Gå til innhold

Trening, ernæring og vektmestring

13 113 emner i kategorien

  1. Medisterkaker, medisterpølse og ribbe....

    Av emilie321,
    • 10 svar
    • 1,5k visninger
    • emilie321
    • emilie321

  2. Vondt i halebeinet pga vektnedgang?

    Av AnonymBruker,
    • 0 svar
    • 701 visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  3. Kjedelig å drikke bare vann, er det ok å alltid drikke sukkerfri saft?

    Av AnonymBruker,
    • 3 svar
    • 948 visninger
    • UtakknemligDiva
    • UtakknemligDiva

  4. Ødelegger man forbrenningen ved å ikke spise? Om man f.eks går en hel dag uten mat for så å spise kcal underskudd den neste?

    Av AnonymBruker,
    • 2 svar
    • 491 visninger
    • Lillemus
    • Lillemus

  5. Hvordan holder man ut sult?

    Av AnonymBruker,
    • 12 svar
    • 1k visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  6. Hvordan vet man om man har gått ned i fett eller om det bare er vann? Og jeg har bare klart å gå ned 900g på 4 uker, hva gjør jeg feil?

    Av AnonymBruker,
    • 2 svar
    • 554 visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  7. Kroppen og det at den ønsker å holde på den vekten en var før vektnedgang

    Av AnonymBruker,
    • 0 svar
    • 397 visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  8. Er lifesum premium verdt pengene?

    Av AnonymBruker,
    • 4 svar
    • 1,3k visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  9. Jeg spør kanskje dumt nå, men er det mulig å spise for lite karbohydrater?

    Av AnonymBruker,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  10. Ukas trening, uke 45

    Av påskelilje,
    • 5 svar
    • 469 visninger
    • Grendel
    • Grendel

  11. Bør kunne unngå sparebluss

    Av AnonymBruker,
    • 0 svar
    • 418 visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  12. Hvor fort jogge 2,5 km

    Av Gjest lavender,
    • 15 svar
    • 2,6k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  13. Ukas trening, uke 44.

    Av Nicklusheletida,
    • 13 svar
    • 825 visninger
    • emilie321
    • emilie321

  14. Få vektnedgang og trening til å bli en varig endring

    Av AnonymBruker,
    • 18 svar
    • 1,2k visninger
    • Glitter
    • Glitter

  15. Jeg gir leponex 1 mnd

    Av Marye,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  16. Kutte ut alt eller spise bare litt 1 2

    Av Gjest lavender,
    • 20 svar
    • 2,1k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  17. Ukas trening, uke 43

    Av Nicklusheletida,
    • 5 svar
    • 634 visninger
    • påskelilje
    • påskelilje

  18. Ukas trening uke 42

    Av påskelilje,
    • 8 svar
    • 681 visninger
    • Grendel
    • Grendel

  19. Flere øvelser for skuldre, armer og øvre rygg

    Av påskelilje,
    • 16 svar
    • 1,2k visninger
    • påskelilje
    • påskelilje

  20. Jeg er så drittlei av meg selv, av det å være feit og det å aldri klare å lykkes med å gå ned i vekt

    Av AnonymBruker,
    • 2 svar
    • 591 visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  21. Ukas trening, uke 41

    Av påskelilje,
    • 7 svar
    • 911 visninger
    • Lillemus
    • Lillemus

  22. Hvordan aktivitet/treningsklokke ville du valgt? 1 2

    Av emilie321,
    • 21 svar
    • 1,8k visninger
    • Ea Opseth
    • Ea Opseth

  23. Trening uke 40

    Av påskelilje,
    • 3 svar
    • 3,9k visninger
    • Nicklusheletida
    • Nicklusheletida

  24. Periodisk faste

    Av AnonymBruker,
    • 7 svar
    • 1,1k visninger
    • Lillemus
    • Lillemus

  25. Motivasjon til å trene

    Av AnonymBruker,
    • 10 svar
    • 883 visninger
    • erik123
    • erik123
×
×
  • Opprett ny...