Trening, ernæring og vektmestring

13 103 emner i kategorien

1. Jeg har gått OPP i vekt, men psykiater kommenterte at hun så at jeg hadde gått ned i vekt

   Av AnonymBruker, 16. mai 2023
   • 4 svar
   • 457 visninger
   • 
   • AnonymBruker
   • 18. mai 2023

2. Ukas trening uke 19

   Av Lillemus, 14. mai 2023
   • 4 svar
   • 381 visninger
   • 
   • Nicklusheletida
   • 15. mai 2023

3. Burde jeg velge å trene styrke og jogge samme dag eller bytte på annenhver?

   Av AnonymBruker, 14. mai 2023
   • 4 svar
   • 531 visninger
   • 
   • AnonymBruker
   • 15. mai 2023

4. Restitusjon etter trening

   Av Vhanja, 12. mai 2023
   • 6 svar
   • 644 visninger
   • 
   • Vhanja
   • 12. mai 2023

5. Hvor fort kan man gå ned i vekt?

   Av AnonymBruker, 11. mai 2023
   • 9 svar
   • 750 visninger
   • 
   • Glitter
   • 11. mai 2023

6. Ett spørsmål om vektoppgang etter sulteperiode

   Av AnonymBruker, 9. mai 2023
   • 5 svar
   • 573 visninger
   • 
   • UtakknemligDiva
   • 11. mai 2023

7. Hvordan løpe fortere?

   Av påskelilje, 9. mai 2023
   • 13 svar
   • 1,3k visninger
   • 
   • påskelilje
   • 10. mai 2023

8. Dere som drikker brus hver dag.. visste dere at.. 1 2

   Av AnonymBruker, 8. mai 2023
   • 20 svar
   • 1,1k visninger
   • 
   • Gjest
   • 9. mai 2023

9. Begynt på Ozempic, er spent på hvordan dette går. 1 2

   Av emilie321, 19. april 2023
   • 22 svar
   • 2,3k visninger
   • 
   • stjernestøv
   • 9. mai 2023

10. Ukas trening, uke 18.

    Av Nicklusheletida, 7. mai 2023
    • 2 svar
    • 416 visninger
    • 
    • Glitter
    • 8. mai 2023

11. Vil periodisk faste bli ødelagt om man ikke faster til samme tid hver dag?

    Av AnonymBruker, 1. mai 2023
    • 3 svar
    • 567 visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 8. mai 2023

12. Trening , og forsøk på å få ned magemålet

    Av AnonymBruker, 6. mai 2023
    • 0 svar
    • 466 visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 6. mai 2023

13. Prøver igjen

    Av cilie, 17. april 2023
    • 10 svar
    • 694 visninger
    • 
    • UtakknemligDiva
    • 5. mai 2023

14. Har gått opp 5 kg men det er nesten ikke merkbart på målebåndet eller bilder

    Av AnonymBruker, 23. april 2023
    • 4 svar
    • 460 visninger
    • 
    • UtakknemligDiva
    • 5. mai 2023

15. Plastisk kirurgi stygge hofter 1 2

    Av AnonymBruker, 1. mai 2023
    • 33 svar
    • 1,2k visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 1. mai 2023

16. Du som forsøker gå ned i vekt, hva spiser du på en vanlig dag?

    Av AnonymBruker, 10. mars 2023
    • 4 svar
    • 970 visninger
    • 
    • Lillemus
    • 1. mai 2023

17. Ukas trening, uke 17.

    Av Nicklusheletida, 30. april 2023
    • 15 svar
    • 492 visninger
    • 
    • Bøtteknotten
    • 30. april 2023

18. Hvordan trene opp viljestyrken til å gå ned i vekt?

    Av AnonymBruker, 30. april 2023
    • 1 svar
    • 336 visninger
    • 
    • Vhanja
    • 30. april 2023

19. Ukas trening, uke 16. 1 2

    Av Nicklusheletida, 23. april 2023
    • 31 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • Nicklusheletida
    • 26. april 2023

20. Spise middag kl 14 eller kl 19?

    Av AnonymBruker, 23. april 2023
    • 3 svar
    • 730 visninger
    • 
    • Lillemus
    • 23. april 2023

21. Hva hjelper mot sult?

    Av AnonymBruker, 23. april 2023
    • 4 svar
    • 656 visninger
    • 
    • Vhanja
    • 23. april 2023

22. Ukas trening, uke 15.

    Av Nicklusheletida, 16. april 2023
    • 12 svar
    • 477 visninger
    • 
    • Vhanja
    • 17. april 2023

23. Ukas trening, uke 14.

    Av Nicklusheletida, 9. april 2023
    • 7 svar
    • 661 visninger
    • 
    • Fru2020
    • 9. april 2023

24. Drømmelett

    Av Fru2020, 25. mars 2023
    • 4 svar
    • 1,5k visninger
    • 
    • Fru2020
    • 8. april 2023

25. Ukas trening, uke 13

    Av Bøtteknotten, 2. april 2023
    • 8 svar
    • 562 visninger
    • 
    • påskelilje
    • 3. april 2023