Gå til innhold

Trening, ernæring og vektmestring

13 035 emner i kategorien

  1. Veie seg hver dag og regne ut gjennomsnitt eller bare en dag i uka?

    Av AnonymBruker,
    • 13 svar
    • 848 visninger

  2. Jeg har gått OPP(!) 700g på en uke til tross for trening og kaloriunderskudd

    Av AnonymBruker,
    • 8 svar
    • 485 visninger

  3. ​Hvordan vite om det er nok kcal 🙂

    Av AnonymBruker,
    • 13 svar
    • 602 visninger

  4. Om man ikke kjenner seg støl, har man ikke trent bra nok da?

    Av AnonymBruker,
    • 3 svar
    • 437 visninger

  5. Spørsmål om pulsbelte til trening

    Av AnonymBruker,
    • 1 svar
    • 328 visninger

  6. Hvor lang tid før jeg merker resultater?

    Av AnonymBruker,
    • 4 svar
    • 378 visninger

  7. Er det veldig dumt å ikke tøye/strekke ut når man har trent, og hvilke konsekvenser kan det få om man ikke gjør det?

    Av AnonymBruker,
    • 1 svar
    • 255 visninger

  8. Jeg har gått OPP i vekt, men psykiater kommenterte at hun så at jeg hadde gått ned i vekt

    Av AnonymBruker,
    • 4 svar
    • 339 visninger

  9. Ukas trening uke 19

    Av Lillemus,
    • 4 svar
    • 270 visninger

  10. Burde jeg velge å trene styrke og jogge samme dag eller bytte på annenhver?

    Av AnonymBruker,
    • 4 svar
    • 321 visninger

  11. Restitusjon etter trening

    Av Vhanja,
    • 6 svar
    • 509 visninger

  12. Hvor fort kan man gå ned i vekt?

    Av AnonymBruker,
    • 9 svar
    • 432 visninger

  13. Ett spørsmål om vektoppgang etter sulteperiode

    Av AnonymBruker,
    • 5 svar
    • 465 visninger

  14. Hvordan løpe fortere?

    Av påskelilje,
    • 13 svar
    • 733 visninger

  15. Dere som drikker brus hver dag.. visste dere at.. 1 2

    Av AnonymBruker,
    • 20 svar
    • 815 visninger

  16. Begynt på Ozempic, er spent på hvordan dette går. 1 2

    Av emilie321,
    • 22 svar
    • 1,7k visninger

  17. Ukas trening, uke 18.

    Av Nicklusheletida,
    • 2 svar
    • 309 visninger

  18. Vil periodisk faste bli ødelagt om man ikke faster til samme tid hver dag?

    Av AnonymBruker,
    • 3 svar
    • 421 visninger

  19. Trening , og forsøk på å få ned magemålet

    Av AnonymBruker,
    • 0 svar
    • 321 visninger

  20. Prøver igjen

    Av cilie,
    • 10 svar
    • 582 visninger

  21. Har gått opp 5 kg men det er nesten ikke merkbart på målebåndet eller bilder

    Av AnonymBruker,
    • 4 svar
    • 368 visninger

  22. Plastisk kirurgi stygge hofter 1 2

    Av AnonymBruker,
    • 33 svar
    • 886 visninger

  23. Du som forsøker gå ned i vekt, hva spiser du på en vanlig dag?

    Av AnonymBruker,
    • 4 svar
    • 686 visninger

  24. Ukas trening, uke 17.

    Av Nicklusheletida,
    • 15 svar
    • 311 visninger

  25. Hvordan trene opp viljestyrken til å gå ned i vekt?

    Av AnonymBruker,
    • 1 svar
    • 242 visninger
×
×
  • Opprett ny...