Gå til innhold

Trening, ernæring og vektmestring

13 075 emner i kategorien

  1. Trening uke 30

    Av emilie321,
    • 7 svar
    • 521 visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  2. Trening uke 29

    Av emilie321,
    • 5 svar
    • 376 visninger
    • Nicklusheletida
    • Nicklusheletida

  3. Hvordan kan jeg endre disse tingene og klare å gå ned i vekt?

    Av AnonymBruker,
    • 15 svar
    • 941 visninger
    • Osten
    • Osten

  4. Hvor lang tid er det vanlig å bruke på å gå ned 30 kg?

    Av AnonymBruker,
    • 9 svar
    • 557 visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  5. Er det mulig å lære seg å like å trene?

    Av AnonymBruker,
    • 12 svar
    • 381 visninger
    • Kashmir
    • Kashmir

  6. Trening uke 28

    Av påskelilje,
    • 13 svar
    • 590 visninger
    • Martine
    • Martine

  7. Trening uke 27

    Av påskelilje,
    • 3 svar
    • 404 visninger
    • Grendel
    • Grendel

  8. Kvinne 160 cm og 85 kg uten aktivitet, hvor mange kcal burde jeg ligge på for å klare å gå ned minst 0,5 kg i uka?

    Av AnonymBruker,
    • 10 svar
    • 483 visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  9. Treningsdagbok

    Av emilie321,
    • 5 svar
    • 646 visninger
    • påskelilje
    • påskelilje

  10. Trening uke 25

    Av påskelilje,
    • 1 svar
    • 364 visninger
    • emilie321
    • emilie321

  11. Rockering - det funker!

    Av Lillemus,
    • 10 svar
    • 1,9k visninger
    • Lillemus
    • Lillemus

  12. Trening uke 23

    Av påskelilje,
    • 1 svar
    • 375 visninger
    • Grendel
    • Grendel

  13. Forsking viser at de som spiser nøtter…

    Av AnonymBruker,
    • 12 svar
    • 558 visninger
    • Eva Sofie
    • Eva Sofie

  14. Hvor mange kg vekter trener du styrke med?

    Av AnonymBruker,
    • 0 svar
    • 293 visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  15. Trening uke 22

    Av påskelilje,
    • 5 svar
    • 396 visninger
    • Grendel
    • Grendel

  16. Trening uke 21

    Av påskelilje,
    • 6 svar
    • 360 visninger
    • Nicklusheletida
    • Nicklusheletida

  17. Trening uke 19

    Av påskelilje,
    • 3 svar
    • 452 visninger
    • påskelilje
    • påskelilje

  18. Trening uke 19.

    Av Nicklusheletida,
    • 2 svar
    • 511 visninger
    • Grendel
    • Grendel

  19. Hvordan trene best styrke for å få muskler etter vektnedgang?

    Av AnonymBruker,
    • 9 svar
    • 635 visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  20. Trening uke 18

    Av påskelilje,
    • 2 svar
    • 3,2k visninger
    • Nicklusheletida
    • Nicklusheletida

  21. Trening uke 17.

    Av Nicklusheletida,
    • 7 svar
    • 542 visninger
    • Mëmëso
    • Mëmëso

  22. Hva er dine beste tips til å gå ned i vekt?

    Av AnonymBruker,
    • 8 svar
    • 435 visninger
    • emilie321
    • emilie321

  23. Jeg er så ufattelig lei av å aldri lykkes med å gå ned i vekt (ønsker gå ned 20 kg i år!) - Trenger ALLE tips dere har for å klare det... 1 2

    Av AnonymBruker,
    • 35 svar
    • 1,7k visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  24. Nytt år - nye muligheter 1 2 3

    Av påskelilje,
    • 51 svar
    • 3,1k visninger
    • påskelilje
    • påskelilje

  25. Trening uke 16.

    Av Nicklusheletida,
    • 10 svar
    • 421 visninger
    • Nicklusheletida
    • Nicklusheletida
×
×
  • Opprett ny...