Gå til innhold

Trening, ernæring og vektmestring

13 094 emner i kategorien

  1. Stølhet som ikke forsvinner

    Av FjellOgDalar,
    • 1 svar
    • 491 visninger
    • RobertV
    • RobertV

  2. Hvor stor er sjansen for å bli dårlig nå?

    Av AnonymBruker,
    • 1 svar
    • 445 visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  3. Ukas trening, uke 22.

    Av Nicklusheletida,
    • 13 svar
    • 525 visninger
    • påskelilje
    • påskelilje

  4. Ett spørsmål om det å kjenne på mestringsfølelse når man klarer å gå ned i vekt

    Av AnonymBruker,
    • 3 svar
    • 706 visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  5. Hvordan presse seg selv ift trening?

    Av AnonymBruker,
    • 3 svar
    • 455 visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  6. Er badevekten min helt på villspor?

    Av AnonymBruker,
    • 0 svar
    • 371 visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  7. Begynne trene eller endre kosthold først? Evnt. begge deler samtidig?

    Av AnonymBruker,
    • 1 svar
    • 371 visninger
    • Lillemus
    • Lillemus

  8. Ukas trening, uke 21.

    Av Nicklusheletida,
    • 9 svar
    • 470 visninger
    • Nicklusheletida
    • Nicklusheletida

  9. Ukas trening, uke 20.

    Av Nicklusheletida,
    • 11 svar
    • 980 visninger
    • Grendel
    • Grendel

  10. Veie seg hver dag og regne ut gjennomsnitt eller bare en dag i uka?

    Av AnonymBruker,
    • 13 svar
    • 1,2k visninger
    • Eva Sofie
    • Eva Sofie

  11. Jeg har gått OPP(!) 700g på en uke til tross for trening og kaloriunderskudd

    Av AnonymBruker,
    • 8 svar
    • 685 visninger
    • Nicklusheletida
    • Nicklusheletida

  12. ​Hvordan vite om det er nok kcal 🙂

    Av AnonymBruker,
    • 13 svar
    • 932 visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  13. Om man ikke kjenner seg støl, har man ikke trent bra nok da?

    Av AnonymBruker,
    • 3 svar
    • 552 visninger
    • Grendel
    • Grendel

  14. Spørsmål om pulsbelte til trening

    Av AnonymBruker,
    • 1 svar
    • 434 visninger
    • emilie321
    • emilie321

  15. Hvor lang tid før jeg merker resultater?

    Av AnonymBruker,
    • 4 svar
    • 683 visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  16. Er det veldig dumt å ikke tøye/strekke ut når man har trent, og hvilke konsekvenser kan det få om man ikke gjør det?

    Av AnonymBruker,
    • 1 svar
    • 367 visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  17. Jeg har gått OPP i vekt, men psykiater kommenterte at hun så at jeg hadde gått ned i vekt

    Av AnonymBruker,
    • 4 svar
    • 450 visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  18. Ukas trening uke 19

    Av Lillemus,
    • 4 svar
    • 376 visninger
    • Nicklusheletida
    • Nicklusheletida

  19. Burde jeg velge å trene styrke og jogge samme dag eller bytte på annenhver?

    Av AnonymBruker,
    • 4 svar
    • 521 visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  20. Restitusjon etter trening

    Av Vhanja,
    • 6 svar
    • 635 visninger
    • Vhanja
    • Vhanja

  21. Hvor fort kan man gå ned i vekt?

    Av AnonymBruker,
    • 9 svar
    • 699 visninger
    • Glitter
    • Glitter

  22. Ett spørsmål om vektoppgang etter sulteperiode

    Av AnonymBruker,
    • 5 svar
    • 563 visninger
    • UtakknemligDiva
    • UtakknemligDiva

  23. Hvordan løpe fortere?

    Av påskelilje,
    • 13 svar
    • 1,2k visninger
    • påskelilje
    • påskelilje

  24. Dere som drikker brus hver dag.. visste dere at.. 1 2

    Av AnonymBruker,
    • 20 svar
    • 1,1k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  25. Begynt på Ozempic, er spent på hvordan dette går. 1 2

    Av emilie321,
    • 22 svar
    • 2,2k visninger
    • stjernestøv
    • stjernestøv
×
×
  • Opprett ny...