Gå til innhold

Personlig trener = trening


hipohopp2022

Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

Gjest saudade-

Har positiv erfaring. Han hjalp meg med å utføre øvelser med frivekter korrekt, utfordret meg, motiverte meg.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Nicklusheletida
hipohopp2022 skrev (På 15.3.2022 den 10.43):

Noen som har hatt dette før og vil dele erfaringer? Positiv eller negativ erfaring? 

For meg ble det en veldig positiv opplevelse. Jeg begynte å bruke personlig trener når jeg var helt utslitt etter en skilsmisse. Jeg har alltid trent, men jeg klarte ikke å komme i gang igjen da. Det var da jeg bestemte meg for å begynne med personlig trener. 

For det første gjorde dette at jeg ikke kunne skulke. Jeg hadde jo en avtale som jeg måtte holde. For det andre fikk jeg bedre og hardere trening enn når jeg trener på egen hånd. Når jeg var så sliten at jeg ville stoppe, fikk han meg til å yte enda litt mer . Man må tåle å bli pushet. 

Kroppen ble godt trent  Det ga synlige resultater og psyken ble også bedre. Jeg kom ut av den apatiske tilværelsen jeg befant meg i. 

Dessverre er det for dyrt i lengden, men jeg vil absolutt anbefale det for en periode hvis en sliter med å komme i gang. 

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Nicklusheletida skrev (6 timer siden):

For meg ble det en veldig positiv opplevelse. Jeg begynte å bruke personlig trener når jeg var helt utslitt etter en skilsmisse. Jeg har alltid trent, men jeg klarte ikke å komme i gang igjen da. Det var da jeg bestemte meg for å begynne med personlig trener. 

For det første gjorde dette at jeg ikke kunne skulke. Jeg hadde jo en avtale som jeg måtte holde. For det andre fikk jeg bedre og hardere trening enn når jeg trener på egen hånd. Når jeg var så sliten at jeg ville stoppe, fikk han meg til å yte enda litt mer . Man må tåle å bli pushet. 

Kroppen ble godt trent  Det ga synlige resultater og psyken ble også bedre. Jeg kom ut av den apatiske tilværelsen jeg befant meg i. 

Dessverre er det for dyrt i lengden, men jeg vil absolutt anbefale det for en periode hvis en sliter med å komme i gang. 

Nå har du sovet i timen - dette er en ung kvinne som er sterkt undervektig og har en spiseforstyrrelse og legen hennes vil tvangsinnlegge henne dersom hun ikke klarer å gå opp i vekt og hun har fått forbud mot å trene, ja, selv mot det å gå en liten tur! Da anbefaler man ikke pt!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

påskelilje
Lillemus skrev (2 timer siden):

Nå har du sovet i timen - dette er en ung kvinne som er sterkt undervektig og har en spiseforstyrrelse og legen hennes vil tvangsinnlegge henne dersom hun ikke klarer å gå opp i vekt og hun har fått forbud mot å trene, ja, selv mot det å gå en liten tur! Da anbefaler man ikke pt!

Enig i det, men en kan ikke regne med at alle brukere på DOL har full oversikt over hva alle andre skriver. Så i dette tilfelle, med den historikken TS har, så er det feil å anbefale PT. Men det Nicklus skriver er jo i utgangspunktet helt OK, når en ser bort fra TS sin spesielle situasjon.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Annonse

påskelilje skrev (2 timer siden):

Enig i det, men en kan ikke regne med at alle brukere på DOL har full oversikt over hva alle andre skriver. Så i dette tilfelle, med den historikken TS har, så er det feil å anbefale PT. Men det Nicklus skriver er jo i utgangspunktet helt OK, når en ser bort fra TS sin spesielle situasjon.

Helt klart og jeg kunne godt gått i samme fella selv! :)  Men jeg vet jo at Nicklaus tåler det. ;) 

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Nicklusheletida
Lillemus skrev (5 timer siden):

Nå har du sovet i timen - dette er en ung kvinne som er sterkt undervektig og har en spiseforstyrrelse og legen hennes vil tvangsinnlegge henne dersom hun ikke klarer å gå opp i vekt og hun har fått forbud mot å trene, ja, selv mot det å gå en liten tur! Da anbefaler man ikke pt!

