Gå til innhold

Trening, ernæring og vektmestring

13 023 emner i kategorien

  1. Godte - etc.- stopp

    Av cilie,
    • 9 svar
    • 388 visninger

  2. Trening uke 13

    Av emilie321,
    • 8 svar
    • 371 visninger

  3. Trening, uke 11.

    Av Nicklusheletida,
    • 3 svar
    • 274 visninger

  4. Nettopp gjennomført min første joggetur på 2,66 km og 25 min og avg pace: 9:39 km - Er det bra eller dårlig? Eller hvordan ville du rangert meg?

    Av AnonymBruker,
    • 14 svar
    • 585 visninger

  5. Trening, uke 10..

    Av Nicklusheletida,
    • 3 svar
    • 340 visninger

  6. Hvor får man kjøpt en skikkelig god, brei og tykk treningsmatte?

    Av AnonymBruker,
    • 2 svar
    • 254 visninger

  7. Trening av lår

    Av cathlin,
    • 11 svar
    • 326 visninger

  8. Trening uke 9

    Av påskelilje,
    • 7 svar
    • 245 visninger

  9. Kutte ut alt av sukker og mel, er det overkommelig når man egentlig elsker brød, sjokolade, kaker, pizza, pasta og mye med både sukker og mel?

    Av AnonymBruker,
    • 7 svar
    • 417 visninger

  10. 160 cm og 69 kg, hvor kort tid er det realistisk å bruke på å gå ned til 50 kg? 1 2

    Av AnonymBruker,
    • 23 svar
    • 1,5k visninger

  11. Hvilken fett% burde jeg ha som mål å komme ned til?

    Av AnonymBruker,
    • 5 svar
    • 303 visninger

  12. Veldig oppgang i vekt

    Av AnonymBruker,
    • 6 svar
    • 430 visninger

  13. Veier muskler mer enn fett?

    Av AnonymBruker,
    • 2 svar
    • 347 visninger

  14. Trening uke 8.

    Av Nicklusheletida,
    • 6 svar
    • 1k visninger

  15. Ukas trening, uke 7

    Av påskelilje,
    • 17 svar
    • 677 visninger

  16. Ukas trening, uke 6

    Av påskelilje,
    • 2 svar
    • 304 visninger

  17. Ukas trening, uke 5

    Av Vhanja,
    • 3 svar
    • 391 visninger

  18. Ukas trening, uke 4.

    Av Nicklusheletida,
    • 12 svar
    • 434 visninger

  19. Blue Zones hundreåringer er IKKE vegetarianere

    Av monro,
    • 0 svar
    • 297 visninger

  20. Ukas trening, uke 3

    Av påskelilje,
    • 6 svar
    • 303 visninger

  21. Ukas trening, uke 2

    Av påskelilje,
    • 6 svar
    • 457 visninger

  22. Går opp i vekt 1 2 3

    Av erik123,
    • 50 svar
    • 3k visninger

  23. Liste over dagsinntak av matvarer og drikke med anslått kcal verdi

    Av Gjest Krøll47,
    • 2 svar
    • 328 visninger

  24. Råd til en håpløs som ønsker å starte livsstilsendring for hundrede gang og som aldri har lykkes før?

    Av AnonymBruker,
    • 5 svar
    • 487 visninger

  25. Trening, kropp og trivsel

    Av Babette,
    • 6 svar
    • 492 visninger
×
×
  • Opprett ny...