Trening, ernæring og vektmestring

13 103 emner i kategorien

1. trimming und så dær

   Av mAd, 15. januar 2001
   • 5 svar
   • 526 visninger
   • 
   • Gjest
   • 16. januar 2001

2. blabla...

   Av Gjest Satan+Djevelen=Sant, 15. januar 2001
   • 4 svar
   • 477 visninger
   • 
   • Gjest
   • 16. januar 2001

3. Tennisalbue

   Av Gjest Minoca, 5. januar 2001
   • 3 svar
   • 878 visninger
   • 
   • Gjest
   • 16. januar 2001

4. overflødig flesk!

   Av Gjest bare_ei_jente, 15. januar 2001
   • 3 svar
   • 533 visninger
   • 
   • Miromurr
   • 16. januar 2001

5. Løping / jogging... Hvor mye, hvor ofte?

   Av Gjest illa, 15. januar 2001
   • 2 svar
   • 774 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 16. januar 2001

6. Legge på seg muskler - Hvordan?

   Av Gjest jente_16, 15. januar 2001
   • 3 svar
   • 449 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 16. januar 2001

7. Volum/rep

   Av Gjest Fixxxer, 15. januar 2001
   • 8 svar
   • 697 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 16. januar 2001

8. Klatring ved graviditet

   Av crimp, 10. januar 2001
   • 2 svar
   • 8k visninger
   • 
   • oslogutt
   • 16. januar 2001

9. stopper naturlig vekst?

   Av inferno, 13. januar 2001
   • 2 svar
   • 458 visninger
   • 
   • inferno
   • 15. januar 2001

10. Trening - Muskelmasse osv..

    Av Gjest enjente16, 14. januar 2001
    • 2 svar
    • 551 visninger
    • 
    • Byggeren
    • 15. januar 2001

11. Tips! Vær forsiktig med tøying når du er varm og sliten

    Av John Gunnar Oppheim, Instruktør, 14. januar 2001
    • 1 svar
    • 433 visninger
    • 
    • Gjest
    • 15. januar 2001

12. Svømming

    Av Gjest jente_16, 14. januar 2001
    • 2 svar
    • 404 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 15. januar 2001

13. Trening om morgenen

    Av Gjest jente_16, 14. januar 2001
    • 1 svar
    • 442 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 15. januar 2001

14. Trening etter foedsel

    Av grekerinnen, 14. januar 2001
    • 1 svar
    • 441 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 15. januar 2001

15. Krykker og gangsperr

    Av Melaisa, 14. januar 2001
    • 4 svar
    • 4,8k visninger
    • 
    • Gjest
    • 14. januar 2001

16. sting

    Av turtejenta, 13. januar 2001
    • 5 svar
    • 671 visninger
    • 
    • turtejenta
    • 14. januar 2001

17. Hva kan jeg gjøre?

    Av linechr, 5. januar 2001
    • 4 svar
    • 1k visninger
    • 
    • linechr
    • 14. januar 2001

18. vil jeg få mindre rompe ved å...??plis shjelp meg!

    Av Gjest big_ass, 11. januar 2001
    • 2 svar
    • 440 visninger
    • 
    • Gjest
    • 14. januar 2001

19. Krykker - innfallsvinkel til belastningsskader i overkroppen

    Av John Gunnar Oppheim, Instruktør, 14. januar 2001
    • 0 svar
    • 2,4k visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 14. januar 2001

20. aerobic

    Av Gjest minime, 14. januar 2001
    • 1 svar
    • 535 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 14. januar 2001

21. trening med blodtrykksfall?

    Av Gjest (Anonymous), 13. januar 2001
    • 1 svar
    • 1,5k visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 14. januar 2001

22. slanking

    Av ossa24, 13. januar 2001
    • 2 svar
    • 442 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 14. januar 2001

23. morgentrim

    Av Gjest minnien, 12. januar 2001
    • 2 svar
    • 453 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 14. januar 2001

24. brenner man fett ved å jogge?

    Av Gjest lille_snille_trille, 12. januar 2001
    • 2 svar
    • 443 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 14. januar 2001

25. er det sunt å faste 1 dag i uka? hvordan bør dette gjøres?

    Av Gjest rastafletta, 12. januar 2001
    • 2 svar
    • 1,4k visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 14. januar 2001