Hvordan I all vide verden kunne jeg vite det ? Sovet i timen ? 

Jeg leser bare et fåtall tråder her inne og her på dette forumet leser jeg kun det som har med trening å gjøre. Jeg forholdt meg til det som sto i tråden. Jeg er virkelig ikke synsk,  selv om du kanskje tror det. Jeg følger ikke med på slanketråder. 

Jeg har flere ganger sagt hvor dumt det er at trening og slanking er slått sammen til samme forum og dette var et meget godt eksempel på det ! 

Kjenner jeg blir litt forbannet faktisk! ☹️

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Nicklusheletida
Nicklusheletida skrev (7 minutter siden):

Hvordan I all vide verden kunne jeg vite det ? Sovet i timen ? 

Jeg leser bare et fåtall tråder her inne og her på dette forumet leser jeg kun det som har med trening å gjøre. Jeg forholdt meg til det som sto i tråden. Jeg er virkelig ikke synsk,  selv om du kanskje tror det. Jeg følger ikke med på slanketråder. 

Jeg har flere ganger sagt hvor dumt det er at trening og slanking er slått sammen til samme forum og dette var et meget godt eksempel på det ! 

Kjenner jeg blir litt forbannet faktisk! ☹️

Og hipohop er et nick jeg ikke kjenner. Jeg vet ingen ting om denne brukeren. Kan ikke huske at jeg noen gang har lest noe av denne brukeren. Mulig jeg har gjort det, men ikke noe som har festet seg. 

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Nicklusheletida

PS, ser foressten nå at vedkommende har en talenttråd på åpent som jeg har svart i. Det står ingen ting om spiseforstyrrelse der. 

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Nicklusheletida skrev (2 timer siden):

Hvordan I all vide verden kunne jeg vite det ? Sovet i timen ? 

Jeg leser bare et fåtall tråder her inne og her på dette forumet leser jeg kun det som har med trening å gjøre. Jeg forholdt meg til det som sto i tråden. Jeg er virkelig ikke synsk,  selv om du kanskje tror det. Jeg følger ikke med på slanketråder. 

Jeg har flere ganger sagt hvor dumt det er at trening og slanking er slått sammen til samme forum og dette var et meget godt eksempel på det ! 

Kjenner jeg blir litt forbannet faktisk! ☹️

Sorry. Var delvis ment litt fleipete. Skal ikke gjenta seg.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Gjest Liviane

En ting som jeg synes er litt dumt nå er at det blir vanskelig å skrive om slanking og trening her. Jeg kjenner i alle fall for eget vedkommende at jeg har liten lyst til å dele slanketips, råd og erfaringer når jeg vet at det finnes sterkt spiseforstyrrede personer her inne. Likedan føles det kanskje for de som vil dele treningstips, råd og erfaringer. 

Men så lurer jeg på: Er det riktig å legge bånd på seg, selv om det finnes sterkt spiseforstyrrede her? Skal noens sykdom gi andre munnkurv og begrense andres utfoldelse på et slikt forum? Er det ikke egentlig sånn at vi alle (syke eller ikke), må ta ansvar for eget helbred, ve og vel selv? Er det alle andres problem at noen er syke? Det blir også vanskelig, om ikke umulig, å stadig ha en god oversikt over hvem som er syke eller ikke syke til enhver tid. 

En ting er tråder med en spørsmålstilling hvor det åpenbart og uten tvil handler om sykdom, da kan man la være å svare. Men i tråder hvor det ikke klart fremgår at det er noe sykt (som denne), blir det vanskeligere å vurdere. Men så slitsomt å vurdere hele tida? Kan man ikke bare skrive som før og føle seg fri som før uten å ta hensyn til at det kanskje finnes noen alvorlig syke blant leserne -når det som man skriver uansett er innafor rammene av normal og god sunnhet? Spiseforstyrrede og andre psykisk syke med andre problemstillinger finner alltids informasjon andre steder som kan fore sykdommen deres, hvis det er det de ønsker.

