Gå til innhold

Trening, ernæring og vektmestring

13 046 emner i kategorien

  1. Ukas trening uke 23 1 2

    Av Lillemus,
    • 22 svar
    • 929 visninger

  2. Stølhet som ikke forsvinner

    Av FjellOgDalar,
    • 1 svar
    • 400 visninger

  3. Hvor stor er sjansen for å bli dårlig nå?

    Av AnonymBruker,
    • 1 svar
    • 288 visninger

  4. Ukas trening, uke 22.

    Av Nicklusheletida,
    • 13 svar
    • 399 visninger

  5. Jente 15 år - lett for å legge på seg 1 2

    Av AnonymBruker,
    • 29 svar
    • 5,9k visninger

  6. Ett spørsmål om det å kjenne på mestringsfølelse når man klarer å gå ned i vekt

    Av AnonymBruker,
    • 3 svar
    • 500 visninger

  7. Hvordan presse seg selv ift trening?

    Av AnonymBruker,
    • 3 svar
    • 356 visninger

  8. Er badevekten min helt på villspor?

    Av AnonymBruker,
    • 0 svar
    • 241 visninger

  9. Begynne trene eller endre kosthold først? Evnt. begge deler samtidig?

    Av AnonymBruker,
    • 1 svar
    • 232 visninger

  10. Ukas trening, uke 21.

    Av Nicklusheletida,
    • 9 svar
    • 363 visninger

  11. Ukas trening, uke 20.

    Av Nicklusheletida,
    • 11 svar
    • 749 visninger

  12. Veie seg hver dag og regne ut gjennomsnitt eller bare en dag i uka?

    Av AnonymBruker,
    • 13 svar
    • 879 visninger

  13. Jeg har gått OPP(!) 700g på en uke til tross for trening og kaloriunderskudd

    Av AnonymBruker,
    • 8 svar
    • 503 visninger

  14. ​Hvordan vite om det er nok kcal 🙂

    Av AnonymBruker,
    • 13 svar
    • 660 visninger

  15. Om man ikke kjenner seg støl, har man ikke trent bra nok da?

    Av AnonymBruker,
    • 3 svar
    • 447 visninger

  16. Spørsmål om pulsbelte til trening

    Av AnonymBruker,
    • 1 svar
    • 339 visninger

  17. Hvor lang tid før jeg merker resultater?

    Av AnonymBruker,
    • 4 svar
    • 406 visninger

  18. Er det veldig dumt å ikke tøye/strekke ut når man har trent, og hvilke konsekvenser kan det få om man ikke gjør det?

    Av AnonymBruker,
    • 1 svar
    • 270 visninger

  19. Jeg har gått OPP i vekt, men psykiater kommenterte at hun så at jeg hadde gått ned i vekt

    Av AnonymBruker,
    • 4 svar
    • 361 visninger

  20. Ukas trening uke 19

    Av Lillemus,
    • 4 svar
    • 285 visninger

  21. Burde jeg velge å trene styrke og jogge samme dag eller bytte på annenhver?

    Av AnonymBruker,
    • 4 svar
    • 338 visninger

  22. Restitusjon etter trening

    Av Vhanja,
    • 6 svar
    • 529 visninger

  23. Hvor fort kan man gå ned i vekt?

    Av AnonymBruker,
    • 9 svar
    • 447 visninger

  24. Ett spørsmål om vektoppgang etter sulteperiode

    Av AnonymBruker,
    • 5 svar
    • 475 visninger

  25. Hvordan løpe fortere?

    Av påskelilje,
    • 13 svar
    • 770 visninger
×
×
  • Opprett ny...