Er dere med dere som skal ned i vekt?

[stjernestøv]

  Lillemus skrev (På 17.7.2021 den 7.43):

Jeg synes ikke jeg forsaker noe som helst og det finnes massevis av oppskrifter på deilige lavkarbokaker og slikt også.  Har ikke fått testet ut noe særlig av det ennå ettersom vi stort sett er så mette at vi ikke har lyst på, men til bursdager har jeg tenkt å prøve å bake noe av det. 

Ekspander  

Ok. Jeg spiser ikke ofte kaker, men skal kanskje i en bursdag i august...hvis jeg tør pga corona. Der blir det jo all slags mat, men får begrense meg. 

[Gjest Niomi]

  stjernestøv skrev (På 16.7.2021 den 18.44):

Det har hjulpet meg veldig å spise lite og ofte og drikke mye, sukkerfrie drops hjelper også på. 

Ekspander  

Takk for tips. Å drikke er noe jeg lett glemmer, så har fylt på en flaske vann nå. 

  Lillemus skrev (På 16.7.2021 den 19.10):

Hvor høy er du? Jeg har også et mål om samme målvekt som du, men jeg er bare drøye halvannen meter høy da...

Ekspander  

Jeg er 160 cm. 

[laban]

  Niomi skrev (På 17.7.2021 den 10.32):

Jeg er 160 cm. 

Ekspander  

Og du mener du må veie 79 - 24 = 55 kg for å være normalvektig? Hvilken skala er det?

Jeg er også 160 cm, veier litt under 60 kg og har trodd at jeg var innenfor normalområdet. Vekten er riktignok uheldig fordelt, men det er ikke så lett å gjøre noe med det.

[Lillemus]

  laban skrev (På 17.7.2021 den 12.30):

Og du mener du må veie 79 - 24 = 55 kg for å være normalvektig? Hvilken skala er det?

Jeg er også 160 cm, veier litt under 60 kg og har trodd at jeg var innenfor normalområdet. Vekten er riktignok uheldig fordelt, men det er ikke så lett å gjøre noe med det.

Ekspander  

Dere vil være godt innenfor normal bmi begge to når Niomi når målet sitt. 😊 Jeg også selv om jeg er 8 cm lavere enn dere. 

Endret 17. juli 2021 av Lillemus

[stjernestøv]

Nei, 80,1 kilo, opp 100 gram. Nå har det stoppet opp, får bare prøve å holde meg her da å se hvordan det går. 27,68 i bmi, ville helst ned på 75 kilo men får se hvordan det går. Opp skal jeg i hvert fall ikke. 

[AnonymBruker]

  stjernestøv skrev (På 23.7.2021 den 3.51):

Nei, 80,1 kilo, opp 100 gram. Nå har det stoppet opp, får bare prøve å holde meg her da å se hvordan det går. 27,68 i bmi, ville helst ned på 75 kilo men får se hvordan det går. Opp skal jeg i hvert fall ikke. 

Ekspander  

Det er ikke noe poeng å veie seg hver dag.

Anonymkode: a6b91...808

[stjernestøv]

  AnonymBruker skrev (På 23.7.2021 den 4.14):

Det er ikke noe poeng å veie seg hver dag.

Anonymkode: a6b91...808

Ekspander  

Veier meg hver dag ja, men skriver det bare ned en gang i uken. 

[Lillemus]

  stjernestøv skrev (På 23.7.2021 den 4.38):

Veier meg hver dag ja, men skriver det bare ned en gang i uken. 

Ekspander  

Det gjør jeg også.  I dag er jeg 300 g opp fra i går, men samtidig 400 g ned fra sist tellende veiedag (forrige lørdag regner jeg faktisk ikke med for da lå det fremdeles mye i kroppen etter ferieturen!). Så vi år se i morgen, om det blir litt opp eller ned denne uka.  

[stjernestøv]

  Lillemus skrev (På 23.7.2021 den 5.09):

Det gjør jeg også.  I dag er jeg 300 g opp fra i går, men samtidig 400 g ned fra sist tellende veiedag (forrige lørdag regner jeg faktisk ikke med for da lå det fremdeles mye i kroppen etter ferieturen!). Så vi år se i morgen, om det blir litt opp eller ned denne uka.  

Ekspander  

Ja det er greit å følge med  

Det er jo bra da med 400 gram ned, ja du får se i morgen hvordan det er. 

[Lillemus]

  stjernestøv skrev (På 23.7.2021 den 5.34):

Ja det er greit å følge med  

Det er jo bra da med 400 gram ned, ja du får se i morgen hvordan det er. 

