Overspising

[stjernestøv]

Vhanja skrev (1 minutt siden):

I det øyeblikket du gir faen - kan du se for deg en strategi som kan fungere som kan hjelpe deg til å enten stå i mot, endre tankegang eller avlede deg?

Jeg vet ikke hva jeg kan gjøre i grunn, blir jo en annen person. Må prøve å finne tilbake til meg selv på en måte. 

[Vhanja]

stjernestøv skrev (1 minutt siden):

Jeg vet ikke hva jeg kan gjøre i grunn, blir jo en annen person. Må prøve å finne tilbake til meg selv på en måte. 

Eller en strategi når du er den andre personen.

[AnonymBruker]

Hurja skrev (9 minutter siden):

Jeg reagerer annerledes, føler meg i dårlig form (pga bs?).. 

Hva betyr bs?

Anonymkode: d6e92...664

[emilie321]

stjernestøv skrev (16 minutter siden):

Kjøpte fem plater til hundre kroner  Men jeg skal prøve så godt jeg kan å unngå det. 

Det er det med meg at plutselig blir jeg som en annen person og gir faen og bare putter innpå, vet ikke hvorfor det er sånn med meg. Må jo prøve å holde meg i det sporet jeg er i nå men det kan plutselig snu, det er rart det der. Får noe voldsomt med cravings ja, det er kanskje det som får meg til å gi faen. Blir som et altetende monster. 

Sånn er det med meg også. Blir ganske fortvilet. 

[stjernestøv]

Vhanja skrev (44 minutter siden):

Eller en strategi når du er den andre personen.

Hm ja, vet ikke hva det skal være. 

[Vhanja]

stjernestøv skrev (1 minutt siden):

Hm ja, vet ikke hva det skal være. 

Kanskje nøkkelen ligger der?

[stjernestøv]

emilie321 skrev (38 minutter siden):

Sånn er det med meg også. Blir ganske fortvilet. 

Ja det er veldig fortvilende. 

[stjernestøv]

Vhanja skrev (1 minutt siden):

Kanskje nøkkelen ligger der?

Ja mulig det, kan jo prøve å få mannen til å minne meg på at den personen vil jeg ikke være, vet ikke. 

[Glitter]

stjernestøv skrev (21 timer siden):

Ja mulig det, kan jo prøve å få mannen til å minne meg på at den personen vil jeg ikke være, vet ikke. 

Det kan jo fungere? Jeg responderer i hvert fall bra på når min behandler gjør meg oppmerksom på hvordan jeg framstår/reagerer. Da prøver jeg å hente meg inn. Klarer det ikke alltid, men oftere enn før. 

Eller vennen min. Men han ser jeg sjeldent nå. 

Endret 15. september 2022 av Glitter

[stjernestøv]

Glitter skrev (3 minutter siden):

Det kan jo fungere? Jeg responderer i hvert fall bra på når min behandler gjør meg oppmerksom på hvordan jeg framstår/reagerer. Da prøver jeg å hente meg inn. Klarer det ikke alltid, men oftere enn før. 

Eller vennen min. Men han ser jeg sjeldent nå. 

Jeg vet ikke om det er håp for meg i det hele tatt, har spist kanelbolle og karamellpudding nå. Har ikke overspist men spiste det istedenfor knekkebrød og ble litt roligere inni meg. Trenger jo den maten, uff! 

Det er jo fint du klarer å hente deg inn igjen. 

[Glitter]

stjernestøv skrev (Akkurat nå):

Jeg vet ikke om det er håp for meg i det hele tatt, har spist kanelbolle og karamellpudding nå. Har ikke overspist men spiste det istedenfor knekkebrød og ble litt roligere inni meg. Trenger jo den maten, uff! 

Det er jo fint du klarer å hente deg inn igjen. 

Nåja, det klarer jeg ikke alltid.

Skjønner du sliter skikkelig med dette. Jeg har vært litt fraværende i det siste, men skulle ønske jeg hadde et godt råd til deg. 

[stjernestøv]

Glitter skrev (5 minutter siden):

Nåja, det klarer jeg ikke alltid.

Skjønner du sliter skikkelig med dette. Jeg har vært litt fraværende i det siste, men skulle ønske jeg hadde et godt råd til deg. 

Men du klarer det noen ganger da  

Jeg føler meg litt håpløs på akkurat dette for tiden. 

[Glitter]

stjernestøv skrev (9 minutter siden):

Men du klarer det noen ganger da  

Jeg føler meg litt håpløs på akkurat dette for tiden. 

Du klarer det jo noen ganger du også da?

[stjernestøv]

Glitter skrev (3 minutter siden):

Du klarer det jo noen ganger du også da?

Har klar det siden søndag så ga jeg faen i dag,det skjer visst bare av seg selv. Som en annen tar over kroppen og hjernen min. 

[Glitter]

stjernestøv skrev (Akkurat nå):

Har klar det siden søndag så ga jeg faen i dag,det skjer visst bare av seg selv. Som en annen tar over kroppen og hjernen min. 

Sånn føler jeg også det innimellom. Men alle sier jo at det er jeg som gjør det og som velger det. Jeg vet ikke, men er vel kun mulig å ta kontroll hvis man aksepterer at det er en selv som gjør det. Men det er skikkelig vanskelig.

[stjernestøv]

Glitter skrev (19 minutter siden):

Sånn føler jeg også det innimellom. Men alle sier jo at det er jeg som gjør det og som velger det. Jeg vet ikke, men er vel kun mulig å ta kontroll hvis man aksepterer at det er en selv som gjør det. Men det er skikkelig vanskelig.

Ja det er vel meg men føles som en annen,ikke flinke meg i hvert fall. Bare gir faen meg. 

[Glitter]

stjernestøv skrev (16 minutter siden):

Ja det er vel meg men føles som en annen,ikke flinke meg i hvert fall. Bare gir faen meg. 

Forstår deg SÅ godt! Vi bare gjør det på ulike måter kanskje. ❤

[stjernestøv]

Glitter skrev (39 minutter siden):

Forstår deg SÅ godt! Vi bare gjør det på ulike måter kanskje. ❤

Ekkelt rett og slett og være flere personer i en på en måte. 

[Glitter]

stjernestøv skrev (1 minutt siden):

Ekkelt rett og slett og være flere personer i en på en måte. 

Jeg ser på det som splitting. Og at det har skjedd pga ting og følelser som ble for vanskelig som barn. Tror det er slik for meg i hvert fall. Mine venner kan ikke skjønne det hvis jeg forteller hvordan jeg kan bli. For jeg er ikke slik når jeg er med dem. Men min behandler får se absolutt hele meg. Hun ser den rolige og fornuftige, men også den fullstendig følelsesstyrte og kaotiske meg som bare tar elendige valg. 

[stjernestøv]

Glitter skrev (8 minutter siden):

Jeg ser på det som splitting. Og at det har skjedd pga ting og følelser som ble for vanskelig som barn. Tror det er slik for meg i hvert fall. Mine venner kan ikke skjønne det hvis jeg forteller hvordan jeg kan bli. For jeg er ikke slik når jeg er med dem. Men min behandler får se absolutt hele meg. Hun ser den rolige og fornuftige, men også den fullstendig følelsesstyrte og kaotiske meg som bare tar elendige valg. 

Sykepleieren ser ikke den ukontrollerte meg, prøver å fortelle om det og mitt destruktive mønster med mat men han ser visst ikke på det som et problem.