AnonymBruker Skrevet 29. mai 2020 Del Skrevet 29. mai 2020 Når det er sagt, er jo ikke pizza det sunneste du velger å spise, men ingen mat er forbudt; det handler om mengde og hvor ofte du spiser det😊 Tenk variasjon og mer grønnsaker, så kommer du langt. Anonymkode: a3b86...017 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/455164-hvordan-er-dette-kostholdet/page/3/#findComment-3978714 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Kayia Skrevet 31. mai 2020 Del Skrevet 31. mai 2020 (endret) På 29.5.2020 den 9.22, Marye skrev: PT min anbefalte i sin tid Bare tull. Kutt proteinbarer og erstatt med en skive eller to, evt knekkebrød med sunt pålegg eller en salat i stedenfor. Omtrent samme næringsinnhold og kcal, men mye mer mettende. Det er når du er sulten (pga for liten mengde mat) du risikerer å sprekke. Endret 31. mai 2020 av Kayia 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/455164-hvordan-er-dette-kostholdet/page/3/#findComment-3979010 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.