Endret av Liviane
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Liviane skrev (6 minutter siden):

En ting som jeg synes er litt dumt nå er at det blir vanskelig å skrive om slanking og trening her. Jeg kjenner i alle fall for eget vedkommende at jeg har liten lyst til å dele slanketips, råd og erfaringer når jeg vet at det finnes sterkt spiseforstyrrede personer her inne. Likedan føles det kanskje for de som vil dele treningstips, råd og erfaringer. 

Men så lurer jeg på: Er det riktig å legge bånd på seg, selv om det finnes sterkt spiseforstyrrede her? Skal noens sykdom gi andre munnkurv og begrense andres utfoldelse på et slikt forum? Er det ikke egentlig sånn at vi alle (syke eller ikke), må ta ansvar for eget helbred, ve og vel selv? Er det alle andres problem at noen er syke? Det blir også vanskelig, om ikke umulig, å stadig ha en god oversikt over hvem som er syke eller ikke syke til enhver tid. 

En ting er tråder med en spørsmålstilling hvor det åpenbart og uten tvil handler om sykdom, da kan man la være å svare. Men i tråder hvor det ikke klart fremgår at det er noe sykt (som denne), blir det vanskeligere å vurdere. Men så slitsomt å vurdere hele tida? Kan man ikke bare skrive som før og føle seg fri som før uten å ta hensyn til at det kanskje finnes noen alvorlig syke blant leserne -når det som man skriver uansett er innafor rammene av normal og god sunnhet? Spiseforstyrrede og andre psykisk syke med andre problemstillinger finner alltids informasjon andre steder som kan fore sykdommen deres, hvis det er det de ønsker.

Man kan selvfølgelig ikke holde styr på alle, jeg trodde Nicklaus hadde kjennskap til Hipohopp, men der tok jeg feil. Jeg er jo opptatt av kosthold og trim, det er ingen hemmelighet, men jeg unnlater bevisst å oppgi hva jeg veier - nettopp fordi jeg er så liten at vekten er tilsvarende ganske lav i forhold til de som er adskillig høyere enn meg. Uten at det betyr at jeg er veldig tynn! Da oppgir jeg heller min bmi som akkurat nå er 23.8 og det er helt greit. :) 

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Annonse

Liviane skrev (27 minutter siden):

En ting som jeg synes er litt dumt nå er at det blir vanskelig å skrive om slanking og trening her. Jeg kjenner i alle fall for eget vedkommende at jeg har liten lyst til å dele slanketips, råd og erfaringer når jeg vet at det finnes sterkt spiseforstyrrede personer her inne. Likedan føles det kanskje for de som vil dele treningstips, råd og erfaringer. 

Men så lurer jeg på: Er det riktig å legge bånd på seg, selv om det finnes sterkt spiseforstyrrede her? Skal noens sykdom gi andre munnkurv og begrense andres utfoldelse på et slikt forum? Er det ikke egentlig sånn at vi alle (syke eller ikke), må ta ansvar for eget helbred, ve og vel selv? Er det alle andres problem at noen er syke? Det blir også vanskelig, om ikke umulig, å stadig ha en god oversikt over hvem som er syke eller ikke syke til enhver tid. 

En ting er tråder med en spørsmålstilling hvor det åpenbart og uten tvil handler om sykdom, da kan man la være å svare. Men i tråder hvor det ikke klart fremgår at det er noe sykt (som denne), blir det vanskeligere å vurdere. Men så slitsomt å vurdere hele tida? Kan man ikke bare skrive som før og føle seg fri som før uten å ta hensyn til at det kanskje finnes noen alvorlig syke blant leserne -når det som man skriver uansett er innafor rammene av normal og god sunnhet? Spiseforstyrrede og andre psykisk syke med andre problemstillinger finner alltids informasjon andre steder som kan fore sykdommen deres, hvis det er det de ønsker.

Jeg er enig i dette. :)

Jeg lar vær å svare når tråden er opprettet av noen som åpenbart er alvorlig syk, men det er jo ikke alltid man vet det, og dette er jo et diskusjonsforum hvor helse står i fokus. Helsefremmende temaer er derfor bare bra. 

