Gå til innhold

Trening, ernæring og vektmestring

13 089 emner i kategorien

  1. Trening uke 9

    Av påskelilje,
    • 7 svar
    • 477 visninger
    • Grendel
    • Grendel

  2. Kutte ut alt av sukker og mel, er det overkommelig når man egentlig elsker brød, sjokolade, kaker, pizza, pasta og mye med både sukker og mel?

    Av AnonymBruker,
    • 7 svar
    • 863 visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  3. 160 cm og 69 kg, hvor kort tid er det realistisk å bruke på å gå ned til 50 kg? 1 2

    Av AnonymBruker,
    • 23 svar
    • 2,4k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  4. Hvilken fett% burde jeg ha som mål å komme ned til?

    Av AnonymBruker,
    • 5 svar
    • 445 visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  5. Veldig oppgang i vekt

    Av AnonymBruker,
    • 6 svar
    • 625 visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  6. Veier muskler mer enn fett?

    Av AnonymBruker,
    • 2 svar
    • 500 visninger
    • Drømmeautomat
    • Drømmeautomat

  7. Trening uke 8.

    Av Nicklusheletida,
    • 6 svar
    • 1,2k visninger
    • Vhanja
    • Vhanja

  8. Ukas trening, uke 7

    Av påskelilje,
    • 17 svar
    • 960 visninger
    • påskelilje
    • påskelilje

  9. Ukas trening, uke 6

    Av påskelilje,
    • 2 svar
    • 430 visninger
    • Vhanja
    • Vhanja

  10. Ukas trening, uke 5

    Av Vhanja,
    • 3 svar
    • 535 visninger
    • Grendel
    • Grendel

  11. Ukas trening, uke 4.

    Av Nicklusheletida,
    • 12 svar
    • 617 visninger
    • påskelilje
    • påskelilje

  12. Blue Zones hundreåringer er IKKE vegetarianere

    Av monro,
    • 0 svar
    • 569 visninger
    • monro
    • monro

  13. Ukas trening, uke 3

    Av påskelilje,
    • 6 svar
    • 446 visninger
    • påskelilje
    • påskelilje

  14. Ukas trening, uke 2

    Av påskelilje,
    • 6 svar
    • 730 visninger
    • frufru
    • frufru

  15. Går opp i vekt 1 2 3

    Av erik123,
    • 50 svar
    • 4,4k visninger
    • erik123
    • erik123

  16. Liste over dagsinntak av matvarer og drikke med anslått kcal verdi

    Av Gjest Krøll47,
    • 2 svar
    • 602 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  17. Råd til en håpløs som ønsker å starte livsstilsendring for hundrede gang og som aldri har lykkes før?

    Av AnonymBruker,
    • 5 svar
    • 913 visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  18. Trening, kropp og trivsel

    Av Babette,
    • 6 svar
    • 665 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  19. Ukas trening , uke 1.

    Av Nicklusheletida,
    • 6 svar
    • 516 visninger
    • påskelilje
    • påskelilje

  20. Såre muskler ved vektnedgang?

    Av AnonymBruker,
    • 18 svar
    • 987 visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  21. Hva er det aller meste man kan ligge i kaloriunderskudd uten at det blir usunt?

    Av AnonymBruker,
    • 13 svar
    • 1,3k visninger
    • Lillemus
    • Lillemus

  22. Julas trening, uke 52.

    Av Nicklusheletida,
    • 1 svar
    • 387 visninger
    • Lillemus
    • Lillemus

  23. Trening i jula

    Av påskelilje,
    • 11 svar
    • 2,2k visninger
    • emilie321
    • emilie321

  24. Ensidig kosthold?

    Av axelyj1979,
    • 5 svar
    • 636 visninger
    • E7H7
    • E7H7

  25. 16-8 delvis faste gjennom døgnet

    Av cathlin,
    • 7 svar
    • 739 visninger
    • Glitter
    • Glitter
×
×
  • Opprett ny...