Hvordan er det mulig? 7 dagers dietten

[pekkaline]

Kan jeg be om oppskriften på suppa? Den dagen med grønne grønnsaker har jeg tenkt litt på. Man sier folk med høyt blodtrykk skal unngå det meste av grønne grønnsaker..... sikkert noe av grunnen til vekttapet også det da.

[Gjest Elextra]

''Vanntap kan det ikke vært, siden eg har drukket MASSE disse dagene.''

Det er ikke mengden vann man drikker som avgjør vannmengden i kroppen. Spiser man mindre, og lite salt, blir mindre vann bundet i kroppen. Tror nok derfor dessverre mesteparten av vekttapet er nettopp vanntapet.

Det finnes mange slike dietter som påstås å være oppfunnet på sykehus (bl.a. den såkalte rikshospitaldietten), men de jeg kjenner som er tilknyttet sykehus kjenner ikke til at slike dietter brukes, dette skal vel gi dem troverdighet.

[Shadow 650]

Kan jeg be om oppskriften på suppa? Den dagen med grønne grønnsaker har jeg tenkt litt på. Man sier folk med høyt blodtrykk skal unngå det meste av grønne grønnsaker..... sikkert noe av grunnen til vekttapet også det da.

SUPPE:

Det er viktig at grønnsaksbitene er smååååå

0,8kg gulrøtter

1 bunt selleri

1 stor løk

2 bokser tomater (eg tar 3 bokser)

2 grønne paprika

2 kjøttbuljongterninger

2 pk Mr Lee nudler (lurt å skjære til korte tråder, ha dem oppi etter koketiden er over, ellers så blir de altfor mye)

2 pk frosne brekkbønner (ha oppi i etter koketiden)

Krydre med det du vil.

(eg tar basilikum + MrLee-krydder)

Denne suppen skal du spise så myyye du orker. Frokost, lunsj, middag.. (når du er sulten)

På den første biff-dagen, skal suppen spises minimum en gang.

Husk:

Drikke mye. Minimum 6-8 glass om dagen.

Vann, vann, vann, skummet melk, kaffe, tranebær juice, juice som ikke er tilsatt vann.

Tror eg har med alle ingrediensene nå.

LYKKE TIL !

[pekkaline]

SUPPE:

Det er viktig at grønnsaksbitene er smååååå

0,8kg gulrøtter

1 bunt selleri

1 stor løk

2 bokser tomater (eg tar 3 bokser)

2 grønne paprika

2 kjøttbuljongterninger

2 pk Mr Lee nudler (lurt å skjære til korte tråder, ha dem oppi etter koketiden er over, ellers så blir de altfor mye)

2 pk frosne brekkbønner (ha oppi i etter koketiden)

Krydre med det du vil.

(eg tar basilikum + MrLee-krydder)

Denne suppen skal du spise så myyye du orker. Frokost, lunsj, middag.. (når du er sulten)

På den første biff-dagen, skal suppen spises minimum en gang.

Husk:

Drikke mye. Minimum 6-8 glass om dagen.

Vann, vann, vann, skummet melk, kaffe, tranebær juice, juice som ikke er tilsatt vann.

Tror eg har med alle ingrediensene nå.

LYKKE TIL !

Du er jo kjempesnill jo Tusen takk. Jeg vet ikke når eller om jeg begynner på den, men det er utrolig greit å ha den! Jeg skriver ut dette også jeg

[Shadow 650]

Du er jo kjempesnill jo Tusen takk. Jeg vet ikke når eller om jeg begynner på den, men det er utrolig greit å ha den! Jeg skriver ut dette også jeg

Bare hyggelig. Bon Apetitt. )

[Lotte :o)]

SUPPE:

Det er viktig at grønnsaksbitene er smååååå

0,8kg gulrøtter

1 bunt selleri

1 stor løk

2 bokser tomater (eg tar 3 bokser)

2 grønne paprika

2 kjøttbuljongterninger

2 pk Mr Lee nudler (lurt å skjære til korte tråder, ha dem oppi etter koketiden er over, ellers så blir de altfor mye)

2 pk frosne brekkbønner (ha oppi i etter koketiden)

Krydre med det du vil.

(eg tar basilikum + MrLee-krydder)

Denne suppen skal du spise så myyye du orker. Frokost, lunsj, middag.. (når du er sulten)

På den første biff-dagen, skal suppen spises minimum en gang.

Husk:

Drikke mye. Minimum 6-8 glass om dagen.

Vann, vann, vann, skummet melk, kaffe, tranebær juice, juice som ikke er tilsatt vann.

Tror eg har med alle ingrediensene nå.

