Gå til innhold

Trening, ernæring og vektmestring

12 988 emner i kategorien

  1. Begynne trene eller endre kosthold først? Evnt. begge deler samtidig?

    Av AnonymBruker,
    • 1 svar
    • 182 visninger

  2. Ukas trening, uke 21.

    Av Nicklusheletida,
    • 9 svar
    • 313 visninger

  3. Ukas trening, uke 20.

    Av Nicklusheletida,
    • 11 svar
    • 584 visninger

  4. Veie seg hver dag og regne ut gjennomsnitt eller bare en dag i uka?

    Av AnonymBruker,
    • 13 svar
    • 592 visninger

  5. Jeg har gått OPP(!) 700g på en uke til tross for trening og kaloriunderskudd

    Av AnonymBruker,
    • 8 svar
    • 438 visninger

  6. ​Hvordan vite om det er nok kcal 🙂

    Av AnonymBruker,
    • 13 svar
    • 435 visninger

  7. Om man ikke kjenner seg støl, har man ikke trent bra nok da?

    Av AnonymBruker,
    • 3 svar
    • 396 visninger

  8. Spørsmål om pulsbelte til trening

    Av AnonymBruker,
    • 1 svar
    • 297 visninger

  9. Hvor lang tid før jeg merker resultater?

    Av AnonymBruker,
    • 4 svar
    • 304 visninger

  10. Er det veldig dumt å ikke tøye/strekke ut når man har trent, og hvilke konsekvenser kan det få om man ikke gjør det?

    Av AnonymBruker,
    • 1 svar
    • 220 visninger

  11. Jeg har gått OPP i vekt, men psykiater kommenterte at hun så at jeg hadde gått ned i vekt

    Av AnonymBruker,
    • 4 svar
    • 302 visninger

  12. Ukas trening uke 19

    Av Lillemus,
    • 4 svar
    • 228 visninger

  13. Burde jeg velge å trene styrke og jogge samme dag eller bytte på annenhver?

    Av AnonymBruker,
    • 4 svar
    • 281 visninger

  14. Restitusjon etter trening

    Av Vhanja,
    • 6 svar
    • 447 visninger

  15. Hvor fort kan man gå ned i vekt?

    Av AnonymBruker,
    • 9 svar
    • 390 visninger

  16. Ett spørsmål om vektoppgang etter sulteperiode

    Av AnonymBruker,
    • 5 svar
    • 434 visninger

  17. Hvordan løpe fortere?

    Av påskelilje,
    • 13 svar
    • 579 visninger

  18. Dere som drikker brus hver dag.. visste dere at.. 1 2

    Av AnonymBruker,
    • 20 svar
    • 658 visninger

  19. Begynt på Ozempic, er spent på hvordan dette går. 1 2

    Av emilie321,
    • 22 svar
    • 1,6k visninger

  20. Ukas trening, uke 18.

    Av Nicklusheletida,
    • 2 svar
    • 272 visninger

  21. Vil periodisk faste bli ødelagt om man ikke faster til samme tid hver dag?

    Av AnonymBruker,
    • 3 svar
    • 357 visninger

  22. Trening , og forsøk på å få ned magemålet

    Av AnonymBruker,
    • 0 svar
    • 291 visninger

  23. Prøver igjen

    Av cilie,
    • 10 svar
    • 539 visninger

  24. Har gått opp 5 kg men det er nesten ikke merkbart på målebåndet eller bilder

    Av AnonymBruker,
    • 4 svar
    • 340 visninger

  25. Plastisk kirurgi stygge hofter 1 2

    Av AnonymBruker,
    • 33 svar
    • 783 visninger
×
×
  • Opprett ny...