Trening, ernæring og vektmestring

13 053 emner i kategorien

1. Styrketrening: sterk nok?

   Av AnonymBruker, 11. juni 2023
   • 5 svar
   • 550 visninger
   • 
   • Grendel
   • 8. juli 2023

2. alkoholpause og trening.

   Av ung30, 8. juli 2023
   • 1 svar
   • 387 visninger
   • 
   • FjellOgDalar
   • 8. juli 2023

3. Ukas trening, uke 26.

   Av Nicklusheletida, 2. juli 2023
   • 8 svar
   • 569 visninger
   • 
   • Grendel
   • 3. juli 2023

4. Saxenda eller ozempic 1 2 3

   Av Marye, 7. september 2020
   • 50 svar
   • 24,7k visninger
   • 
   • amalyar227
   • 27. juni 2023

5. Ukas trening, uke 25.

   Av Nicklusheletida, 25. juni 2023
   • 14 svar
   • 664 visninger
   • 
   • Nicklusheletida
   • 26. juni 2023

6. Skulderskade?

   Av AnonymBruker, 24. juni 2023
   • 1 svar
   • 462 visninger
   • 
   • anonym kek
   • 24. juni 2023

7. Hodetelefoner eller hørepropper til jogging

   Av AnonymBruker, 27. mai 2023
   • 2 svar
   • 536 visninger
   • 
   • AnonymBruker
   • 24. juni 2023

8. Ukas trening, uke 24.

   Av Nicklusheletida, 18. juni 2023
   • 12 svar
   • 712 visninger
   • 
   • Nicklusheletida
   • 19. juni 2023

9. Ukas trening uke 23 1 2

   Av Lillemus, 11. juni 2023
   • 22 svar
   • 940 visninger
   • 
   • påskelilje
   • 17. juni 2023

10. Stølhet som ikke forsvinner

    Av FjellOgDalar, 9. juni 2023
    • 1 svar
    • 406 visninger
    • 
    • RobertV
    • 13. juni 2023

11. Hvor stor er sjansen for å bli dårlig nå?

    Av AnonymBruker, 10. juni 2023
    • 1 svar
    • 292 visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 10. juni 2023

12. Ukas trening, uke 22.

    Av Nicklusheletida, 4. juni 2023
    • 13 svar
    • 406 visninger
    • 
    • påskelilje
    • 7. juni 2023

13. Ett spørsmål om det å kjenne på mestringsfølelse når man klarer å gå ned i vekt

    Av AnonymBruker, 31. mai 2023
    • 3 svar
    • 514 visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 31. mai 2023

14. Hvordan presse seg selv ift trening?

    Av AnonymBruker, 31. mai 2023
    • 3 svar
    • 359 visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 31. mai 2023

15. Er badevekten min helt på villspor?

    Av AnonymBruker, 31. mai 2023
    • 0 svar
    • 246 visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 31. mai 2023

16. Begynne trene eller endre kosthold først? Evnt. begge deler samtidig?

    Av AnonymBruker, 31. mai 2023
    • 1 svar
    • 250 visninger
    • 
    • Lillemus
    • 31. mai 2023

17. Ukas trening, uke 21.

    Av Nicklusheletida, 28. mai 2023
    • 9 svar
    • 372 visninger
    • 
    • Nicklusheletida
    • 29. mai 2023

18. Ukas trening, uke 20.

    Av Nicklusheletida, 21. mai 2023
    • 11 svar
    • 765 visninger
    • 
    • Grendel
    • 27. mai 2023

19. Veie seg hver dag og regne ut gjennomsnitt eller bare en dag i uka?

    Av AnonymBruker, 23. mai 2023
    • 13 svar
    • 918 visninger
    • 
    • Eva Sofie
    • 27. mai 2023

20. Jeg har gått OPP(!) 700g på en uke til tross for trening og kaloriunderskudd

    Av AnonymBruker, 18. mai 2023
    • 8 svar
    • 526 visninger
    • 
    • Nicklusheletida
    • 22. mai 2023

21. ​Hvordan vite om det er nok kcal 🙂

    Av AnonymBruker, 19. mai 2023
    • 13 svar
    • 680 visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 21. mai 2023

22. Om man ikke kjenner seg støl, har man ikke trent bra nok da?

    Av AnonymBruker, 18. mai 2023
    • 3 svar
    • 463 visninger
    • 
    • Grendel
    • 19. mai 2023

23. Spørsmål om pulsbelte til trening

    Av AnonymBruker, 18. mai 2023
    • 1 svar
    • 345 visninger
    • 
    • emilie321
    • 19. mai 2023

24. Hvor lang tid før jeg merker resultater?

    Av AnonymBruker, 18. mai 2023
    • 4 svar
    • 426 visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 18. mai 2023

25. Er det veldig dumt å ikke tøye/strekke ut når man har trent, og hvilke konsekvenser kan det få om man ikke gjør det?

    Av AnonymBruker, 18. mai 2023
    • 1 svar
    • 276 visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 18. mai 2023