Trening, ernæring og vektmestring

13 110 emner i kategorien

1. Jeg jogger...

   Av Gjest Maeve, 1. oktober 2000
   • 1 svar
   • 731 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 2. oktober 2000

2. Hvor mye mer bør jeg spise?

   Av Muskeldamen, 1. oktober 2000
   • 1 svar
   • 522 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 2. oktober 2000

3. Øl og styrketrening

   Av Gjest Peewe, 29. september 2000
   • 8 svar
   • 1,4k visninger
   • 
   • Gjest
   • 1. oktober 2000

4. Vondt i ryggen

   Av Gjest fru x, 30. september 2000
   • 6 svar
   • 1k visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 1. oktober 2000

5. Plantar faceit - vond under foten

   Av Gjest Elinor, 30. september 2000
   • 2 svar
   • 850 visninger
   • 
   • birdie
   • 30. september 2000

6. smerte i kneet

   Av raketten, 30. september 2000
   • 2 svar
   • 942 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 30. september 2000

7. Et forsøk på en flatere mave?

   Av Gjest Gutt25, 29. september 2000
   • 1 svar
   • 532 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 30. september 2000

8. Hjelp til skuldertrening

   Av Gjest ansjos, 29. september 2000
   • 7 svar
   • 2,5k visninger
   • 
   • Synch
   • 30. september 2000

9. Utslett av proteinshake?

   Av Gjest Spire, 28. september 2000
   • 5 svar
   • 1,2k visninger
   • 
   • Bicepsxl
   • 29. september 2000

10. Meniskoperasjon/Chondromalacia

    Av Ewa, 28. september 2000
    • 2 svar
    • 845 visninger
    • 
    • Benedicte Schleis
    • 29. september 2000

11. Leddbrusk skade

    Av fluga, 28. september 2000
    • 2 svar
    • 1,8k visninger
    • 
    • jvb
    • 29. september 2000

12. Hvile må man ha

    Av John Gunnar Oppheim, Instruktør, 27. september 2000
    • 6 svar
    • 643 visninger
    • 
    • Gjest
    • 28. september 2000

13. John Gunnar/ andre...

    Av Gjest fisssssskk, 27. september 2000
    • 2 svar
    • 648 visninger
    • 
    • bertie
    • 28. september 2000

14. Styrketrening elle kondisjonstrening?

    Av Gjest slankern, 21. september 2000
    • 6 svar
    • 604 visninger
    • 
    • birdie
    • 27. september 2000

15. Svette?

    Av Gjest Jan35, 26. september 2000
    • 5 svar
    • 762 visninger
    • 
    • Gjest
    • 27. september 2000

16. Chondromalacia og meniskskade.

    Av Ewa, 25. september 2000
    • 3 svar
    • 3,3k visninger
    • 
    • jvb
    • 27. september 2000

17. Proteintilskudd hjelper

    Av Gjest buldra, 25. september 2000
    • 8 svar
    • 895 visninger
    • 
    • Gjest
    • 27. september 2000

18. Brystmuskler av pushups?

    Av Gjest Spinkel, 25. september 2000
    • 7 svar
    • 832 visninger
    • 
    • Gjest
    • 27. september 2000

19. Massasje

    Av Gjest buldra, 26. september 2000
    • 3 svar
    • 1,3k visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 27. september 2000

20. jogging

    Av Gjest tjomsern, 24. september 2000
    • 9 svar
    • 717 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 27. september 2000

21. Fyll og trening

    Av Gjest jaudå, 25. september 2000
    • 9 svar
    • 1,3k visninger
    • 
    • SierDuDet
    • 26. september 2000

22. balagarba

    Av Gjest Høydehus, 25. september 2000
    • 2 svar
    • 650 visninger
    • 
    • bertie
    • 26. september 2000

23. Vondt i knærne...

    Av Gjest AinaN, 23. september 2000
    • 3 svar
    • 939 visninger
    • 
    • jvb
    • 25. september 2000

24. Betennelse i kneet

    Av Gjest Bad knee, 25. september 2000
    • 3 svar
    • 909 visninger
    • 
    • jvb
    • 25. september 2000

25. Meniskskade??

    Av leles, 25. september 2000
    • 2 svar
    • 934 visninger
    • 
    • jvb
    • 25. september 2000