Er dere med dere som skal ned i vekt?

[laban]

1 time siden, Ekstra skrev:

Haha, dere er i gang med å planlegge laging av mere snask i en slanketråd 😅

Ja, jeg unnskyldte det ovenfor her: 

3 timer siden, laban skrev:

Det blir kanskje litt sabotasje av slanketråden med oppskrifter på småkaker, men...

Jeg spiser minimalt av julekakene selv, men oppfordres til å bake - og det kommer vel en jul i enden av dette året også...

[stjernestøv]

Hei. Hvordan går det med dere? Jeg har gått ned 1, 5 kilo denne uken og er på nittitallet  Det er bra! Nå er mitt delmål 95 kilo osv. 

[Lillemus]

5 minutter siden, stjernestøv skrev:

Hei. Hvordan går det med dere? Jeg har gått ned 1, 5 kilo denne uken og er på nittitallet  Det er bra! Nå er mitt delmål 95 kilo osv. 

Kjempebra! Du er råflink!  Jeg er bare fornøyd med at jeg ikke la på meg noe i jula og så får jeg ta det derfra. Når det blir slutt på julekakene...  Har en snopsyk mann i huset også så vi holder nå på med å mumse... Og med -20 ute så går man ikke tur heller!

[stjernestøv]

1 minutt siden, Lillemus skrev:

Kjempebra! Du er råflink!  Jeg er bare fornøyd med at jeg ikke la på meg noe i jula og så får jeg ta det derfra. Når det blir slutt på julekakene...  Har en snopsyk mann i huset også så vi holder nå på med å mumse... Og med -20 ute så går man ikke tur heller!

Takk  Ja det er godt man ikke la på seg i jula. Ja det er lett å ty til det gode man har i huset, her tar mannen seg av det. Jeg er fast bestemt på å ikke spise sjokolade og småkaker. Er motivert nå. 

[emilie321]

2 minutter siden, Lillemus skrev:

Kjempebra! Du er råflink!  Jeg er bare fornøyd med at jeg ikke la på meg noe i jula og så får jeg ta det derfra. Når det blir slutt på julekakene...  Har en snopsyk mann i huset også så vi holder nå på med å mumse... Og med -20 ute så går man ikke tur heller!

Du var jo kjempeflink som ikke la på deg noe i jula😊 Selv la jeg på meg 3,3kg🤔men har nå gått ned 1,3kg, så jeg er igang igjen. Er både sulten og fysen for tiden, så det er en kamp. Det tar dessuten litt tid å få snudd om , men det visste jeg jo.     Etter at sola har vært oppe en stund, så er det "bare"  -9 her. Skal prøve å gå en liten tur etterpå. Kjøpte meg brodder i går, så da tørr jeg å gå tur😅

[emilie321]

19 minutter siden, stjernestøv skrev:

Hei. Hvordan går det med dere? Jeg har gått ned 1, 5 kilo denne uken og er på nittitallet  Det er bra! Nå er mitt delmål 95 kilo osv. 

Heisann. Jeg gikk opp 3,3kg i jula (Nå er ikke det bare fett da), men nå har jeg gått ned 1,3kg siden 1. Januar og  det er jeg fornøyd med😊   Mitt delmål er også 95kg.  Dette skal vi greie, stjernestøv 😊

[Glitter]

Flinke dere er. Jeg går opp og ned ca ett kg stadig vekk. Pga perioder med for mye mat og perioder med for lite. Så for meg handler det egentlig mest om å finne en balanse og slutte å konstant fokusere på å gå ned mer i vekt når jeg visstnok er tynn fra før. Jeg ser ikke det samme i speilet det som andre gjør. Men om jeg hadde klart å finne ut hva jeg kan spise for å ha mer stabil vekt så hadde det vært fint. 

[stjernestøv]

2 minutter siden, emilie321 skrev:

Heisann. Jeg gikk opp 3,3kg i jula (Nå er ikke det bare fett da), men nå har jeg gått ned 1,3kg siden 1. Januar og  det er jeg fornøyd med😊   Mitt delmål er også 95kg.  Dette skal vi greie, stjernestøv 😊

Ok, kjipt det da men folk pleier jo å gå opp i jula, du er jo på god vei nå nedover igjen  Ja vi får stå på så greier vi det  

[emilie321]

2 minutter siden, Glitter skrev:

Flinke dere er. Jeg går opp og ned ca ett kg stadig vekk. Pga perioder med for mye mat og perioder med for lite. Så for meg handler det egentlig mest om å finne en balanse og slutte å konstant fokusere på å gå ned mer i vekt når jeg visstnok er tynn fra før. Jeg ser ikke det samme i speilet det som andre gjør. Men om jeg hadde klart å finne ut hva jeg kan spise for å ha mer stabil vekt så hadde det vært fint. 

