Veie oss hver fredag?

[Marye]

76.1

[Marye]

Er tråden død? Bare jeg som svarer 

[Lillemus]

Marye skrev (11 minutter siden):

Er tråden død? Bare jeg som svarer 

Akkurat nå i sommer har jeg gitt helt blaffen og droppe å melde veiing som bare går opp. 😂 Har en ferieuke igjen nå så er det tilbake til striskjorta og havrelefsa igjen.

[stjernestøv]

Marye skrev (21 minutter siden):

Er tråden død? Bare jeg som svarer 

Jeg har bare gått opp i det siste. 

[Lillemus]

Nå har jeg jobbet 3 uker etter ferien og har gått ned 3 kg.  I tillegg har jeg gått inn flere cm rundt midje, mage og hofter så i dag er jeg storfornøyd og glad for at det litt strengere matregimet mitt fungerer godt. 🥳

[stjernestøv]

Lillemus skrev (5 minutter siden):

Nå har jeg jobbet 3 uker etter ferien og har gått ned 3 kg.  I tillegg har jeg gått inn flere cm rundt midje, mage og hofter så i dag er jeg storfornøyd og glad for at det litt strengere matregimet mitt fungerer godt. 🥳

Wow 😮 Godt jobba  

[påskelilje]

Lillemus skrev (1 time siden):

Nå har jeg jobbet 3 uker etter ferien og har gått ned 3 kg.  I tillegg har jeg gått inn flere cm rundt midje, mage og hofter så i dag er jeg storfornøyd og glad for at det litt strengere matregimet mitt fungerer godt. 🥳

3 kilo - Wow! Du er god!

Jeg veier meg innimellom,  men holder vekta +/- 1 kilo. Nå har jeg kuttet ut frokosten de 3 siste dagene på jobb, og det har gått veldig greit, så kanskje det er cluet for å krype litt nedover 😁

[Lillemus]

påskelilje skrev (1 time siden):

3 kilo - Wow! Du er god!

Jeg veier meg innimellom,  men holder vekta +/- 1 kilo. Nå har jeg kuttet ut frokosten de 3 siste dagene på jobb, og det har gått veldig greit, så kanskje det er cluet for å krype litt nedover 😁

For tiden spiser jeg 3 måltider om dagen (lunsj, middag og litt kvelds) og passer på hva og hvor mye og det funker fint.  Mye grønnsaker og rene råvarer da, tror det er best for kroppen, selv om jeg ikke blir helt fanatisk. Men kjøper fiskekarbonader med 92% fisk fremfor fiskekaker med 35% f.eks. Det er jo best med ren fisk, men det er så lettvint å ha noen fiskekarbonader liggende og bare slenge i panna etter seinvakta og de ligger ofte i datodisken her og det setter jeg pris på.  

[Lillemus]

Vekta sto stille denne uka, men jeg har gått inn 2 cm både i midja og rundt magen og det er jeg storfornøyd med!  Gjør yoga 2 økter om dagen for tiden og synes det er deilig - jeg som alltid har syntes yoga er treeeegt og kjedelig synes nå det er kjempedeilig!

[Vhanja]

Jeg har gått ned 700g fra forrige uke. Og det inkluderer min ene lørdag med utskeiing. Så jeg er kjempefornøyd!

[Lillemus]

En liten oppdatering fra meg selv om det er søndag og ikke fredag, jeg pleier å måle og veie meg på fredager, men glemte målingene denne fredagen så jeg tok dem i dag. Det er akkurat 2 mnd siden jeg begynte, altså 22/7 da ferien var over så det passer egentlig godt å ta det i dag, så jeg tok en liten oppsummering i dag og ble meget fornøyd:

Vekt - ned 4,8 kg

Midje - inn 7 cm

Mage - inn 4 cm

Hofter - inn 5 cm

BMI ned fra 26,9 - 24,8, så nå er jeg nede på normalvektig igjen.  Veldig fornøyd i dag!

[erik123]

Jeg går  ned, trener mye og spiser som ei mus. Går ikke mye ned, veier 88,2. Skal ned til 85.