Trening, ernæring og vektmestring

13 079 emner i kategorien

1. Trening av mage

   Av Sienna, 29. oktober 2000
   • 4 svar
   • 583 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 1. november 2000

2. Pause mellom intervallene

   Av musikeren, 31. oktober 2000
   • 2 svar
   • 464 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 1. november 2000

3. Fysiologi: muskler

   Av John Gunnar Oppheim, Instruktør, 28. oktober 2000
   • 2 svar
   • 821 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 1. november 2000

4. Strekk i låret ?

   Av lucile, 29. oktober 2000
   • 1 svar
   • 508 visninger
   • 
   • Gjest
   • 31. oktober 2000

5. Hvordan skal vi trene?

   Av Gjest Happi, 26. oktober 2000
   • 3 svar
   • 423 visninger
   • 
   • jul_hansen
   • 30. oktober 2000

6. Hvilepuls?

   Av Gjest Hva bør den vera, 23. oktober 2000
   • 6 svar
   • 5k visninger
   • 
   • Gjest
   • 29. oktober 2000

7. allsidig trening

   Av Gjest sleddog, 27. oktober 2000
   • 1 svar
   • 516 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 28. oktober 2000

8. Oppheim

   Av joachimpedersen, 25. oktober 2000
   • 4 svar
   • 1,1k visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 28. oktober 2000

9. Billig protein 1 2

   Av york, 24. oktober 2000
   • 25 svar
   • 2,8k visninger
   • 
   • Bicepsxl
   • 26. oktober 2000

10. Få reps -vs- mange reps

    Av John Gunnar Oppheim, Instruktør, 25. oktober 2000
    • 5 svar
    • 1,4k visninger
    • 
    • flabbaflabba
    • 25. oktober 2000

11. Vitamin C

    Av charger, 23. oktober 2000
    • 6 svar
    • 1,9k visninger
    • 
    • Candela
    • 25. oktober 2000

12. Håndleddbeskyttelse

    Av trekker, 24. oktober 2000
    • 1 svar
    • 600 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 25. oktober 2000

13. John Gunnar

    Av Gjest Yellow Ledbetter, 24. oktober 2000
    • 1 svar
    • 4,2k visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 25. oktober 2000

14. ove rytter

    Av CARVE, 23. oktober 2000
    • 11 svar
    • 2,8k visninger
    • 
    • Synch
    • 24. oktober 2000

15. Hva nå John Gunnar.

    Av Gjest Gorken, 23. oktober 2000
    • 1 svar
    • 519 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 24. oktober 2000

16. senebetennelse

    Av Gjest noor@lis, 24. oktober 2000
    • 1 svar
    • 490 visninger
    • 
    • Gjest
    • 24. oktober 2000

17. pumping iron-et sm

    Av Gjest larsE, 21. oktober 2000
    • 3 svar
    • 542 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 23. oktober 2000

18. Tråkka over...

    Av SierDuDet, 21. oktober 2000
    • 6 svar
    • 896 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 23. oktober 2000

19. forsvinner musklene?

    Av Gjest yiy, 20. oktober 2000
    • 3 svar
    • 558 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 23. oktober 2000

20. Hvorfor blir vi stiv og støl?

    Av Luxus, 21. oktober 2000
    • 8 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 23. oktober 2000

21. Tykkere legger ved trening

    Av Gjest Minoca, 21. oktober 2000
    • 1 svar
    • 587 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 23. oktober 2000

22. svømming

    Av eden, 20. oktober 2000
    • 1 svar
    • 616 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 23. oktober 2000

23. Jogging

    Av ashild, 21. oktober 2000
    • 1 svar
    • 818 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 23. oktober 2000

24. Proteindrikk & hårvekst

    Av Gjest AFO, 21. oktober 2000
    • 3 svar
    • 653 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 23. oktober 2000

25. Glimrende

    Av Gjest bh14, 20. oktober 2000
    • 1 svar
    • 638 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 23. oktober 2000