Gå til innhold

Trening, ernæring og vektmestring

13 075 emner i kategorien

  1. Hvordan trene for å øke i reps på pullups?

    Av Gjest Anon,
    • 6 svar
    • 845 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  2. "Klinkekule" i leggen

    Av Gjest PeerGynt,
    • 2 svar
    • 1,7k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  3. sterkt nedsatt kondisjon

    Av Tvilling-81,
    • 4 svar
    • 1,1k visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  4. til ekspertene ;)

    Av Gjest vekttrening,
    • 6 svar
    • 830 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  5. til legen (og andre) om forbrenning

    Av Gjest minnien,
    • 2 svar
    • 389 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  6. effektiv trening for vond rygg ??

    Av yes,
    • 10 svar
    • 608 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  7. slankin

    Av Gjest harmuna,
    • 7 svar
    • 493 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  8. Hvordan kombinere styrke/kondisjon

    Av Gjest filiokus,
    • 3 svar
    • 1,2k visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  9. Evaluering av treningsprogram

    Av Gjest Viranth,
    • 8 svar
    • 587 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  10. Til dere som kan om utholdene styrketrening..

    Av tokolosh,
    • 1 svar
    • 363 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  11. Prøver igjen jeg

    Av Gjest paulinemor,
    • 1 svar
    • 446 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  12. lekker og smekker til sommer'n

    Av mAd,
    • 3 svar
    • 495 visninger
    • Christina
    • Christina

  13. Forslag til øvelse for å få bort "hengebuk"?

    Av Gjest stor,
    • 3 svar
    • 1,4k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  14. Stramme opp magen etter graviditet?

    Av ungmamma,
    • 2 svar
    • 796 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  15. Vonde skuldre - hva gjør jeg?

    Av msmy,
    • 1 svar
    • 444 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  16. Får jeg rett kost..? behov for kostilskudd?

    Av tokolosh,
    • 17 svar
    • 571 visninger
    • gaudal
    • gaudal

  17. B12

    Av kinemor22,
    • 2 svar
    • 782 visninger
    • kinemor22
    • kinemor22

  18. Trening og fremgang....

    Av Gjest en_som_vil_mer,
    • 4 svar
    • 716 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  19. Tøying igjen....

    Av Gjest anom,
    • 5 svar
    • 552 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  20. trening

    Av Gjest minnien,
    • 2 svar
    • 428 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  21. Trening og en hard hverdag

    Av magnolia,
    • 2 svar
    • 472 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  22. kosthold!!

    Av leifr,
    • 1 svar
    • 398 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  23. Spenst trening, hurtighet

    Av sMo0th,
    • 2 svar
    • 443 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  24. Varme klær under trening..?

    Av tokolosh,
    • 4 svar
    • 446 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  25. Matvaner under trening..

    Av tokolosh,
    • 5 svar
    • 479 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
×
×
  • Opprett ny...