Gå til innhold

Trening, ernæring og vektmestring

13 008 emner i kategorien

  1. Ukas trening, uke 6

    Av påskelilje,
    • 2 svar
    • 294 visninger

  2. Ukas trening, uke 5

    Av Vhanja,
    • 3 svar
    • 381 visninger

  3. Ukas trening, uke 4.

    Av Nicklusheletida,
    • 12 svar
    • 424 visninger

  4. Blue Zones hundreåringer er IKKE vegetarianere

    Av monro,
    • 0 svar
    • 283 visninger

  5. Ukas trening, uke 3

    Av påskelilje,
    • 6 svar
    • 293 visninger

  6. Ukas trening, uke 2

    Av påskelilje,
    • 6 svar
    • 446 visninger

  7. Går opp i vekt 1 2 3

    Av erik123,
    • 50 svar
    • 3k visninger

  8. Liste over dagsinntak av matvarer og drikke med anslått kcal verdi

    Av Gjest Krøll47,
    • 2 svar
    • 319 visninger

  9. Råd til en håpløs som ønsker å starte livsstilsendring for hundrede gang og som aldri har lykkes før?

    Av AnonymBruker,
    • 5 svar
    • 422 visninger

  10. Trening, kropp og trivsel

    Av Babette,
    • 6 svar
    • 484 visninger

  11. Ukas trening , uke 1.

    Av Nicklusheletida,
    • 6 svar
    • 358 visninger

  12. Såre muskler ved vektnedgang?

    Av AnonymBruker,
    • 18 svar
    • 684 visninger

  13. Hva er det aller meste man kan ligge i kaloriunderskudd uten at det blir usunt?

    Av AnonymBruker,
    • 13 svar
    • 723 visninger

  14. Julas trening, uke 52.

    Av Nicklusheletida,
    • 1 svar
    • 269 visninger

  15. Trening i jula

    Av påskelilje,
    • 11 svar
    • 2k visninger

  16. Ensidig kosthold?

    Av axelyj1979,
    • 5 svar
    • 472 visninger

  17. 16-8 delvis faste gjennom døgnet

    Av cathlin,
    • 7 svar
    • 500 visninger

  18. Bli med på et skippertak før jul? 1 2 3

    Av chickpea,
    • 56 svar
    • 2,3k visninger

  19. Medisterkaker, medisterpølse og ribbe....

    Av emilie321,
    • 10 svar
    • 731 visninger

  20. Vondt i halebeinet pga vektnedgang?

    Av AnonymBruker,
    • 0 svar
    • 417 visninger

  21. Kjedelig å drikke bare vann, er det ok å alltid drikke sukkerfri saft?

    Av AnonymBruker,
    • 3 svar
    • 536 visninger

  22. Ødelegger man forbrenningen ved å ikke spise? Om man f.eks går en hel dag uten mat for så å spise kcal underskudd den neste?

    Av AnonymBruker,
    • 2 svar
    • 311 visninger

  23. Hvordan holder man ut sult?

    Av AnonymBruker,
    • 12 svar
    • 646 visninger

  24. Hvordan vet man om man har gått ned i fett eller om det bare er vann? Og jeg har bare klart å gå ned 900g på 4 uker, hva gjør jeg feil?

    Av AnonymBruker,
    • 2 svar
    • 325 visninger

  25. Kroppen og det at den ønsker å holde på den vekten en var før vektnedgang

    Av AnonymBruker,
    • 0 svar
    • 247 visninger
×
×
  • Opprett ny...