Gå til innhold

Trening, ernæring og vektmestring

12 988 emner i kategorien

  1. Kjedelig å drikke bare vann, er det ok å alltid drikke sukkerfri saft?

    Av AnonymBruker,
    • 3 svar
    • 486 visninger

  2. Ødelegger man forbrenningen ved å ikke spise? Om man f.eks går en hel dag uten mat for så å spise kcal underskudd den neste?

    Av AnonymBruker,
    • 2 svar
    • 295 visninger

  3. Hvordan holder man ut sult?

    Av AnonymBruker,
    • 12 svar
    • 560 visninger

  4. Hvordan vet man om man har gått ned i fett eller om det bare er vann? Og jeg har bare klart å gå ned 900g på 4 uker, hva gjør jeg feil?

    Av AnonymBruker,
    • 2 svar
    • 305 visninger

  5. Kroppen og det at den ønsker å holde på den vekten en var før vektnedgang

    Av AnonymBruker,
    • 0 svar
    • 230 visninger

  6. Er lifesum premium verdt pengene?

    Av AnonymBruker,
    • 4 svar
    • 647 visninger

  7. Jeg spør kanskje dumt nå, men er det mulig å spise for lite karbohydrater?

    Av AnonymBruker,
    • 6 svar
    • 509 visninger

  8. Ukas trening, uke 45

    Av påskelilje,
    • 5 svar
    • 276 visninger

  9. Bør kunne unngå sparebluss

    Av AnonymBruker,
    • 0 svar
    • 238 visninger

  10. Hvor fort jogge 2,5 km

    Av lavender,
    • 15 svar
    • 1k visninger

  11. Ukas trening, uke 44.

    Av Nicklusheletida,
    • 13 svar
    • 606 visninger

  12. Få vektnedgang og trening til å bli en varig endring

    Av AnonymBruker,
    • 18 svar
    • 902 visninger

  13. Jeg gir leponex 1 mnd

    Av Marye,
    • 6 svar
    • 875 visninger

  14. Kutte ut alt eller spise bare litt 1 2

    Av lavender,
    • 20 svar
    • 907 visninger

  15. Ukas trening, uke 43

    Av Nicklusheletida,
    • 5 svar
    • 442 visninger

  16. Ukas trening uke 42

    Av påskelilje,
    • 8 svar
    • 461 visninger

  17. Flere øvelser for skuldre, armer og øvre rygg

    Av påskelilje,
    • 16 svar
    • 658 visninger

  18. Jeg er så drittlei av meg selv, av det å være feit og det å aldri klare å lykkes med å gå ned i vekt

    Av AnonymBruker,
    • 2 svar
    • 406 visninger

  19. Ukas trening, uke 41

    Av påskelilje,
    • 7 svar
    • 511 visninger

  20. Hvordan aktivitet/treningsklokke ville du valgt? 1 2

    Av emilie321,
    • 21 svar
    • 1,2k visninger

  21. Trening uke 40

    Av påskelilje,
    • 3 svar
    • 3,8k visninger

  22. Periodisk faste

    Av AnonymBruker,
    • 7 svar
    • 612 visninger

  23. Motivasjon til å trene

    Av AnonymBruker,
    • 10 svar
    • 653 visninger

  24. Trening uke 39

    Av påskelilje,
    • 5 svar
    • 4,6k visninger

  25. Gi meg motivasjon 1 2 3

    Av cilie,
    • 50 svar
    • 3,7k visninger
×
×
  • Opprett ny...