Er dere med dere som skal ned i vekt?

[stjernestøv]

  Lillemus skrev (På 4.7.2021 den 7.53):

Men du vet jo utmerket godt at vektnedgangen går i rykk og napp og ikke kan regnes fra dag til dag. Og den bmi'en du har nå er IKKE så overvektig at du kan regne med å suse ned i vekt lengre! Du er knapt overvektig jo!

Selv er jeg kjempefornøyd med nesten 3 kg ned / 6 cm inn i livet på 4 uker jeg. Flere av de gamle bh'ene mine passer, beltet har jeg vært nødt til å ta inn på det innerste hakket og turbuksa som har vært så trang at den ikke har vært brukbar sitter som et skudd.  

Ekspander  

Ja får bare fortsette i dag, men den bmien går lang ned for må jo veie ganske lite for å være normalvektig. Det er nok i begynnelsen det går fort ja så stopper det opp, eller går opp. 

Det er jo kjempebra det  Kjekt når en merker forskjell.- 

[stjernestøv]

Nå har jeg fått trim og gjort mer husarbeid enn på lenge, strøk gardiner, vasket vinduer og hang opp nye gardiner phu! Ble skikkelig sliten nå, husarbeid ligger ikke for meg men mannen blir vel glad for at jeg gjør noe. Tok kjøkkenet og stuene, får bytte på soverommene en an dag. 

[Gjest Anonym 2]

  Marye skrev (På 1.6.2021 den 20.11):

Sprøyta gir nok redusert apetitt, men jeg føler at hver kg ned er en kamp 

Ekspander  

Hva er det for en sprøyte? Er det for å gå ned i vekt?

[Marye]

  Anonym 2 skrev (På 6.7.2021 den 2.31):

Hva er det for en sprøyte? Er det for å gå ned i vekt?

Ekspander  

Ja

[stjernestøv]

Hvordan går det?

Nå ser jeg 80,4 kilo, en kilo ned denne uken. Kanskje jeg ser 70 tallet neste uke? Det hadde vært kjekt  4 gram unna bmi på 27,68. 

[Lillemus]

  stjernestøv skrev (På 9.7.2021 den 5.49):

Hvordan går det?

Nå ser jeg 80,4 kilo, en kilo ned denne uken. Kanskje jeg ser 70 tallet neste uke? Det hadde vært kjekt  4 gram unna bmi på 27,68. 

Ekspander  

Det går veldig fint her, men nå skal vi på tur i noen dager snart og kommer nok til å "slække" litt på kosten så det blir litt vannvekt når vi kommer hjem igjen. 😊

[stjernestøv]

  Lillemus skrev (På 9.7.2021 den 6.56):

Det går veldig fint her, men nå skal vi på tur i noen dager snart og kommer nok til å "slække" litt på kosten så det blir litt vannvekt når vi kommer hjem igjen. 😊

Ekspander  

Så bra, dere er flinke som klarer å spise så lite  Har spist egg de siste dagene her og, ble inspirert  Ja kos dere på tur, det er lov det! 

[Lillemus]

  stjernestøv skrev (På 9.7.2021 den 6.59):

Så bra, dere er flinke som klarer å spise så lite  Har spist egg de siste dagene her og, ble inspirert  Ja kos dere på tur, det er lov det! 

Ekspander  

Lite og lite... Var ute og spiste med 3 som spiser høykarbo for noen dager siden. De spiste pasta (helt uten grønnsaker) og burgere med chips (med et salatblad), burger brødet var så tørt at de ikke gadd spise hele. Vi spiste to burgere hver (bestilte kun kjøttet) med osteskive og litt bacon + masse salat og jeg var vel den eneste som spiste opp all maten min. 😁 De andres mat så drepende kjedelig ut for å si det mildt. 

[stjernestøv]

  Lillemus skrev (På 9.7.2021 den 7.05):

Lite og lite... Var ute og spiste med 3 som spiser høykarbo for noen dager siden. De spiste pasta (helt uten grønnsaker) og burgere med chips (med et salatblad), burger brødet var så tørt at de ikke gadd spise hele. Vi spiste to burgere hver (bestilte kun kjøttet) med osteskive og litt bacon + masse salat og jeg var vel den eneste som spiste opp all maten min. 😁 De andres mat så drepende kjedelig ut for å si det mildt. 

Ekspander  

Det hørtes jo godt ut det  

[Lillemus]

  stjernestøv skrev (På 9.7.2021 den 7.27):

Det hørtes jo godt ut det  

Ekspander  

Det var veldig godt! 😁

[Marye]

73,4

[stjernestøv]

Veide 80 kilo i går og 80,6 kilo i dag.  Og jeg som trodde jeg skulle være på 70 tallet i dag, håper jeg går ned litt til i morgen da. Må være noe vannvekt for jeg spiste like lite i går som ellers, i går hadde jeg jo egentlig nådd målet mitt på 80 kilo men er ikke helt fornøyd enda. 

