Gå til innhold

Trening, ernæring og vektmestring

13 127 emner i kategorien

  1. Til lege

    Av Gjest Emely,
    • 2 svar
    • 761 visninger
    • Thor-Øistein Endsjø, barne- og idrettslege
    • Thor-Øistein Endsjø, barne- og idrettslege

  2. Trening av beina

    Av Han nye,
    • 5 svar
    • 557 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  3. Hvordan trene for å øke i reps på pullups?

    Av Gjest Anon,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  4. "Klinkekule" i leggen

    Av Gjest PeerGynt,
    • 2 svar
    • 1,9k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  5. sterkt nedsatt kondisjon

    Av Tvilling-81,
    • 4 svar
    • 1,2k visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  6. til ekspertene ;)

    Av Gjest vekttrening,
    • 6 svar
    • 950 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  7. til legen (og andre) om forbrenning

    Av Gjest minnien,
    • 2 svar
    • 463 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  8. effektiv trening for vond rygg ??

    Av yes,
    • 10 svar
    • 729 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  9. slankin

    Av Gjest harmuna,
    • 7 svar
    • 559 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  10. Hvordan kombinere styrke/kondisjon

    Av Gjest filiokus,
    • 3 svar
    • 1,3k visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  11. Evaluering av treningsprogram

    Av Gjest Viranth,
    • 8 svar
    • 681 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  12. Til dere som kan om utholdene styrketrening..

    Av tokolosh,
    • 1 svar
    • 445 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  13. Prøver igjen jeg

    Av Gjest paulinemor,
    • 1 svar
    • 522 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  14. lekker og smekker til sommer'n

    Av mAd,
    • 3 svar
    • 575 visninger
    • Christina
    • Christina

  15. Forslag til øvelse for å få bort "hengebuk"?

    Av Gjest stor,
    • 3 svar
    • 1,5k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  16. Stramme opp magen etter graviditet?

    Av ungmamma,
    • 2 svar
    • 982 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  17. Vonde skuldre - hva gjør jeg?

    Av msmy,
    • 1 svar
    • 532 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  18. Får jeg rett kost..? behov for kostilskudd?

    Av tokolosh,
    • 17 svar
    • 666 visninger
    • gaudal
    • gaudal

  19. B12

    Av kinemor22,
    • 2 svar
    • 866 visninger
    • kinemor22
    • kinemor22

  20. Trening og fremgang....

    Av Gjest en_som_vil_mer,
    • 4 svar
    • 788 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  21. Tøying igjen....

    Av Gjest anom,
    • 5 svar
    • 625 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  22. trening

    Av Gjest minnien,
    • 2 svar
    • 506 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  23. Trening og en hard hverdag

    Av magnolia,
    • 2 svar
    • 578 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  24. kosthold!!

    Av leifr,
    • 1 svar
    • 477 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  25. Spenst trening, hurtighet

    Av sMo0th,
    • 2 svar
    • 575 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
×
×
  • Opprett ny...