Gå til innhold

Trening, ernæring og vektmestring

13 065 emner i kategorien

  1. 16-8 delvis faste gjennom døgnet

    Av cathlin,
    • 7 svar
    • 617 visninger
    • Glitter
    • Glitter

  2. Bli med på et skippertak før jul? 1 2 3

    Av chickpea,
    • 56 svar
    • 3,2k visninger
    • chickpea
    • chickpea

  3. Medisterkaker, medisterpølse og ribbe....

    Av emilie321,
    • 10 svar
    • 1,1k visninger
    • emilie321
    • emilie321

  4. Vondt i halebeinet pga vektnedgang?

    Av AnonymBruker,
    • 0 svar
    • 544 visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  5. Kjedelig å drikke bare vann, er det ok å alltid drikke sukkerfri saft?

    Av AnonymBruker,
    • 3 svar
    • 686 visninger
    • UtakknemligDiva
    • UtakknemligDiva

  6. Ødelegger man forbrenningen ved å ikke spise? Om man f.eks går en hel dag uten mat for så å spise kcal underskudd den neste?

    Av AnonymBruker,
    • 2 svar
    • 392 visninger
    • Lillemus
    • Lillemus

  7. Hvordan holder man ut sult?

    Av AnonymBruker,
    • 12 svar
    • 866 visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  8. Hvordan vet man om man har gått ned i fett eller om det bare er vann? Og jeg har bare klart å gå ned 900g på 4 uker, hva gjør jeg feil?

    Av AnonymBruker,
    • 2 svar
    • 442 visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  9. Kroppen og det at den ønsker å holde på den vekten en var før vektnedgang

    Av AnonymBruker,
    • 0 svar
    • 316 visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  10. Er lifesum premium verdt pengene?

    Av AnonymBruker,
    • 4 svar
    • 1,1k visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  11. Jeg spør kanskje dumt nå, men er det mulig å spise for lite karbohydrater?

    Av AnonymBruker,
    • 6 svar
    • 783 visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  12. Ukas trening, uke 45

    Av påskelilje,
    • 5 svar
    • 365 visninger
    • Grendel
    • Grendel

  13. Bør kunne unngå sparebluss

    Av AnonymBruker,
    • 0 svar
    • 311 visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  14. Hvor fort jogge 2,5 km

    Av Gjest lavender,
    • 15 svar
    • 1,9k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  15. Ukas trening, uke 44.

    Av Nicklusheletida,
    • 13 svar
    • 714 visninger
    • emilie321
    • emilie321

  16. Få vektnedgang og trening til å bli en varig endring

    Av AnonymBruker,
    • 18 svar
    • 1k visninger
    • Glitter
    • Glitter

  17. Jeg gir leponex 1 mnd

    Av Marye,
    • 6 svar
    • 964 visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  18. Kutte ut alt eller spise bare litt 1 2

    Av Gjest lavender,
    • 20 svar
    • 1,5k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  19. Ukas trening, uke 43

    Av Nicklusheletida,
    • 5 svar
    • 534 visninger
    • påskelilje
    • påskelilje

  20. Ukas trening uke 42

    Av påskelilje,
    • 8 svar
    • 553 visninger
    • Grendel
    • Grendel

  21. Flere øvelser for skuldre, armer og øvre rygg

    Av påskelilje,
    • 16 svar
    • 931 visninger
    • påskelilje
    • påskelilje

  22. Jeg er så drittlei av meg selv, av det å være feit og det å aldri klare å lykkes med å gå ned i vekt

    Av AnonymBruker,
    • 2 svar
    • 481 visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  23. Ukas trening, uke 41

    Av påskelilje,
    • 7 svar
    • 730 visninger
    • Lillemus
    • Lillemus

  24. Hvordan aktivitet/treningsklokke ville du valgt? 1 2

    Av emilie321,
    • 21 svar
    • 1,5k visninger
    • Ea Opseth
    • Ea Opseth

  25. Trening uke 40

    Av påskelilje,
    • 3 svar
    • 3,8k visninger
    • Nicklusheletida
    • Nicklusheletida
×
×
  • Opprett ny...