LYKKE TIL !

Hvor lenge er koketiden?

Vil man ikke gå ned like mye i vekt, ved kun å holde seg til Toros grønnsaksuppe? Det er 150 kcal pr liter suppe.

[Gjest Helenemor]

''Vanntap kan det ikke vært, siden eg har drukket MASSE disse dagene.''

Det er ikke mengden vann man drikker som avgjør vannmengden i kroppen. Spiser man mindre, og lite salt, blir mindre vann bundet i kroppen. Tror nok derfor dessverre mesteparten av vekttapet er nettopp vanntapet.

Det finnes mange slike dietter som påstås å være oppfunnet på sykehus (bl.a. den såkalte rikshospitaldietten), men de jeg kjenner som er tilknyttet sykehus kjenner ikke til at slike dietter brukes, dette skal vel gi dem troverdighet.

Det er ikke sikkert det bare er vann. Jeg lå syk i 5 dager uten å spise noen ting. Tok da av meg 6 kg. Det tok meg 2 år før jeg fikk tilbake de 6 kiloene.

Tror nok på at man kan miste 4 kg fett på en slik diett i løpet av 7 dager.

[Gjest Elextra]

Det er ikke sikkert det bare er vann. Jeg lå syk i 5 dager uten å spise noen ting. Tok da av meg 6 kg. Det tok meg 2 år før jeg fikk tilbake de 6 kiloene.

Tror nok på at man kan miste 4 kg fett på en slik diett i løpet av 7 dager.

Javel?

Det tror ikke jeg. Husk at 1 kg. fett tilsvarer ca. 9000 kalorier. Da er det bare å begynne å regne hvor mange kalorier mindre enn ellers man må få i seg for å gå ned 4 kg. fett - det skulle bli 36.000 kalorier.

Med mindre du pleier å spise mat tilvsvarende over 5000 kalorier pr. dag, skal det vanskelig gjøres.

[ung mamma!:)]

Hvis man slutter helt å spise, så bremses forbrenningen.

Kroppen går over til sparefunksjon, når den oppfatter sult.

Det er påvist at når folk spiser hyppig, forbrenner de mer.

Jo men man slutter jo ikke å spise, kan jo spise så mye en orker av suppen og litt annet i tillegg..

[Gjest Helenemor]

Javel?

Det tror ikke jeg. Husk at 1 kg. fett tilsvarer ca. 9000 kalorier. Da er det bare å begynne å regne hvor mange kalorier mindre enn ellers man må få i seg for å gå ned 4 kg. fett - det skulle bli 36.000 kalorier.

Med mindre du pleier å spise mat tilvsvarende over 5000 kalorier pr. dag, skal det vanskelig gjøres.

Men hvorfor tok det meg hele 2 år før jeg fikk tilbake kiloene mine?

Jeg var 19 år og kunne bruke klær jeg ikke hadde brukt siden ungdomskolen.

[Gjest Elextra]

Men hvorfor tok det meg hele 2 år før jeg fikk tilbake kiloene mine?

Jeg var 19 år og kunne bruke klær jeg ikke hadde brukt siden ungdomskolen.

Det kan ha mange grunner, jeg tror det reelle vekttapet må ha skjedd over noe mer tid.

[Gjest minnah]

Det er ikke sikkert det bare er vann. Jeg lå syk i 5 dager uten å spise noen ting. Tok da av meg 6 kg. Det tok meg 2 år før jeg fikk tilbake de 6 kiloene.

Tror nok på at man kan miste 4 kg fett på en slik diett i løpet av 7 dager.

Dette har jeg ikke tenkt på før, trodde også det var vann man mistet gjennom sånne lyn-kurer..!

Men nøyaktig det samme skjedde meg for noen år siden. Jeg var på ferie i Asia og lå febersyk i litt over en uke, og gikk som deg ned 6 kilo. De kom gradvis på igjen, men det tok 3 år før alle kiloene var tilbake (Da ble jeg gravid.)

[Gjest Elextra]

[quote name=Lotte )' timestamp='1210185572' post='3869978]

Hvor lenge er koketiden?

Vil man ikke gå ned like mye i vekt, ved kun å holde seg til Toros grønnsaksuppe? Det er 150 kcal pr liter suppe.

Antar litt av formålet med nevnte suppe er at den er veldig sunn når den inneholder ferske grønnsaker. En posesuppe vil jo aldri bli det samme. Tror også posesuppe inneholder en del mer kalorier.

[Loralei]

Det kan ha mange grunner, jeg tror det reelle vekttapet må ha skjedd over noe mer tid.

