Trening, ernæring og vektmestring

13 103 emner i kategorien

1. En anonym trening og vektnedgang dagbok 🌞 ​

   Av AnonymBruker, 1. mars 2023
   • 17 svar
   • 805 visninger
   • 
   • AnonymBruker
   • 26. mars 2023

2. Ukas trening, uke 12.

   Av Nicklusheletida, 26. mars 2023
   • 8 svar
   • 645 visninger
   • 
   • Lillemus
   • 26. mars 2023

3. Hvilke tempo på løpemølla?

   Av AnonymBruker, 21. mars 2023
   • 5 svar
   • 957 visninger
   • 
   • Grendel
   • 23. mars 2023

4. Ukas trening uke 11 - 2023

   Av Lillemus, 19. mars 2023
   • 10 svar
   • 694 visninger
   • 
   • Grendel
   • 20. mars 2023

5. Ukas trening uke 10 1 2

   Av påskelilje, 12. mars 2023
   • 20 svar
   • 985 visninger
   • 
   • Fru2020
   • 13. mars 2023

6. Styrketreningsøvelser - gi meg tips 1 2 3

   Av påskelilje, 10. januar 2022
   • 41 svar
   • 5,5k visninger
   • 
   • påskelilje
   • 12. mars 2023

7. Jeg går ikke ned i vekt, hva er galt?

   Av AnonymBruker, 10. mars 2023
   • 6 svar
   • 529 visninger
   • 
   • AnonymBruker
   • 10. mars 2023

8. Hvorfor får jeg sprukne hæler av gluten?

   Av AnonymBruker, 10. mars 2023
   • 2 svar
   • 430 visninger
   • 
   • AnonymBruker
   • 10. mars 2023

9. Spise første måltid kl 14, når spise neste og siste måltid?

   Av AnonymBruker, 1. mars 2023
   • 2 svar
   • 450 visninger
   • 
   • AnonymBruker
   • 7. mars 2023

10. Energidrikk uten kalorier og periodisk faste

    Av AnonymBruker, 6. mars 2023
    • 2 svar
    • 1,7k visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 7. mars 2023

11. Ukas trening uke 9 - 2023

    Av Lillemus, 6. mars 2023
    • 11 svar
    • 411 visninger
    • 
    • påskelilje
    • 6. mars 2023

12. Hvilke treningsform driver du med? Løping, turgåing, vekter, variert?

    Av AnonymBruker, 5. mars 2023
    • 14 svar
    • 630 visninger
    • 
    • Lillemus
    • 6. mars 2023

13. Hvor kan man få hjelp med kosthold og trening?

    Av AnonymBruker, 5. mars 2023
    • 3 svar
    • 371 visninger
    • 
    • Fru2020
    • 5. mars 2023

14. Faste

    Av Fru2020, 27. februar 2023
    • 4 svar
    • 492 visninger
    • 
    • Fru2020
    • 27. februar 2023

15. Ukas trening uke 8 - 2023

    Av Lillemus, 26. februar 2023
    • 7 svar
    • 647 visninger
    • 
    • påskelilje
    • 27. februar 2023

16. Meierismak!!!

    Av UtakknemligDiva , 22. februar 2023
    • 3 svar
    • 485 visninger
    • 
    • UtakknemligDiva
    • 22. februar 2023

17. Ukas trening uke 7 - 2023

    Av Lillemus, 19. februar 2023
    • 9 svar
    • 896 visninger
    • 
    • UtakknemligDiva
    • 21. februar 2023

18. Hytteturmat

    Av Fru2020, 19. februar 2023
    • 0 svar
    • 351 visninger
    • 
    • Fru2020
    • 19. februar 2023

19. Hvor streng være med å telle kalorier?

    Av AnonymBruker, 17. februar 2023
    • 1 svar
    • 342 visninger
    • 
    • Fru2020
    • 19. februar 2023

20. Kardio og fettforbrenning

    Av Fru2020, 17. februar 2023
    • 6 svar
    • 995 visninger
    • 
    • Fru2020
    • 19. februar 2023

21. Ligge under 1300 kalorier for å gå ned i vekt?

    Av AnonymBruker, 17. februar 2023
    • 5 svar
    • 490 visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 18. februar 2023

22. Starte vektnedgangs dagbok som anonym?

    Av AnonymBruker, 16. februar 2023
    • 7 svar
    • 589 visninger
    • 
    • Admin
    • 18. februar 2023

23. Hvor mye kalorier er det i en porsjon på 400g?

    Av AnonymBruker, 17. februar 2023
    • 2 svar
    • 546 visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 17. februar 2023

24. Har skeiet veldig ut i det siste

    Av Glitter, 16. februar 2023
    • 13 svar
    • 687 visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 16. februar 2023

25. Fruktose?

    Av Fru2020, 15. februar 2023
    • 4 svar
    • 961 visninger
    • 
    • Fru2020
    • 15. februar 2023