Trening, ernæring og vektmestring

13 079 emner i kategorien

1. Er det veldig dumt å ikke tøye/strekke ut når man har trent, og hvilke konsekvenser kan det få om man ikke gjør det?

   Av AnonymBruker, 18. mai 2023
   • 1 svar
   • 324 visninger
   • 
   • AnonymBruker
   • 18. mai 2023

2. Jeg har gått OPP i vekt, men psykiater kommenterte at hun så at jeg hadde gått ned i vekt

   Av AnonymBruker, 16. mai 2023
   • 4 svar
   • 415 visninger
   • 
   • AnonymBruker
   • 18. mai 2023

3. Ukas trening uke 19

   Av Lillemus, 14. mai 2023
   • 4 svar
   • 341 visninger
   • 
   • Nicklusheletida
   • 15. mai 2023

4. Burde jeg velge å trene styrke og jogge samme dag eller bytte på annenhver?

   Av AnonymBruker, 14. mai 2023
   • 4 svar
   • 480 visninger
   • 
   • AnonymBruker
   • 15. mai 2023

5. Restitusjon etter trening

   Av Vhanja, 12. mai 2023
   • 6 svar
   • 591 visninger
   • 
   • Vhanja
   • 12. mai 2023

6. Hvor fort kan man gå ned i vekt?

   Av AnonymBruker, 11. mai 2023
   • 9 svar
   • 588 visninger
   • 
   • Glitter
   • 11. mai 2023

7. Ett spørsmål om vektoppgang etter sulteperiode

   Av AnonymBruker, 9. mai 2023
   • 5 svar
   • 526 visninger
   • 
   • UtakknemligDiva
   • 11. mai 2023

8. Hvordan løpe fortere?

   Av påskelilje, 9. mai 2023
   • 13 svar
   • 1,1k visninger
   • 
   • påskelilje
   • 10. mai 2023

9. Dere som drikker brus hver dag.. visste dere at.. 1 2

   Av AnonymBruker, 8. mai 2023
   • 20 svar
   • 999 visninger
   • 
   • Gjest
   • 9. mai 2023

10. Begynt på Ozempic, er spent på hvordan dette går. 1 2

    Av emilie321, 19. april 2023
    • 22 svar
    • 2k visninger
    • 
    • stjernestøv
    • 9. mai 2023

11. Ukas trening, uke 18.

    Av Nicklusheletida, 7. mai 2023
    • 2 svar
    • 374 visninger
    • 
    • Glitter
    • 8. mai 2023

12. Vil periodisk faste bli ødelagt om man ikke faster til samme tid hver dag?

    Av AnonymBruker, 1. mai 2023
    • 3 svar
    • 501 visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 8. mai 2023

13. Trening , og forsøk på å få ned magemålet

    Av AnonymBruker, 6. mai 2023
    • 0 svar
    • 410 visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 6. mai 2023

14. Prøver igjen

    Av cilie, 17. april 2023
    • 10 svar
    • 658 visninger
    • 
    • UtakknemligDiva
    • 5. mai 2023

15. Har gått opp 5 kg men det er nesten ikke merkbart på målebåndet eller bilder

    Av AnonymBruker, 23. april 2023
    • 4 svar
    • 428 visninger
    • 
    • UtakknemligDiva
    • 5. mai 2023

16. Plastisk kirurgi stygge hofter 1 2

    Av AnonymBruker, 1. mai 2023
    • 33 svar
    • 1k visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 1. mai 2023

17. Du som forsøker gå ned i vekt, hva spiser du på en vanlig dag?

    Av AnonymBruker, 10. mars 2023
    • 4 svar
    • 917 visninger
    • 
    • Lillemus
    • 1. mai 2023

18. Ukas trening, uke 17.

    Av Nicklusheletida, 30. april 2023
    • 15 svar
    • 370 visninger
    • 
    • Bøtteknotten
    • 30. april 2023

19. Hvordan trene opp viljestyrken til å gå ned i vekt?

    Av AnonymBruker, 30. april 2023
    • 1 svar
    • 293 visninger
    • 
    • Vhanja
    • 30. april 2023

20. Ukas trening, uke 16. 1 2

    Av Nicklusheletida, 23. april 2023
    • 31 svar
    • 954 visninger
    • 
    • Nicklusheletida
    • 26. april 2023

21. Spise middag kl 14 eller kl 19?

    Av AnonymBruker, 23. april 2023
    • 3 svar
    • 668 visninger
    • 
    • Lillemus
    • 23. april 2023

22. Hva hjelper mot sult?

    Av AnonymBruker, 23. april 2023
    • 4 svar
    • 606 visninger
    • 
    • Vhanja
    • 23. april 2023

23. Ukas trening, uke 15.

    Av Nicklusheletida, 16. april 2023
    • 12 svar
    • 406 visninger
    • 
    • Vhanja
    • 17. april 2023

24. Ukas trening, uke 14.

    Av Nicklusheletida, 9. april 2023
    • 7 svar
    • 608 visninger
    • 
    • Fru2020
    • 9. april 2023

25. Drømmelett

    Av Fru2020, 25. mars 2023
    • 4 svar
    • 1,3k visninger
    • 
    • Fru2020
    • 8. april 2023