Gå til innhold

Trening, ernæring og vektmestring

13 088 emner i kategorien

  1. pumping iron-et sm

    Av Gjest larsE,
    • 3 svar
    • 667 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  2. Tråkka over...

    Av SierDuDet,
    • 6 svar
    • 916 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  3. forsvinner musklene?

    Av Gjest yiy,
    • 3 svar
    • 675 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  4. Hvorfor blir vi stiv og støl?

    Av Luxus,
    • 8 svar
    • 1,1k visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  5. Tykkere legger ved trening

    Av Gjest Minoca,
    • 1 svar
    • 607 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  6. svømming

    Av eden,
    • 1 svar
    • 662 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  7. Jogging

    Av ashild,
    • 1 svar
    • 868 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  8. Proteindrikk & hårvekst

    Av Gjest AFO,
    • 3 svar
    • 677 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  9. Glimrende

    Av Gjest bh14,
    • 1 svar
    • 657 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  10. Pumping iron

    Av SierDuDet,
    • 6 svar
    • 923 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  11. Puls-mat-trening

    Av Gjest girly,
    • 1 svar
    • 606 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  12. Stiv og støl fire dager etter trening....

    Av Emiliy,
    • 3 svar
    • 1,5k visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  13. kosttilskudd

    Av Gjest gulliksen/n6M9c3hu,
    • 3 svar
    • 824 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  14. styrketrening 4 dager på rad?

    Av Gjest formye?,
    • 2 svar
    • 995 visninger
    • joachimpedersen
    • joachimpedersen

  15. tretthetssyndrom

    Av Gjest lu,
    • 3 svar
    • 786 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  16. John Gunnar & co

    Av Gjest benkeslitern,
    • 6 svar
    • 812 visninger
    • joachimpedersen
    • joachimpedersen

  17. John Gunnar eller andre

    Av Gjest FS,
    • 3 svar
    • 686 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  18. hoftesmerter

    Av Gjest Sue,
    • 3 svar
    • 938 visninger
    • jvb
    • jvb

  19. Til deg som trener, har du hatt skader & smerter?

    Av John Gunnar Oppheim, Instruktør,
    • 13 svar
    • 1,7k visninger
    • birdie
    • birdie

  20. Er det farlig å heade fotballer ?

    Av nindreamer,
    • 5 svar
    • 5,2k visninger
    • birdie
    • birdie

  21. tilbakevendene vonde knær

    Av vekt80,
    • 5 svar
    • 933 visninger
    • vekt80
    • vekt80

  22. Hjernerystelse for 4. gang.

    Av druncan,
    • 2 svar
    • 1,2k visninger
    • Sverre Mæhlum, Lege
    • Sverre Mæhlum, Lege

  23. Muskelstrekk

    Av Strekken,
    • 2 svar
    • 1k visninger
    • Sverre Mæhlum, Lege
    • Sverre Mæhlum, Lege

  24. Kreatin

    Av Gjest calsium,
    • 2 svar
    • 1,4k visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  25. Muskler/fett

    Av Sofia,
    • 9 svar
    • 931 visninger
    • jul_hansen
    • jul_hansen
×
×
  • Opprett ny...