Trening, ernæring og vektmestring

13 082 emner i kategorien

1. Om man ikke kjenner seg støl, har man ikke trent bra nok da?

   Av AnonymBruker, 18. mai 2023
   • 3 svar
   • 528 visninger
   • 
   • Grendel
   • 19. mai 2023

2. Spørsmål om pulsbelte til trening

   Av AnonymBruker, 18. mai 2023
   • 1 svar
   • 414 visninger
   • 
   • emilie321
   • 19. mai 2023

3. Hvor lang tid før jeg merker resultater?

   Av AnonymBruker, 18. mai 2023
   • 4 svar
   • 636 visninger
   • 
   • AnonymBruker
   • 18. mai 2023

4. Er det veldig dumt å ikke tøye/strekke ut når man har trent, og hvilke konsekvenser kan det få om man ikke gjør det?

   Av AnonymBruker, 18. mai 2023
   • 1 svar
   • 342 visninger
   • 
   • AnonymBruker
   • 18. mai 2023

5. Jeg har gått OPP i vekt, men psykiater kommenterte at hun så at jeg hadde gått ned i vekt

   Av AnonymBruker, 16. mai 2023
   • 4 svar
   • 429 visninger
   • 
   • AnonymBruker
   • 18. mai 2023

6. Ukas trening uke 19

   Av Lillemus, 14. mai 2023
   • 4 svar
   • 348 visninger
   • 
   • Nicklusheletida
   • 15. mai 2023

7. Burde jeg velge å trene styrke og jogge samme dag eller bytte på annenhver?

   Av AnonymBruker, 14. mai 2023
   • 4 svar
   • 491 visninger
   • 
   • AnonymBruker
   • 15. mai 2023

8. Restitusjon etter trening

   Av Vhanja, 12. mai 2023
   • 6 svar
   • 600 visninger
   • 
   • Vhanja
   • 12. mai 2023

9. Hvor fort kan man gå ned i vekt?

   Av AnonymBruker, 11. mai 2023
   • 9 svar
   • 606 visninger
   • 
   • Glitter
   • 11. mai 2023

10. Ett spørsmål om vektoppgang etter sulteperiode

    Av AnonymBruker, 9. mai 2023
    • 5 svar
    • 535 visninger
    • 
    • UtakknemligDiva
    • 11. mai 2023

11. Hvordan løpe fortere?

    Av påskelilje, 9. mai 2023
    • 13 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • påskelilje
    • 10. mai 2023

12. Dere som drikker brus hver dag.. visste dere at.. 1 2

    Av AnonymBruker, 8. mai 2023
    • 20 svar
    • 1k visninger
    • 
    • Gjest
    • 9. mai 2023

13. Begynt på Ozempic, er spent på hvordan dette går. 1 2

    Av emilie321, 19. april 2023
    • 22 svar
    • 2,1k visninger
    • 
    • stjernestøv
    • 9. mai 2023

14. Ukas trening, uke 18.

    Av Nicklusheletida, 7. mai 2023
    • 2 svar
    • 383 visninger
    • 
    • Glitter
    • 8. mai 2023

15. Vil periodisk faste bli ødelagt om man ikke faster til samme tid hver dag?

    Av AnonymBruker, 1. mai 2023
    • 3 svar
    • 511 visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 8. mai 2023

16. Trening , og forsøk på å få ned magemålet

    Av AnonymBruker, 6. mai 2023
    • 0 svar
    • 428 visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 6. mai 2023

17. Prøver igjen

    Av cilie, 17. april 2023
    • 10 svar
    • 666 visninger
    • 
    • UtakknemligDiva
    • 5. mai 2023

18. Har gått opp 5 kg men det er nesten ikke merkbart på målebåndet eller bilder

    Av AnonymBruker, 23. april 2023
    • 4 svar
    • 435 visninger
    • 
    • UtakknemligDiva
    • 5. mai 2023

19. Plastisk kirurgi stygge hofter 1 2

    Av AnonymBruker, 1. mai 2023
    • 33 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 1. mai 2023

20. Du som forsøker gå ned i vekt, hva spiser du på en vanlig dag?

    Av AnonymBruker, 10. mars 2023
    • 4 svar
    • 931 visninger
    • 
    • Lillemus
    • 1. mai 2023

21. Ukas trening, uke 17.

    Av Nicklusheletida, 30. april 2023
    • 15 svar
    • 376 visninger
    • 
    • Bøtteknotten
    • 30. april 2023

22. Hvordan trene opp viljestyrken til å gå ned i vekt?

    Av AnonymBruker, 30. april 2023
    • 1 svar
    • 302 visninger
    • 
    • Vhanja
    • 30. april 2023

23. Ukas trening, uke 16. 1 2

    Av Nicklusheletida, 23. april 2023
    • 31 svar
    • 967 visninger
    • 
    • Nicklusheletida
    • 26. april 2023

24. Spise middag kl 14 eller kl 19?

    Av AnonymBruker, 23. april 2023
    • 3 svar
    • 677 visninger
    • 
    • Lillemus
    • 23. april 2023

25. Hva hjelper mot sult?

    Av AnonymBruker, 23. april 2023
    • 4 svar
    • 616 visninger
    • 
    • Vhanja
    • 23. april 2023