Gå til innhold

Trening, ernæring og vektmestring

13 111 emner i kategorien

  1. Trening uke 22

    Av påskelilje,
    • 5 svar
    • 513 visninger
    • Grendel
    • Grendel

  2. Trening uke 21

    Av påskelilje,
    • 6 svar
    • 438 visninger
    • Nicklusheletida
    • Nicklusheletida

  3. Trening uke 19

    Av påskelilje,
    • 3 svar
    • 549 visninger
    • påskelilje
    • påskelilje

  4. Trening uke 19.

    Av Nicklusheletida,
    • 2 svar
    • 627 visninger
    • Grendel
    • Grendel

  5. Hvordan trene best styrke for å få muskler etter vektnedgang?

    Av AnonymBruker,
    • 9 svar
    • 769 visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  6. Trening uke 18

    Av påskelilje,
    • 2 svar
    • 3,4k visninger
    • Nicklusheletida
    • Nicklusheletida

  7. Trening uke 17.

    Av Nicklusheletida,
    • 7 svar
    • 651 visninger
    • Mëmëso
    • Mëmëso

  8. Hva er dine beste tips til å gå ned i vekt?

    Av AnonymBruker,
    • 8 svar
    • 552 visninger
    • emilie321
    • emilie321

  9. Jeg er så ufattelig lei av å aldri lykkes med å gå ned i vekt (ønsker gå ned 20 kg i år!) - Trenger ALLE tips dere har for å klare det... 1 2

    Av AnonymBruker,
    • 35 svar
    • 2,2k visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  10. Nytt år - nye muligheter 1 2 3

    Av påskelilje,
    • 51 svar
    • 4k visninger
    • påskelilje
    • påskelilje

  11. Trening uke 16.

    Av Nicklusheletida,
    • 10 svar
    • 545 visninger
    • Nicklusheletida
    • Nicklusheletida

  12. Hva er din hvilepuls? 1 2

    Av Gjest Krøll47,
    • 23 svar
    • 1,6k visninger
    • erik123
    • erik123

  13. Trening uke 15.

    Av Nicklusheletida,
    • 12 svar
    • 576 visninger
    • Martine
    • Martine

  14. Trening uke 14

    Av Vhanja,
    • 5 svar
    • 474 visninger
    • Grendel
    • Grendel

  15. Er det mulig å være feit når du veier 46 kg 172 høy?

    Av AnonymBruker,
    • 9 svar
    • 664 visninger
    • Thebutterfly
    • Thebutterfly

  16. Godte - etc.- stopp

    Av cilie,
    • 9 svar
    • 668 visninger
    • frosken
    • frosken

  17. Trening uke 13

    Av emilie321,
    • 8 svar
    • 612 visninger
    • Lillemus
    • Lillemus

  18. Trening, uke 11.

    Av Nicklusheletida,
    • 3 svar
    • 448 visninger
    • Grendel
    • Grendel

  19. Nettopp gjennomført min første joggetur på 2,66 km og 25 min og avg pace: 9:39 km - Er det bra eller dårlig? Eller hvordan ville du rangert meg?

    Av AnonymBruker,
    • 14 svar
    • 1,3k visninger
    • Thebutterfly
    • Thebutterfly

  20. Trening, uke 10..

    Av Nicklusheletida,
    • 3 svar
    • 508 visninger
    • Vhanja
    • Vhanja

  21. Hvor får man kjøpt en skikkelig god, brei og tykk treningsmatte?

    Av AnonymBruker,
    • 2 svar
    • 584 visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  22. Trening av lår

    Av cathlin,
    • 11 svar
    • 866 visninger
    • påskelilje
    • påskelilje

  23. Trening uke 9

    Av påskelilje,
    • 7 svar
    • 516 visninger
    • Grendel
    • Grendel

  24. Kutte ut alt av sukker og mel, er det overkommelig når man egentlig elsker brød, sjokolade, kaker, pizza, pasta og mye med både sukker og mel?

    Av AnonymBruker,
    • 7 svar
    • 961 visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  25. 160 cm og 69 kg, hvor kort tid er det realistisk å bruke på å gå ned til 50 kg? 1 2

    Av AnonymBruker,
    • 23 svar
    • 2,6k visninger
    • Gjest
    • Gjest
×
×
  • Opprett ny...