[påskelilje]

Vi er på ferie på Vestlandet. Holder på å male og pusse opp noen rom, og jeg mer aktiv enn normalt. Spiser også litt mer enn vanlig. Det meste ekstra er sånne ting som svigermor kommer med i tillegg til måltidene: smurt lefse, boller, suppe midt på dagen i tillegg til brød, dessert etc. Det blir liksom akkurat litt mer kalorier enn nødvendig,  men i og med at jeg rører meg mer enn vanlig,  håper jeg at jeg ikke har gått opp disse to ukene. Har svømt en del flere dager og gått litt tur. Nå skal jeg vaske tak hos svigermor  - forbrenner vel litt på den jobben og 😀

[stjernestøv]

  påskelilje skrev (På 15.7.2021 den 8.10):

Vi er på ferie på Vestlandet. Holder på å male og pusse opp noen rom, og jeg mer aktiv enn normalt. Spiser også litt mer enn vanlig. Det meste ekstra er sånne ting som svigermor kommer med i tillegg til måltidene: smurt lefse, boller, suppe midt på dagen i tillegg til brød, dessert etc. Det blir liksom akkurat litt mer kalorier enn nødvendig,  men i og med at jeg rører meg mer enn vanlig,  håper jeg at jeg ikke har gått opp disse to ukene. Har svømt en del flere dager og gått litt tur. Nå skal jeg vaske tak hos svigermor  - forbrenner vel litt på den jobben og 😀

Ekspander  

Ja det virker som du er veldig aktiv så da går du vel ikke opp, min man spiser sjokolade hver dag men sykler flere timer for dagen og går fjellturer noen dager. Han er like tynn, jeg legger på meg av å se på en sjokolade. Is spiser han og hver dag. 

[påskelilje]

  stjernestøv skrev (På 15.7.2021 den 8.14):

Ja det virker som du er veldig aktiv så da går du vel ikke opp, min man spiser sjokolade hver dag men sykler flere timer for dagen og går fjellturer noen dager. Han er like tynn, jeg legger på meg av å se på en sjokolade. Is spiser han og hver dag. 

Ekspander  

Vi har faktisk spist lite is disse ti dagene. Men vi har hatt jordbær med fløte 2 ganger - det er nyyyydelig!

[stjernestøv]

  påskelilje skrev (På 15.7.2021 den 8.22):

Vi har faktisk spist lite is disse ti dagene. Men vi har hatt jordbær med fløte 2 ganger - det er nyyyydelig!

Ekspander  

Ja jordbær med fløte er nydelig, det har jeg spist en gang i sommer. 

[Marye]

73.6

 

[stjernestøv]

I dag var jeg på 80 kilo igjen, det blir 400 gram denne uken. Men det er bra det tatt i betraktning utskjeielsen  sist lørdag, og dette var jo målet mitt men er ikke helt fornøyd. Men er glad hvis jeg klarer å holde meg på 80 kilo, men hadde vært fint å gått ned 5 kilo til. 

[emilie321]

  stjernestøv skrev (På 16.7.2021 den 6.57):

I dag var jeg på 80 kilo igjen, det blir 400 gram denne uken. Men det er bra det tatt i betraktning utskjeielsen  sist lørdag, og dette var jo målet mitt men er ikke helt fornøyd. Men er glad hvis jeg klarer å holde meg på 80 kilo, men hadde vært fint å gått ned 5 kilo til. 

Ekspander  

Du har vært og er kjempe flink 👏

Har vært i en overspising periode igjen så akkurat nå så er jeg fornøyd for hver dag jeg greier og ikke overspise. Har lenge vært i en dårlig periode, men den ser nå ut til å gå mot slutten.  Har økt en medisin og det ser ut til å hjelpe. 

[stjernestøv]

  emilie321 skrev (På 16.7.2021 den 7.25):

Du har vært og er kjempe flink 👏

Har vært i en overspising periode igjen så akkurat nå så er jeg fornøyd for hver dag jeg greier og ikke overspise. Har lenge vært i en dårlig periode, men den ser nå ut til å gå mot slutten.  Har økt en medisin og det ser ut til å hjelpe. 

Ekspander  

Takk  Men merker det går tregt nå og er vanskelig, men sånn er det jo bare. 

Det er lett å komme ut av kontroll, særlig om en ikke har det bra psykisk. Merker suget etter overspising jeg og. Godt perioden går mot slutten da, ikke lett det der. Håper medisinen hjelper