Gå til innhold

Trening, ernæring og vektmestring

13 046 emner i kategorien

  1. Trening uke 27

    Av påskelilje,
    • 3 svar
    • 329 visninger

  2. Kvinne 160 cm og 85 kg uten aktivitet, hvor mange kcal burde jeg ligge på for å klare å gå ned minst 0,5 kg i uka?

    Av AnonymBruker,
    • 10 svar
    • 405 visninger

  3. Treningsdagbok

    Av emilie321,
    • 5 svar
    • 552 visninger

  4. Trening uke 25

    Av påskelilje,
    • 1 svar
    • 307 visninger

  5. Rockering - det funker!

    Av Lillemus,
    • 10 svar
    • 1,8k visninger

  6. Trening uke 23

    Av påskelilje,
    • 1 svar
    • 313 visninger

  7. Forsking viser at de som spiser nøtter…

    Av AnonymBruker,
    • 12 svar
    • 484 visninger

  8. Hvor mange kg vekter trener du styrke med?

    Av AnonymBruker,
    • 0 svar
    • 207 visninger

  9. Trening uke 22

    Av påskelilje,
    • 5 svar
    • 306 visninger

  10. Trening uke 21

    Av påskelilje,
    • 6 svar
    • 288 visninger

  11. Trening uke 19

    Av påskelilje,
    • 3 svar
    • 383 visninger

  12. Trening uke 19.

    Av Nicklusheletida,
    • 2 svar
    • 442 visninger

  13. Hvordan trene best styrke for å få muskler etter vektnedgang?

    Av AnonymBruker,
    • 9 svar
    • 489 visninger

  14. Trening uke 18

    Av påskelilje,
    • 2 svar
    • 3,1k visninger

  15. Trening uke 17.

    Av Nicklusheletida,
    • 7 svar
    • 451 visninger

  16. Hva er dine beste tips til å gå ned i vekt?

    Av AnonymBruker,
    • 8 svar
    • 342 visninger

  17. Jeg er så ufattelig lei av å aldri lykkes med å gå ned i vekt (ønsker gå ned 20 kg i år!) - Trenger ALLE tips dere har for å klare det... 1 2

    Av AnonymBruker,
    • 35 svar
    • 1,4k visninger

  18. Nytt år - nye muligheter 1 2 3

    Av påskelilje,
    • 51 svar
    • 2,4k visninger

  19. Trening uke 16.

    Av Nicklusheletida,
    • 10 svar
    • 352 visninger

  20. Hva er din hvilepuls? 1 2

    Av Gjest Krøll47,
    • 23 svar
    • 895 visninger

  21. Trening uke 15.

    Av Nicklusheletida,
    • 12 svar
    • 353 visninger

  22. Trening uke 14

    Av Vhanja,
    • 5 svar
    • 314 visninger

  23. Er det mulig å være feit når du veier 46 kg 172 høy?

    Av AnonymBruker,
    • 9 svar
    • 415 visninger

  24. Godte - etc.- stopp

    Av cilie,
    • 9 svar
    • 448 visninger

  25. Trening uke 13

    Av emilie321,
    • 8 svar
    • 432 visninger
×
×
  • Opprett ny...