Trening, ernæring og vektmestring

13 094 emner i kategorien

1. slankin

   Av Gjest harmuna, 30. november 2000
   • 7 svar
   • 520 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 21. desember 2000

2. Hvordan kombinere styrke/kondisjon

   Av Gjest filiokus, 4. desember 2000
   • 3 svar
   • 1,3k visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 21. desember 2000

3. Evaluering av treningsprogram

   Av Gjest Viranth, 12. desember 2000
   • 8 svar
   • 613 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 21. desember 2000

4. Til dere som kan om utholdene styrketrening..

   Av tokolosh, 17. desember 2000
   • 1 svar
   • 389 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 21. desember 2000

5. Prøver igjen jeg

   Av Gjest paulinemor, 21. desember 2000
   • 1 svar
   • 473 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 21. desember 2000

6. lekker og smekker til sommer'n

   Av mAd, 19. desember 2000
   • 3 svar
   • 531 visninger
   • 
   • Christina
   • 21. desember 2000

7. Forslag til øvelse for å få bort "hengebuk"?

   Av Gjest stor, 20. desember 2000
   • 3 svar
   • 1,5k visninger
   • 
   • Gjest
   • 21. desember 2000

8. Stramme opp magen etter graviditet?

   Av ungmamma, 20. desember 2000
   • 2 svar
   • 893 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 20. desember 2000

9. Vonde skuldre - hva gjør jeg?

   Av msmy, 19. desember 2000
   • 1 svar
   • 476 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 20. desember 2000

10. Får jeg rett kost..? behov for kostilskudd?

    Av tokolosh, 17. desember 2000
    • 17 svar
    • 602 visninger
    • 
    • gaudal
    • 20. desember 2000

11. B12

    Av kinemor22, 14. desember 2000
    • 2 svar
    • 809 visninger
    • 
    • kinemor22
    • 19. desember 2000

12. Trening og fremgang....

    Av Gjest en_som_vil_mer, 28. november 2000
    • 4 svar
    • 748 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 19. desember 2000

13. Tøying igjen....

    Av Gjest anom, 28. november 2000
    • 5 svar
    • 576 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 19. desember 2000

14. trening

    Av Gjest minnien, 2. desember 2000
    • 2 svar
    • 451 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 19. desember 2000

15. Trening og en hard hverdag

    Av magnolia, 2. desember 2000
    • 2 svar
    • 531 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 19. desember 2000

16. kosthold!!

    Av leifr, 2. desember 2000
    • 1 svar
    • 433 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 19. desember 2000

17. Spenst trening, hurtighet

    Av sMo0th, 7. desember 2000
    • 2 svar
    • 507 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 19. desember 2000

18. Varme klær under trening..?

    Av tokolosh, 14. desember 2000
    • 4 svar
    • 502 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 19. desember 2000

19. Matvaner under trening..

    Av tokolosh, 14. desember 2000
    • 5 svar
    • 508 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 19. desember 2000

20. "Tråkkskade"

    Av Gjest meg, 19. desember 2000
    • 1 svar
    • 553 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 19. desember 2000

21. Knekk

    Av Gjest Superfly, 18. desember 2000
    • 1 svar
    • 461 visninger
    • 
    • Sverre Mæhlum, Lege
    • 19. desember 2000

22. Kampsport eller Gå på helse studio ? 1 2

    Av Gjest jeepp, 25. november 2000
    • 25 svar
    • 1,4k visninger
    • 
    • Gjest
    • 18. desember 2000

23. Mat etter vekttrening

    Av Gjest Klausen, 13. desember 2000
    • 2 svar
    • 861 visninger
    • 
    • Christine Helle, Ernæringsfysiolog
    • 18. desember 2000

24. Kosthold/underhudsfett-Christine Helle

    Av Gjest Lille snille, 13. desember 2000
    • 1 svar
    • 726 visninger
    • 
    • Christine Helle, Ernæringsfysiolog
    • 18. desember 2000

25. tar lang tid før jeg kommer meg etter trening

    Av treneren, 13. desember 2000
    • 1 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • Christine Helle, Ernæringsfysiolog
    • 18. desember 2000