Gå til innhold

Trening, ernæring og vektmestring

13 122 emner i kategorien

  1. til ekspertene ;)

    Av Gjest vekttrening,
    • 6 svar
    • 939 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  2. til legen (og andre) om forbrenning

    Av Gjest minnien,
    • 2 svar
    • 447 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  3. effektiv trening for vond rygg ??

    Av yes,
    • 10 svar
    • 700 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  4. slankin

    Av Gjest harmuna,
    • 7 svar
    • 544 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  5. Hvordan kombinere styrke/kondisjon

    Av Gjest filiokus,
    • 3 svar
    • 1,3k visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  6. Evaluering av treningsprogram

    Av Gjest Viranth,
    • 8 svar
    • 660 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  7. Til dere som kan om utholdene styrketrening..

    Av tokolosh,
    • 1 svar
    • 422 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  8. Prøver igjen jeg

    Av Gjest paulinemor,
    • 1 svar
    • 511 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  9. lekker og smekker til sommer'n

    Av mAd,
    • 3 svar
    • 562 visninger
    • Christina
    • Christina

  10. Forslag til øvelse for å få bort "hengebuk"?

    Av Gjest stor,
    • 3 svar
    • 1,5k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  11. Stramme opp magen etter graviditet?

    Av ungmamma,
    • 2 svar
    • 963 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  12. Vonde skuldre - hva gjør jeg?

    Av msmy,
    • 1 svar
    • 511 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  13. Får jeg rett kost..? behov for kostilskudd?

    Av tokolosh,
    • 17 svar
    • 647 visninger
    • gaudal
    • gaudal

  14. B12

    Av kinemor22,
    • 2 svar
    • 857 visninger
    • kinemor22
    • kinemor22

  15. Trening og fremgang....

    Av Gjest en_som_vil_mer,
    • 4 svar
    • 776 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  16. Tøying igjen....

    Av Gjest anom,
    • 5 svar
    • 613 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  17. trening

    Av Gjest minnien,
    • 2 svar
    • 496 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  18. Trening og en hard hverdag

    Av magnolia,
    • 2 svar
    • 563 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  19. kosthold!!

    Av leifr,
    • 1 svar
    • 465 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  20. Spenst trening, hurtighet

    Av sMo0th,
    • 2 svar
    • 557 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  21. Varme klær under trening..?

    Av tokolosh,
    • 4 svar
    • 543 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  22. Matvaner under trening..

    Av tokolosh,
    • 5 svar
    • 545 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  23. "Tråkkskade"

    Av Gjest meg,
    • 1 svar
    • 592 visninger
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør

  24. Knekk

    Av Gjest Superfly,
    • 1 svar
    • 500 visninger
    • Sverre Mæhlum, Lege
    • Sverre Mæhlum, Lege

  25. Kampsport eller Gå på helse studio ? 1 2

    Av Gjest jeepp,
    • 25 svar
    • 1,5k visninger
    • Gjest
    • Gjest
×
×
  • Opprett ny...