Er dere med dere som skal ned i vekt?

[stjernestøv]

Nå er det en uke siden nyttår, jeg har gått ned 2,2 kilo. Har spist mindre så det hjelper på, hvordan går det med dere? 

[Lillemus]

41 minutter siden, stjernestøv skrev:

Nå er det en uke siden nyttår, jeg har gått ned 2,2 kilo. Har spist mindre så det hjelper på, hvordan går det med dere? 

Jeg la merkelig nok ikke på meg noe særlig jula, men har gått opp en halvkilo etter jul - jobber for harde livet med å spise opp alt godiset vi lagde til jul som vi ikke fikk spist! 😂

[stjernestøv]

1 minutt siden, Lillemus skrev:

Jeg la merkelig nok ikke på meg noe særlig jula, men har gått opp en halvkilo etter jul - jobber for harde livet med å spise opp alt godiset vi lagde til jul som vi ikke fikk spist! 😂

Jeg gikk ned 300 gram i jula, merkelig! Ja mye godis til overs her og, det får mannen og sønnen ta seg av  

[påskelilje]

Jeg hopper opp og ned en kilo hele tiden. Fant et notat om vekt i fjor, og jeg veier det samme. Men ligger ca 3 kilo over sommeren 2019, og jeg vil gjerne tilbake dit.

Vi har ikke noe godteri igjen etter jula. Har egentlig ikke spesielt mye godteri til jul, men det blir jo større og tyngre middager, nøtter (jeg er ikke glad i det), og litt julekaker. Tror vi har litt julekaker igjen. Ja, delfiakaken er ikke spist opp ennå.

Nå er det nytt år og tid for oppstramming 🙂

[stjernestøv]

7 minutter siden, merida skrev:

Så bra, Stjernestøv! Du er flink 👏 Da er du godt i gang  

Jeg er med. Skal ned 9 kg (selv om «alle» sier jeg ikke må bli tynnere nå). 

Takk  Du har nå stått på lenge å vært flink, det står det respekt av  

Du klarer nok de 9 siste kiloene også, nå må vi stå på! Å de sier det ja? Du er nok egentlig slank nok du nå da sikkert. 

[stjernestøv]

8 minutter siden, påskelilje skrev:

Jeg hopper opp og ned en kilo hele tiden. Fant et notat om vekt i fjor, og jeg veier det samme. Men ligger ca 3 kilo over sommeren 2019, og jeg vil gjerne tilbake dit.

Vi har ikke noe godteri igjen etter jula. Har egentlig ikke spesielt mye godteri til jul, men det blir jo større og tyngre middager, nøtter (jeg er ikke glad i det), og litt julekaker. Tror vi har litt julekaker igjen. Ja, delfiakaken er ikke spist opp ennå.

Nå er det nytt år og tid for oppstramming 🙂

Ok. Du klarer nok 3 kilo ned til sommeren  

Vi kjøpte inn så mye godteri til jul, det ble jo altfor mye. Blir som regel det her. 

Ja nytt år og nye muligheter! 

[adhoc]

Jeg skal ned 11 kilo - de har jaggu meg sneket seg på i diss hjemmekontortider, og jeg lå seks kilo over matchvekt i utgangspunktet.

Har fått påvist lavt stoffskifte, men det kan ha vært forårsaket av noen medisiner jeg nylig har sluttet med, så venter med levaxin. Det viktigste er vel å slutte å spise når jeg kjeder meg 🙈

[stjernestøv]

3 minutter siden, adhoc skrev:

Jeg skal ned 11 kilo - de har jaggu meg sneket seg på i diss hjemmekontortider, og jeg lå seks kilo over matchvekt i utgangspunktet.

Har fått påvist lavt stoffskifte, men det kan ha vært forårsaket av noen medisiner jeg nylig har sluttet med, så venter med levaxin. Det viktigste er vel å slutte å spise når jeg kjeder meg 🙈

Ok. Det klarer du nok  

Ja stoffskifte har vel og noe å si på vekt, ja jeg har en tendens til å trøstespise. Men det skal jeg ikke nå, får heller ta den angsten som kommer. 

[Lillemus]

22 minutter siden, påskelilje skrev:

Ja, delfiakaken er ikke spist opp ennå.

Nå er det nytt år og tid for oppstramming 🙂

Jeg lagde delfiakaker i porsjoner, store muffinsformer og nå har vi heldigvis bare en igjen. Mannen elsker dem så å dele en har endt opp i et jeg tar en liten snei og han tar resten.  Peanuttkubbene han lagde derimot... De tar jeg meg av! Heldigvis er det ikke så mange igjen.

[adhoc]

4 minutter siden, stjernestøv skrev:

Jeg har en tendens til å trøstespise. Men det skal jeg ikke nå, får heller ta den angsten som kommer. 

Jeg har funnet ut at te med litt honning (ingefærte!) eller annen kalorifattig varm drikke stagger trøstespising (i depressive faser) og kjedsomhetsspising (jevnt over 🙈). Kaffe med litt melk funker også, men ikke noe særlig når det ligger angst i bunn. 

[stjernestøv]

6 minutter siden, adhoc skrev:

Jeg har funnet ut at te med litt honning (ingefærte!) eller annen kalorifattig varm drikke stagger trøstespising (i depressive faser) og kjedsomhetsspising (jevnt over 🙈). Kaffe med litt melk funker også, men ikke noe særlig når det ligger angst i bunn. 

Jeg drikker mye lettbrus, syns det metter en del. Har tenkt å drikke sukkerfri saft og mer te og. 

