Gå til innhold

Trening, ernæring og vektmestring

13 103 emner i kategorien

  1. Jeg er så ufattelig lei av å aldri lykkes med å gå ned i vekt (ønsker gå ned 20 kg i år!) - Trenger ALLE tips dere har for å klare det... 1 2

    Av AnonymBruker,
    • 35 svar
    • 2,1k visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  2. Nytt år - nye muligheter 1 2 3

    Av påskelilje,
    • 51 svar
    • 3,7k visninger
    • påskelilje
    • påskelilje

  3. Trening uke 16.

    Av Nicklusheletida,
    • 10 svar
    • 521 visninger
    • Nicklusheletida
    • Nicklusheletida

  4. Hva er din hvilepuls? 1 2

    Av Gjest Krøll47,
    • 23 svar
    • 1,4k visninger
    • erik123
    • erik123

  5. Trening uke 15.

    Av Nicklusheletida,
    • 12 svar
    • 520 visninger
    • Martine
    • Martine

  6. Trening uke 14

    Av Vhanja,
    • 5 svar
    • 452 visninger
    • Grendel
    • Grendel

  7. Er det mulig å være feit når du veier 46 kg 172 høy?

    Av AnonymBruker,
    • 9 svar
    • 616 visninger
    • Thebutterfly
    • Thebutterfly

  8. Godte - etc.- stopp

    Av cilie,
    • 9 svar
    • 629 visninger
    • frosken
    • frosken

  9. Trening uke 13

    Av emilie321,
    • 8 svar
    • 599 visninger
    • Lillemus
    • Lillemus

  10. Trening, uke 11.

    Av Nicklusheletida,
    • 3 svar
    • 431 visninger
    • Grendel
    • Grendel

  11. Nettopp gjennomført min første joggetur på 2,66 km og 25 min og avg pace: 9:39 km - Er det bra eller dårlig? Eller hvordan ville du rangert meg?

    Av AnonymBruker,
    • 14 svar
    • 1,2k visninger
    • Thebutterfly
    • Thebutterfly

  12. Trening, uke 10..

    Av Nicklusheletida,
    • 3 svar
    • 495 visninger
    • Vhanja
    • Vhanja

  13. Hvor får man kjøpt en skikkelig god, brei og tykk treningsmatte?

    Av AnonymBruker,
    • 2 svar
    • 555 visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  14. Trening av lår

    Av cathlin,
    • 11 svar
    • 775 visninger
    • påskelilje
    • påskelilje

  15. Trening uke 9

    Av påskelilje,
    • 7 svar
    • 500 visninger
    • Grendel
    • Grendel

  16. Kutte ut alt av sukker og mel, er det overkommelig når man egentlig elsker brød, sjokolade, kaker, pizza, pasta og mye med både sukker og mel?

    Av AnonymBruker,
    • 7 svar
    • 897 visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  17. 160 cm og 69 kg, hvor kort tid er det realistisk å bruke på å gå ned til 50 kg? 1 2

    Av AnonymBruker,
    • 23 svar
    • 2,5k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  18. Hvilken fett% burde jeg ha som mål å komme ned til?

    Av AnonymBruker,
    • 5 svar
    • 469 visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  19. Veldig oppgang i vekt

    Av AnonymBruker,
    • 6 svar
    • 640 visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  20. Veier muskler mer enn fett?

    Av AnonymBruker,
    • 2 svar
    • 522 visninger
    • Drømmeautomat
    • Drømmeautomat

  21. Trening uke 8.

    Av Nicklusheletida,
    • 6 svar
    • 1,2k visninger
    • Vhanja
    • Vhanja

  22. Ukas trening, uke 7

    Av påskelilje,
    • 17 svar
    • 991 visninger
    • påskelilje
    • påskelilje

  23. Ukas trening, uke 6

    Av påskelilje,
    • 2 svar
    • 452 visninger
    • Vhanja
    • Vhanja

  24. Ukas trening, uke 5

    Av Vhanja,
    • 3 svar
    • 562 visninger
    • Grendel
    • Grendel

  25. Ukas trening, uke 4.

    Av Nicklusheletida,
    • 12 svar
    • 636 visninger
    • påskelilje
    • påskelilje
×
×
  • Opprett ny...