Gå til innhold

Trening, ernæring og vektmestring

12 998 emner i kategorien

  1. Ukas trening , uke 1.

    Av Nicklusheletida,
    • 6 svar
    • 329 visninger

  2. Såre muskler ved vektnedgang?

    Av AnonymBruker,
    • 18 svar
    • 655 visninger

  3. Hva er det aller meste man kan ligge i kaloriunderskudd uten at det blir usunt?

    Av AnonymBruker,
    • 13 svar
    • 660 visninger

  4. Julas trening, uke 52.

    Av Nicklusheletida,
    • 1 svar
    • 256 visninger

  5. Trening i jula

    Av påskelilje,
    • 11 svar
    • 1,9k visninger

  6. Ensidig kosthold?

    Av axelyj1979,
    • 5 svar
    • 467 visninger

  7. 16-8 delvis faste gjennom døgnet

    Av cathlin,
    • 7 svar
    • 490 visninger

  8. Bli med på et skippertak før jul? 1 2 3

    Av chickpea,
    • 56 svar
    • 2,2k visninger

  9. Medisterkaker, medisterpølse og ribbe....

    Av emilie321,
    • 10 svar
    • 701 visninger

  10. Vondt i halebeinet pga vektnedgang?

    Av AnonymBruker,
    • 0 svar
    • 384 visninger

  11. Kjedelig å drikke bare vann, er det ok å alltid drikke sukkerfri saft?

    Av AnonymBruker,
    • 3 svar
    • 507 visninger

  12. Ødelegger man forbrenningen ved å ikke spise? Om man f.eks går en hel dag uten mat for så å spise kcal underskudd den neste?

    Av AnonymBruker,
    • 2 svar
    • 306 visninger

  13. Hvordan holder man ut sult?

    Av AnonymBruker,
    • 12 svar
    • 599 visninger

  14. Hvordan vet man om man har gått ned i fett eller om det bare er vann? Og jeg har bare klart å gå ned 900g på 4 uker, hva gjør jeg feil?

    Av AnonymBruker,
    • 2 svar
    • 317 visninger

  15. Kroppen og det at den ønsker å holde på den vekten en var før vektnedgang

    Av AnonymBruker,
    • 0 svar
    • 242 visninger

  16. Er lifesum premium verdt pengene?

    Av AnonymBruker,
    • 4 svar
    • 686 visninger

  17. Jeg spør kanskje dumt nå, men er det mulig å spise for lite karbohydrater?

    Av AnonymBruker,
    • 6 svar
    • 529 visninger

  18. Ukas trening, uke 45

    Av påskelilje,
    • 5 svar
    • 288 visninger

  19. Bør kunne unngå sparebluss

    Av AnonymBruker,
    • 0 svar
    • 252 visninger

  20. Hvor fort jogge 2,5 km

    Av lavender,
    • 15 svar
    • 1,1k visninger

  21. Ukas trening, uke 44.

    Av Nicklusheletida,
    • 13 svar
    • 620 visninger

  22. Få vektnedgang og trening til å bli en varig endring

    Av AnonymBruker,
    • 18 svar
    • 918 visninger

  23. Jeg gir leponex 1 mnd

    Av Marye,
    • 6 svar
    • 889 visninger

  24. Kutte ut alt eller spise bare litt 1 2

    Av lavender,
    • 20 svar
    • 994 visninger

  25. Ukas trening, uke 43

    Av Nicklusheletida,
    • 5 svar
    • 456 visninger
×
×
  • Opprett ny...