[laban]

55 minutter siden, Lillemus skrev:

Jeg lagde delfiakaker i porsjoner

Har du oppskrift / beskrivelse av hvordan man gjør det? 

55 minutter siden, Lillemus skrev:

Peanuttkubbene han lagde derimot...

Og / eller disse. Jeg er stadig på utkikk etter noe som egner seg til jul, men som ikke er typisk "gule julekaker" (mørdeig etc.).

Det blir kanskje litt sabotasje av slanketråden med oppskrifter på småkaker, men...

Endret 8. januar 2021 av laban

[Lillemus]

Akkurat nå, laban skrev:

Har du oppskrift / beskrivelse av hvordan man gjør det? 

Og / eller disse. Jeg er stadig på utkikk etter noe som egner seg til jul, men som ikke er typisk "gule julekaker" (mørdeig etc.).

Delfiakaka lagde jeg etter vanlig oppskrift, men brukte Mariekjeks og store muffinsformer, 4 kjeks i høyden så jeg fylte ikke opp hele forma altså. Geletopper på toppen. Vi bruker ikke marsipan eller noe annet inni, kun sjokoladeblandingen og kjeks og så geletopper oppå.

Peanuttkubbene ja:

320 g delfiafett

300 g melis

4 ss kakao

2 egg

4 ss kaffe (gjerne litt sterk)

2 ts vaniljesukker

3 poser peanutter (sa mannen, vanligvis bruker vi puffet havre, men jeg synes peanutter ble mye bedre!)

Egg og melis piskes sammen (trenger ikke lage eggedosis, bare pisk det godt sammen), smelt fettet og bland i kakaoen. Rør fettet forsiktig inn i eggeblandingen og rør inn kaffe og vaniljesukker. Blad i peanuttene til slutt og form til kuler eller klumper som settes kaldt. Sikkert greit å presse blandingen godt sammen med hendene før du begynner å lage kuler, mannen sier at neste gang skal ha spre det utover, presse det flatt og dele det opp etter at det har stått kjølig en stund.

[laban]

2 minutter siden, Lillemus skrev:

3 poser peanutter (sa mannen, vanligvis bruker vi puffet havre, men jeg synes peanutter ble mye bedre!)

Tusen takk! Vanlige, saltede peanøtter? 

Endret 8. januar 2021 av laban

[Lillemus]

1 time siden, laban skrev:

Tusen takk! Vanlige, saltede peanøtter? 

Jepp, saltet sammen med den søte sjokoladen blir en knall kombo! 😋

[laban]

17 minutter siden, Lillemus skrev:

Jepp, saltet sammen med den søte sjokoladen blir en knall kombo! 😋

Det kan jeg tenke meg, ja. Hva slags posestørrelse er det du tenker på - det finnes mange måter å pakke peanøtter på?

[Ekstra]

1 time siden, Lillemus skrev:

Delfiakaka lagde jeg etter vanlig oppskrift, men brukte Mariekjeks og store muffinsformer, 4 kjeks i høyden så jeg fylte ikke opp hele forma altså. Geletopper på toppen. Vi bruker ikke marsipan eller noe annet inni, kun sjokoladeblandingen og kjeks og så geletopper oppå.

Peanuttkubbene ja:

320 g delfiafett

300 g melis

4 ss kakao

2 egg

4 ss kaffe (gjerne litt sterk)

2 ts vaniljesukker

3 poser peanutter (sa mannen, vanligvis bruker vi puffet havre, men jeg synes peanutter ble mye bedre!)

Egg og melis piskes sammen (trenger ikke lage eggedosis, bare pisk det godt sammen), smelt fettet og bland i kakaoen. Rør fettet forsiktig inn i eggeblandingen og rør inn kaffe og vaniljesukker. Blad i peanuttene til slutt og form til kuler eller klumper som settes kaldt. Sikkert greit å presse blandingen godt sammen med hendene før du begynner å lage kuler, mannen sier at neste gang skal ha spre det utover, presse det flatt og dele det opp etter at det har stått kjølig en stund.

 

1 time siden, laban skrev:

Tusen takk! Vanlige, saltede peanøtter? 

 

42 minutter siden, Lillemus skrev:

Jepp, saltet sammen med den søte sjokoladen blir en knall kombo! 😋

 

21 minutter siden, laban skrev:

Det kan jeg tenke meg, ja. Hva slags posestørrelse er det du tenker på - det finnes mange måter å pakke peanøtter på?

Haha, dere er i gang med å planlegge laging av mere snask i en slanketråd 😅

[cilie]

8 minutter siden, Ekstra skrev:

 

 

 

Haha, dere er i gang med å planlegge laging av mere snask i en slanketråd 😅

Det er vel i tråd med god, gammel dol-ånd😅

[Lillemus]

46 minutter siden, laban skrev:

Det kan jeg tenke meg, ja. Hva slags posestørrelse er det du tenker på - det finnes mange måter å pakke peanøtter på?

Aaaaner ikke, jeg var ikke til stede da forbrytelsen ble begått...  Men jeg gjetter på en ikke så stor pose, har ikke anelse om hvilke størrelser posene kommer i. Man må bare prøve seg frem til man finner det forholdet man liker.

[Lillemus]

26 minutter siden, Ekstra skrev:

 

 

 

Haha, dere er i gang med å planlegge laging av mere snask i en slanketråd 😅

Det er Stjernestøv som har startet tråden og hun er gammel DOL'er og takler det nok.  

Endret 8. januar 2021 av Lillemus