Takk! Synes du også er flink. Du strever og du jobber hele tiden for å få best mulig resultat.  Det er bra, godt jobba Glitter😊

[stjernestøv]

5 minutter siden, Glitter skrev:

Flinke dere er. Jeg går opp og ned ca ett kg stadig vekk. Pga perioder med for mye mat og perioder med for lite. Så for meg handler det egentlig mest om å finne en balanse og slutte å konstant fokusere på å gå ned mer i vekt når jeg visstnok er tynn fra før. Jeg ser ikke det samme i speilet det som andre gjør. Men om jeg hadde klart å finne ut hva jeg kan spise for å ha mer stabil vekt så hadde det vært fint. 

Takk  En kilo opp og ned sånn stadig vekk er ikke mye, syns du greier deg fint  

[emilie321]

Akkurat nå, stjernestøv skrev:

Ok, kjipt det da men folk pleier jo å gå opp i jula, du er jo på god vei nå nedover igjen  Ja vi får stå på så greier vi det  

Ja, det var kjipt og det ble litt mer enn jeg hadde kalkulert med, men det viktigste er at jeg er igang igjen 😊         Ja, vi må ikke gi oss. Dette greier vi😊

[stjernestøv]

1 minutt siden, emilie321 skrev:

Ja, det var kjipt og det ble litt mer enn jeg hadde kalkulert med, men det viktigste er at jeg er igang igjen 😊         Ja, vi må ikke gi oss. Dette greier vi😊

Ja det viktigste er at du er i gang igjen, så da går det nok nedover  Vi får ta tiden til hjelp, er jo ikke gjort på en to tre det her. Det må jeg lære meg, det tar tid  

[Glitter]

9 minutter siden, emilie321 skrev:

Takk! Synes du også er flink. Du strever og du jobber hele tiden for å få best mulig resultat.  Det er bra, godt jobba Glitter😊

Takk for det.

8 minutter siden, stjernestøv skrev:

Takk  En kilo opp og ned sånn stadig vekk er ikke mye, syns du greier deg fint  

Nei det er ikke mye, men jeg ser tydelig forskjell siden jeg ikke har så mye fra før. Kan nesten gjette meg til vekt når jeg ser meg i speilet. Hadde ikke veid meg på en uke, og bommet med 200 g da jeg gjettet i dag. 😅

[cilie]

Dere er flinke! Jeg håper å melde meg på. Fint å være flere! 2020 har vært mildt sagt et strevsomt år hva angår jobb, (og form) så nå har jeg ikke greid å fokusere på annet enn å ikke bli langtidssykmeldt. 

[stjernestøv]

53 minutter siden, cilie skrev:

Dere er flinke! Jeg håper å melde meg på. Fint å være flere! 2020 har vært mildt sagt et strevsomt år hva angår jobb, (og form) så nå har jeg ikke greid å fokusere på annet enn å ikke bli langtidssykmeldt. 

Håper du blir med etter hvert, kjekt når det er flere  

Endret 15. januar 2021 av stjernestøv

[AnonymBruker]

Jeg skal ned 20 kilo for å komme meg inn i normalområdet for bmi. Tviler på at jeg klarer så mange kilo (jeg overspiser for å døyve følelser), men håper i alle fall jeg skal klare 10. Kanskje kan det hjelpe å henge seg på her. Lykke til, dere er flinke! 

Anonymkode: 8b57e...458

[stjernestøv]

2 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Jeg skal ned 20 kilo for å komme meg inn i normalområdet for bmi. Tviler på at jeg klarer så mange kilo (jeg overspiser for å døyve følelser), men håper i alle fall jeg skal klare 10. Kanskje kan det hjelpe å henge seg på her. Lykke til, dere er flinke! 

Anonymkode: 8b57e...458

Ja bli med  Prøv å drikk masse sukkerfritt, det døyver sultfølelsen. Har trøstespist mye jeg også. Lykke til til deg og  

Endret 15. januar 2021 av stjernestøv

[Gjest Niomi]

Jeg er med! 🙂 Har 25 kg jeg trenger å gå ned. Har overspist mye før, men har nå blitt flinkere på å spise normale mengder. 

[stjernestøv]

1 time siden, antidot skrev:

Jeg er med! 🙂 Har 25 kg jeg trenger å gå ned. Har overspist mye før, men har nå blitt flinkere på å spise normale mengder. 

Så bra  Det er bra du spiser normale mengder nå da, det hjelper på det. 

[emilie321]

Dagen i dag har vært helt jævlig sånn matmessig.  Har vært så utrolig sulten, fysen og urolig i dag. Har bare hatt lyst på sjokolade o.l.  Har greid å la være spise noe snop, men har spist mer mat. Summen av kalorier er nok vesentlig mindre enn om jeg hadde gått berserk i smågodt hylla...  Så idag er jeg faktisk fornøyd med matinntaket, selv om det ikke akkurat ble noe slankedag.

Hvordan går det med dere andre?