Ekspander  

Det er to uker siden jeg veide reelle 400 g mer da.  Men ned er ned og jeg har det ikke travelt, så det går helt fint.

[stjernestøv]

Så var det fredag og veiedag, hvordan går det der? Jeg veier 80,2 kilo nå så det er ikke noe å skryte av, til sammen 23 kilo ned i år. Virker som om det har stoppet opp nå, så nå skriver jeg ikke her mer med mindre jeg kommer på 70 tallet. 

[Lillemus]

  stjernestøv skrev (På 30.7.2021 den 7.19):

Så var det fredag og veiedag, hvordan går det der? Jeg veier 80,2 kilo nå så det er ikke noe å skryte av, til sammen 23 kilo ned i år. Virker som om det har stoppet opp nå, så nå skriver jeg ikke her mer med mindre jeg kommer på 70 tallet. 

Ekspander  

Hvis ikke 23 kg ned på 7 mnd er noe å skryte av så vet ikke jeg!!! Nå må du se på hva du har oppnådd her!

Skjønner frustrasjonen din over å stå på stedet hvil, jeg har gått opp og ned de samme 200 g de siste to ukene selv og det er ikke noe morsomt.  

[påskelilje]

Jeg er på en liten ferietur med min mor, og har (heldigvis 😅) ikke noen vekt tilgjengelig i dag... I går skeiet vi ut med både flott lunsj og flott middag, og vin og drink, men i dag skal vi kjøre hjemover og ha nistepakke og vann 😄

Men før vi dro, viste vekta 76,3 - det laveste siden jeg tok meg selv i nakken i mai 😊

[frosken]

  stjernestøv skrev (På 30.7.2021 den 7.19):

Så var det fredag og veiedag, hvordan går det der? Jeg veier 80,2 kilo nå så det er ikke noe å skryte av, til sammen 23 kilo ned i år. Virker som om det har stoppet opp nå, så nå skriver jeg ikke her mer med mindre jeg kommer på 70 tallet. 

Ekspander  

Jo, det er så avgjort noe å skryte av! Imponerende vektnedgang. Nå er det kanskje lurt å fokusere på å holde vekten stabil noen måneder. Det er jo stort sett alltid vanskeligere å holde stabil vekt enn å gå nedover. 

[stjernestøv]

  Lillemus skrev (På 30.7.2021 den 7.36):

Hvis ikke 23 kg ned på 7 mnd er noe å skryte av så vet ikke jeg!!! Nå må du se på hva du har oppnådd her!

Skjønner frustrasjonen din over å stå på stedet hvil, jeg har gått opp og ned de samme 200 g de siste to ukene selv og det er ikke noe morsomt.  

Ekspander  

Ja får vel tenke på helheten, er jo glad jeg ikke er over 100 kilo lenger. 

Ja det er frustrerende når det stopper opp. 

[stjernestøv]

  frosken skrev (På 30.7.2021 den 7.51):

Jo, det er så avgjort noe å skryte av! Imponerende vektnedgang. Nå er det kanskje lurt å fokusere på å holde vekten stabil noen måneder. Det er jo stort sett alltid vanskeligere å holde stabil vekt enn å gå nedover. 

Ekspander  

Jo takk. Ja får fokusere på å holde vekten stabil, tror det har med risperdal å gjøre og jeg da at det ikke går mer ned. Men opp skal jeg ikke, må nok jobbe for å holde vekten stabil og. 

[stjernestøv]

  påskelilje skrev (På 30.7.2021 den 7.50):

Jeg er på en liten ferietur med min mor, og har (heldigvis 😅) ikke noen vekt tilgjengelig i dag... I går skeiet vi ut med både flott lunsj og flott middag, og vin og drink, men i dag skal vi kjøre hjemover og ha nistepakke og vann 😄

Men før vi dro, viste vekta 76,3 - det laveste siden jeg tok meg selv i nakken i mai 😊

Ekspander  

Er lov å kose seg litt og i ferien, og det er bra jobba. Må være kjekt å være på 70 tallet. 

[Marye]

73,4 idag formiddag

var 73,8 tidligere i morges

men sov lenger 

så endelig ned fra 74-tallet!!!

[stjernestøv]

Hvordan går det? 79,2 i dag og ned 24,1 kilo, det er da noe men går nok opp noe i dag siden det er spisedagen min. 

[laban]

  stjernestøv skrev (På 14.8.2021 den 7.19):

79,2 i dag og ned 24,1 kilo, det er da noe

Ekspander  

Det er mye 😉