Trening, ernæring og vektmestring

13 103 emner i kategorien

1. Bør kunne unngå sparebluss

   Av AnonymBruker, 9. november 2023
   • 0 svar
   • 390 visninger
   • 
   • AnonymBruker
   • 9. november 2023

2. Hvor fort jogge 2,5 km

   Av Gjest lavender, 5. november 2023
   • 15 svar
   • 2,4k visninger
   • 
   • Gjest
   • 8. november 2023

3. Ukas trening, uke 44.

   Av Nicklusheletida, 5. november 2023
   • 13 svar
   • 795 visninger
   • 
   • emilie321
   • 6. november 2023

4. Få vektnedgang og trening til å bli en varig endring

   Av AnonymBruker, 18. mai 2023
   • 18 svar
   • 1,2k visninger
   • 
   • Glitter
   • 5. november 2023

5. Jeg gir leponex 1 mnd

   Av Marye, 29. mai 2020
   • 6 svar
   • 1k visninger
   • 
   • AnonymBruker
   • 4. november 2023

6. Kutte ut alt eller spise bare litt 1 2

   Av Gjest lavender, 19. oktober 2023
   • 20 svar
   • 1,9k visninger
   • 
   • Gjest
   • 3. november 2023

7. Ukas trening, uke 43

   Av Nicklusheletida, 29. oktober 2023
   • 5 svar
   • 614 visninger
   • 
   • påskelilje
   • 29. oktober 2023

8. Ukas trening uke 42

   Av påskelilje, 23. oktober 2023
   • 8 svar
   • 655 visninger
   • 
   • Grendel
   • 26. oktober 2023

9. Flere øvelser for skuldre, armer og øvre rygg

   Av påskelilje, 10. oktober 2023
   • 16 svar
   • 1,1k visninger
   • 
   • påskelilje
   • 21. oktober 2023

10. Jeg er så drittlei av meg selv, av det å være feit og det å aldri klare å lykkes med å gå ned i vekt

    Av AnonymBruker, 18. oktober 2023
    • 2 svar
    • 565 visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 18. oktober 2023

11. Ukas trening, uke 41

    Av påskelilje, 15. oktober 2023
    • 7 svar
    • 884 visninger
    • 
    • Lillemus
    • 17. oktober 2023

12. Hvordan aktivitet/treningsklokke ville du valgt? 1 2

    Av emilie321, 26. februar 2023
    • 21 svar
    • 1,7k visninger
    • 
    • Ea Opseth
    • 12. oktober 2023

13. Trening uke 40

    Av påskelilje, 8. oktober 2023
    • 3 svar
    • 3,9k visninger
    • 
    • Nicklusheletida
    • 8. oktober 2023

14. Periodisk faste

    Av AnonymBruker, 2. oktober 2023
    • 7 svar
    • 1k visninger
    • 
    • Lillemus
    • 2. oktober 2023

15. Motivasjon til å trene

    Av AnonymBruker, 13. februar 2023
    • 10 svar
    • 863 visninger
    • 
    • erik123
    • 2. oktober 2023

16. Trening uke 39

    Av påskelilje, 1. oktober 2023
    • 5 svar
    • 4,8k visninger
    • 
    • Grendel
    • 1. oktober 2023

17. Gi meg motivasjon 1 2 3

    Av cilie, 14. november 2021
    • 50 svar
    • 5,5k visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 30. september 2023

18. Er dette normalt/ eller dårlig kosthold? 1 2

    Av AnonymBruker, 17. april 2022
    • 20 svar
    • 1,6k visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 30. september 2023

19. Mitt kosthold 1 2 3 4 7

    Av påskelilje, 26. mai 2021
    • 137 svar
    • 17,5k visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 30. september 2023

20. Jogging om vinteren

    Av Gjest lavender, 28. september 2023
    • 13 svar
    • 839 visninger
    • 
    • Gjest
    • 29. september 2023

21. Er denne matplanen sunn og variert nok? Skal ned i vekt...

    Av AnonymBruker, 12. mai 2023
    • 6 svar
    • 620 visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 29. september 2023

22. Nye kostholdsråd! 1 2

    Av Grendel, 20. juni 2023
    • 21 svar
    • 1,5k visninger
    • 
    • Vhanja
    • 29. september 2023

23. Tidligere spiseforstyrrelse har blitt shrek i bikini

    Av Hvitveis.sommer, 8. juli 2023
    • 2 svar
    • 935 visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 29. september 2023

24. Anti-inflammatorisk kosthold - noen?

    Av Lillemus, 14. september 2023
    • 9 svar
    • 1,5k visninger
    • 
    • Lillemus
    • 29. september 2023

25. Trening - uke 38

    Av påskelilje, 25. september 2023
    • 5 svar
    • 639 visninger
    • 
    • Nicklusheletida
    • 25. september 2023