Endret av Glitter
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg synes også dette er litt vanskelig. Jeg har en egen tråd for min vektnedgang (har BMI i kategorien "alvorlig fedme" så trenger virkelig å gå ned for min egen helse), men det føles litt ukomfortabelt å skrive oppdateringer om at jeg har gått ned i vekt når jeg vet det er folk på forumet som sliter med spiseforstyrrelser.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Nicklusheletida
Lillemus skrev (1 time siden):

Sorry. Var delvis ment litt fleipete. Skal ikke gjenta seg.

Den er grei Lillemus :) Jeg er egentlig mest forbannet av sammenblandingen av trening og slanking. Jeg synes det er helt feil at det ikke skal være mulig å svare i en helt vanlig treningstråd uten å måtte være redd for at trådstarter lider av en spiseforstyrrelse. Jeg tør i hvert fall ikke å svare her mer. 

Jeg har sagt før at jeg mener at treningsforumet burde hvert et eget forum. Dette fordi at trening skal være gøy og noe man gjør for å holde seg frisk, glad og i god form. 

Når man blander disse forumene gir man inntrykk av at å trene er noe man kun gjør for å slanke seg. 

Det var noe jeg mente før jeg tråkket skikkelig feil her. Jeg har ikke endret mening om det nå akkurat. 

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Nicklusheletida skrev (1 minutt siden):

Den er grei Lillemus :) Jeg er egentlig mest forbannet av sammenblandingen av trening og slanking. Jeg synes det er helt feil at det ikke skal være mulig å svare i en helt vanlig treningstråd uten å måtte være redd for at trådstarter lider av en spiseforstyrrelse. Jeg tør i hvert fall ikke å svare her mer. 

Jeg har sagt før at jeg mener at treningsforumet burde hvert et eget forum. Dette fordi at trening skal være gøy og noe man gjør for å holde seg frisk, glad og i god form. 

Når man blander disse forumene gir man inntrykk av at å trene er noe man kun gjør for å slanke seg. 

Det var noe jeg mente før jeg tråkket skikkelig feil her. Jeg har ikke endret mening om det nå akkurat. 

Jeg vet at du ikke liker denne sammenslåingen, selv ser jeg ikke problemet med akkurat det. :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Gjest Liviane
Vhanja skrev (14 minutter siden):

Jeg synes også dette er litt vanskelig. Jeg har en egen tråd for min vektnedgang (har BMI i kategorien "alvorlig fedme" så trenger virkelig å gå ned for min egen helse), men det føles litt ukomfortabelt å skrive oppdateringer om at jeg har gått ned i vekt når jeg vet det er folk på forumet som sliter med spiseforstyrrelser.

Skjønner akkurat hva du mener for det er jo sånn jeg også tenker. Men i innlegget mitt over stiller jeg spørsmål ved om vi egentlig må tenke sånn, og konkluderer vel mer eller mindre med at vi ikke må det. Så jeg synes du skal fortsette med å skrive om din vektnedgang så lenge det gir deg motivasjon og nytte. 

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Syns det var Lillemus som overreagerte her (sorry Lillemus:-)

Den som svarer ikke kan ansvarliggjøres for å svare på og diskutere det det spørres om, hvis det ikke er helt åpenbart at man spør om selvskadingsmetoder.

 

 

Lenke til kommentar
Del på andre sider

hipohopp2022
Vhanja skrev (5 timer siden):

Jeg synes også dette er litt vanskelig. Jeg har en egen tråd for min vektnedgang (har BMI i kategorien "alvorlig fedme" så trenger virkelig å gå ned for min egen helse), men det føles litt ukomfortabelt å skrive oppdateringer om at jeg har gått ned i vekt når jeg vet det er folk på forumet som sliter med spiseforstyrrelser.

Spiseforstyrrelser eller hva det er ->jeg heier på deg og håper du forsetter og skrive for deg selv. Vi har hver sin vei å gå- du ned , jeg opp. Dette klarer vi! 

Lenke til kommentar
Del på andre sider

  • Admin låste denne emne
Gjest
Dette emnet er stengt for flere svar.
×
×
  • Opprett ny...