Jeg gikk ned 4kg da jeg tok utgangspunkt i dietten til Valnøtt.. Dette skjedde over 5 dager. Helt nøyaktig, for jeg veide meg hver bidige dag.

Jeg vet mye av det jeg gikk ned var vann. For jeg var veldig hoven spes. i armene. Men, jeg kan ikke tro at jeg hadde 4kg vann for mye i kroppen, så noe må ha vært fett også..

Men, uansett.. Det var iallefall 4 kg totalt på 5 dager....

[Gjest Helenemor]

Det kan ha mange grunner, jeg tror det reelle vekttapet må ha skjedd over noe mer tid.

Det skjedde kun på 5 dager. Jeg veide meg noen dager før jeg ble syk.

Fikk også veldig mange komentarer på at jeg hadde blitt så tynn! Lår og rumpe mindre, mage nesten "borte", mindre pupper. Det kan ikke bare være vann!

[Gjest Elextra]

SUPPE:

Det er viktig at grønnsaksbitene er smååååå

0,8kg gulrøtter

1 bunt selleri

1 stor løk

2 bokser tomater (eg tar 3 bokser)

2 grønne paprika

2 kjøttbuljongterninger

2 pk Mr Lee nudler (lurt å skjære til korte tråder, ha dem oppi etter koketiden er over, ellers så blir de altfor mye)

2 pk frosne brekkbønner (ha oppi i etter koketiden)

Krydre med det du vil.

(eg tar basilikum + MrLee-krydder)

Denne suppen skal du spise så myyye du orker. Frokost, lunsj, middag.. (når du er sulten)

På den første biff-dagen, skal suppen spises minimum en gang.

Husk:

Drikke mye. Minimum 6-8 glass om dagen.

Vann, vann, vann, skummet melk, kaffe, tranebær juice, juice som ikke er tilsatt vann.

Tror eg har med alle ingrediensene nå.

LYKKE TIL !

Yummy, den suppen høres jo faktisk kjempegod ut!

Skulle fint klart å spise en del av den (resten av kuren hadde jeg hatt større problemer med).

[Gjest minnah]

Dette kunne vært artig å prøve - men er det kanskje beregnet på dem som har en del kilo å gå ned?

Jeg har ikke sånn kjempemye vekt å ta av, men 5-6 kg skulle jeg gjerne bli kvitt.

Men kiloene vil kanskje rase på igjen med en gang jeg spiser mer..? Er i gang med jogging nå, men en lynkur ville virkelig vært til stor inspirasjon og hjelp!

Bare en ting - skal i bursdag i løpet av neste uke, spolerer man hele opplegget ved å drikke en halvliter øl..?

[Gjest togli]

Jeg hadde garantert klart å gå ned så mye på en uke med denne dietten.... Når jeg kun spiser veldig sunn mat i et par dager, så går jeg lett ned en kilo eller to. Nå prøver ikke jeg å gå ned i vekt, så jeg sørger for å spise normalt + en stratos hver dag ;-)

[Loralei]

Dette kunne vært artig å prøve - men er det kanskje beregnet på dem som har en del kilo å gå ned?

Jeg har ikke sånn kjempemye vekt å ta av, men 5-6 kg skulle jeg gjerne bli kvitt.

Men kiloene vil kanskje rase på igjen med en gang jeg spiser mer..? Er i gang med jogging nå, men en lynkur ville virkelig vært til stor inspirasjon og hjelp!

Bare en ting - skal i bursdag i løpet av neste uke, spolerer man hele opplegget ved å drikke en halvliter øl..?

Om du følger tipsene du får på ED siden. Altså, går over i fase 3 og starter forsiktig med reinnføringen av karbo. når du har nådd målet ditt og fortsetter å holde faste måltider, da vil de ikke rase på igjen.. Men, selvfølgelig hvis du kjører rett over i usunn mat, brus, øl osv osv. så vil de nok rase på igjen.

Øl ødelegger nok, men du kan ta et glass vin kanskje?

Evt vente med oppstarten til alle festlighetene er ferdig.. =)

Du får masse nyttige tips på www.eurodiet.com

lykke til =)

[Gjest joda det er nok vann]

Jeg har ikke lest alle svarene dine, så mulig du har fått mange like svar som mitt her.

Selvfølgelig er det vann , om du drikker mye vann (he-he) så er det allikvel vannet i kroppen din som nå er blitt borte.

Forsøker du kuren en uke til, så skal du se at du ikke vil ha det samme vekttapet.

Alle slankekurer starter de første ukene med et "stort" vekttap, pga vannet i kroppen. Omtrent alle slankekurer skal en drikke mye vann, 2-3 l pr dag.