Gå til innhold

Trening, ernæring og vektmestring

13 035 emner i kategorien

  1. Trening uke 19.

    Av Nicklusheletida,
    • 2 svar
    • 425 visninger

  2. Hvordan trene best styrke for å få muskler etter vektnedgang?

    Av AnonymBruker,
    • 9 svar
    • 446 visninger

  3. Trening uke 18

    Av påskelilje,
    • 2 svar
    • 3,1k visninger

  4. Trening uke 17.

    Av Nicklusheletida,
    • 7 svar
    • 415 visninger

  5. Hva er dine beste tips til å gå ned i vekt?

    Av AnonymBruker,
    • 8 svar
    • 309 visninger

  6. Jeg er så ufattelig lei av å aldri lykkes med å gå ned i vekt (ønsker gå ned 20 kg i år!) - Trenger ALLE tips dere har for å klare det... 1 2

    Av AnonymBruker,
    • 35 svar
    • 1,3k visninger

  7. Nytt år - nye muligheter 1 2 3

    Av påskelilje,
    • 51 svar
    • 2,2k visninger

  8. Trening uke 16.

    Av Nicklusheletida,
    • 10 svar
    • 314 visninger

  9. Hva er din hvilepuls? 1 2

    Av Gjest Krøll47,
    • 23 svar
    • 804 visninger

  10. Trening uke 15.

    Av Nicklusheletida,
    • 12 svar
    • 307 visninger

  11. Trening uke 14

    Av Vhanja,
    • 5 svar
    • 287 visninger

  12. Er det mulig å være feit når du veier 46 kg 172 høy?

    Av AnonymBruker,
    • 9 svar
    • 383 visninger

  13. Godte - etc.- stopp

    Av cilie,
    • 9 svar
    • 410 visninger

  14. Trening uke 13

    Av emilie321,
    • 8 svar
    • 396 visninger

  15. Trening, uke 11.

    Av Nicklusheletida,
    • 3 svar
    • 289 visninger

  16. Nettopp gjennomført min første joggetur på 2,66 km og 25 min og avg pace: 9:39 km - Er det bra eller dårlig? Eller hvordan ville du rangert meg?

    Av AnonymBruker,
    • 14 svar
    • 661 visninger

  17. Trening, uke 10..

    Av Nicklusheletida,
    • 3 svar
    • 355 visninger

  18. Hvor får man kjøpt en skikkelig god, brei og tykk treningsmatte?

    Av AnonymBruker,
    • 2 svar
    • 267 visninger

  19. Trening av lår

    Av cathlin,
    • 11 svar
    • 362 visninger

  20. Trening uke 9

    Av påskelilje,
    • 7 svar
    • 273 visninger

  21. Kutte ut alt av sukker og mel, er det overkommelig når man egentlig elsker brød, sjokolade, kaker, pizza, pasta og mye med både sukker og mel?

    Av AnonymBruker,
    • 7 svar
    • 496 visninger

  22. 160 cm og 69 kg, hvor kort tid er det realistisk å bruke på å gå ned til 50 kg? 1 2

    Av AnonymBruker,
    • 23 svar
    • 1,6k visninger

  23. Hvilken fett% burde jeg ha som mål å komme ned til?

    Av AnonymBruker,
    • 5 svar
    • 327 visninger

  24. Veldig oppgang i vekt

    Av AnonymBruker,
    • 6 svar
    • 456 visninger

  25. Veier muskler mer enn fett?

    Av AnonymBruker,
    • 2 svar
    • 359 visninger
×
×
  • Opprett ny...