Trening, ernæring og vektmestring

13 103 emner i kategorien

1. Hjelp til skuldertrening

   Av Gjest ansjos, 29. september 2000
   • 7 svar
   • 2,5k visninger
   • 
   • Synch
   • 30. september 2000

2. Utslett av proteinshake?

   Av Gjest Spire, 28. september 2000
   • 5 svar
   • 1,2k visninger
   • 
   • Bicepsxl
   • 29. september 2000

3. Meniskoperasjon/Chondromalacia

   Av Ewa, 28. september 2000
   • 2 svar
   • 835 visninger
   • 
   • Benedicte Schleis
   • 29. september 2000

4. Leddbrusk skade

   Av fluga, 28. september 2000
   • 2 svar
   • 1,8k visninger
   • 
   • jvb
   • 29. september 2000

5. Hvile må man ha

   Av John Gunnar Oppheim, Instruktør, 27. september 2000
   • 6 svar
   • 634 visninger
   • 
   • Gjest
   • 28. september 2000

6. John Gunnar/ andre...

   Av Gjest fisssssskk, 27. september 2000
   • 2 svar
   • 637 visninger
   • 
   • bertie
   • 28. september 2000

7. Styrketrening elle kondisjonstrening?

   Av Gjest slankern, 21. september 2000
   • 6 svar
   • 589 visninger
   • 
   • birdie
   • 27. september 2000

8. Svette?

   Av Gjest Jan35, 26. september 2000
   • 5 svar
   • 752 visninger
   • 
   • Gjest
   • 27. september 2000

9. Chondromalacia og meniskskade.

   Av Ewa, 25. september 2000
   • 3 svar
   • 3,3k visninger
   • 
   • jvb
   • 27. september 2000

10. Proteintilskudd hjelper

    Av Gjest buldra, 25. september 2000
    • 8 svar
    • 875 visninger
    • 
    • Gjest
    • 27. september 2000

11. Brystmuskler av pushups?

    Av Gjest Spinkel, 25. september 2000
    • 7 svar
    • 806 visninger
    • 
    • Gjest
    • 27. september 2000

12. Massasje

    Av Gjest buldra, 26. september 2000
    • 3 svar
    • 1,3k visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 27. september 2000

13. jogging

    Av Gjest tjomsern, 24. september 2000
    • 9 svar
    • 705 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 27. september 2000

14. Fyll og trening

    Av Gjest jaudå, 25. september 2000
    • 9 svar
    • 1,3k visninger
    • 
    • SierDuDet
    • 26. september 2000

15. balagarba

    Av Gjest Høydehus, 25. september 2000
    • 2 svar
    • 632 visninger
    • 
    • bertie
    • 26. september 2000

16. Vondt i knærne...

    Av Gjest AinaN, 23. september 2000
    • 3 svar
    • 928 visninger
    • 
    • jvb
    • 25. september 2000

17. Betennelse i kneet

    Av Gjest Bad knee, 25. september 2000
    • 3 svar
    • 900 visninger
    • 
    • jvb
    • 25. september 2000

18. Meniskskade??

    Av leles, 25. september 2000
    • 2 svar
    • 922 visninger
    • 
    • jvb
    • 25. september 2000

19. Hælsmerter

    Av Gjest Pelifix69, 15. september 2000
    • 4 svar
    • 1,3k visninger
    • 
    • Gjest
    • 25. september 2000

20. Bytte om på treningsprogram?

    Av musikeren, 21. september 2000
    • 16 svar
    • 1k visninger
    • 
    • Synch
    • 25. september 2000

21. vondt i kne

    Av Gjest vondt i kne, 22. september 2000
    • 5 svar
    • 841 visninger
    • 
    • Gjest
    • 25. september 2000

22. Treningsplanen

    Av John Gunnar Oppheim, Instruktør, 25. september 2000
    • 0 svar
    • 536 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 25. september 2000

23. Muskelbygging og svømming

    Av Davidson, 22. september 2000
    • 1 svar
    • 1,4k visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 25. september 2000

24. John Gunnar eller andre som vet

    Av Gjest Per Bjarne, 21. september 2000
    • 2 svar
    • 762 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 25. september 2000

25. infisert kutt

    Av jan00, 21. september 2000
    • 2 svar
    • 651 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 25. september 2000