Trening, ernæring og vektmestring

13 036 emner i kategorien

1. Fordeling av proteiner.

   Av Gjest Spire, 24. januar 2001
   • 4 svar
   • 589 visninger
   • 
   • kongtommy
   • 24. januar 2001

2. sliten/slapp

   Av Gjest minnien, 23. januar 2001
   • 3 svar
   • 439 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 24. januar 2001

3. Treningsmengde osv. - Lege og andre

   Av Gjest jente16lurer, 23. januar 2001
   • 2 svar
   • 359 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 24. januar 2001

4. Sakte eller fort? Hvor mange kg muskler?

   Av Gjest Werner, 23. januar 2001
   • 2 svar
   • 517 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 24. januar 2001

5. legger!!

   Av Gjest Jente18, 23. januar 2001
   • 5 svar
   • 394 visninger
   • 
   • Gjest
   • 24. januar 2001

6. Sixpack

   Av Gjest treningsnarkoman, 23. januar 2001
   • 2 svar
   • 544 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 24. januar 2001

7. Håndtak på ryggen

   Av vilblitynnere, 23. januar 2001
   • 2 svar
   • 782 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 24. januar 2001

8. mulig å trene magemuskler stående?

   Av Milflores, 24. januar 2001
   • 6 svar
   • 400 visninger
   • 
   • Milflores
   • 24. januar 2001

9. Må man slite ut muskelen skikkelig?

   Av pirko, 24. januar 2001
   • 2 svar
   • 427 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 24. januar 2001

10. Løping

    Av jentemeg, 21. januar 2001
    • 4 svar
    • 486 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 24. januar 2001

11. Sliten i dag, bør jeg trene da?

    Av Gjest Flua, 21. januar 2001
    • 1 svar
    • 329 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 22. januar 2001

12. Reps i sett, 6-8??

    Av Swiffer, 21. januar 2001
    • 2 svar
    • 598 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 22. januar 2001

13. testosteronvirkning

    Av Davidson, 21. januar 2001
    • 2 svar
    • 489 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 22. januar 2001

14. Mer muskel masse

    Av Gjest treningsnarkoman, 19. januar 2001
    • 2 svar
    • 391 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 22. januar 2001

15. sex

    Av Gjest Flex, 19. januar 2001
    • 5 svar
    • 2,1k visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 21. januar 2001

16. Vekk m magen!

    Av Potter, 18. januar 2001
    • 2 svar
    • 386 visninger
    • 
    • Semafor
    • 21. januar 2001

17. Holder dette programmet?

    Av Han nye, 16. januar 2001
    • 5 svar
    • 433 visninger
    • 
    • Semafor
    • 21. januar 2001

18. Kvalm?!

    Av Gjest Nytrent, 19. januar 2001
    • 2 svar
    • 406 visninger
    • 
    • Gjest
    • 20. januar 2001

19. Boksing for jenter

    Av Gjest for lav?, 19. januar 2001
    • 3 svar
    • 566 visninger
    • 
    • Gjest
    • 20. januar 2001

20. Mat etter trening2

    Av Mr Nice, 17. januar 2001
    • 3 svar
    • 412 visninger
    • 
    • Byggeren
    • 19. januar 2001

21. Svømming - hva er det godt for? (u/t)

    Av Gjest to ting, 19. januar 2001
    • 3 svar
    • 448 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 19. januar 2001

22. Trene hver fjerde dag mest ideelt?

    Av pirko, 19. januar 2001
    • 5 svar
    • 580 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 19. januar 2001

23. antibiotika og trening

    Av Gjest quick, 18. januar 2001
    • 1 svar
    • 473 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 19. januar 2001

24. Vil bli feitere!

    Av Gjest lasse, 18. januar 2001
    • 3 svar
    • 456 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 19. januar 2001

25. tære på musklene

    Av Gjest motisaz, 17. januar 2001
    • 1 svar
    • 386 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 19. januar 2001