Trening, ernæring og vektmestring

13 094 emner i kategorien

1. Fitness -trampoline?

   Av AnonymBruker, 13. desember 2022
   • 3 svar
   • 589 visninger
   • 
   • Glitter
   • 13. desember 2022

2. Trening uke 49

   Av Bøtteknotten, 11. desember 2022
   • 16 svar
   • 698 visninger
   • 
   • påskelilje
   • 13. desember 2022

3. Hvor fort kan man legge på seg 1 kg?

   Av AnonymBruker, 10. desember 2022
   • 2 svar
   • 494 visninger
   • 
   • AnonymBruker
   • 11. desember 2022

4. Skulderøvelser

   Av påskelilje, 5. desember 2022
   • 0 svar
   • 447 visninger
   • 
   • påskelilje
   • 5. desember 2022

5. Trening uke 48

   Av påskelilje, 4. desember 2022
   • 17 svar
   • 660 visninger
   • 
   • påskelilje
   • 5. desember 2022

6. Spising etter sykdom

   Av AnonymBruker, 29. november 2022
   • 6 svar
   • 5,4k visninger
   • 
   • frosken
   • 29. november 2022

7. Trening uke 47

   Av Lillemus, 27. november 2022
   • 14 svar
   • 627 visninger
   • 
   • Nicklusheletida
   • 28. november 2022

8. Når man ikke orker å spise opp en fjordlandskap middagsporsjon

   Av AnonymBruker, 27. november 2022
   • 16 svar
   • 915 visninger
   • 
   • Lady HM
   • 27. november 2022

9. En big bite daglig? 1 2

   Av Marye, 21. november 2022
   • 27 svar
   • 2,8k visninger
   • 
   • Eva Sofie
   • 26. november 2022

10. Ukas trening, uke 46 1 2

    Av Nicklusheletida, 20. november 2022
    • 24 svar
    • 1,6k visninger
    • 
    • Fru2020
    • 22. november 2022

11. Ukas trening, uke 45 1 2

    Av emilie321, 13. november 2022
    • 30 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 19. november 2022

12. Hvilket kcal behov trenger jeg egentlig for å gå ned i vekt? 1 2

    Av AnonymBruker, 30. januar 2022
    • 22 svar
    • 2,2k visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 15. november 2022

13. Innvendig fett vekt tips 1 2

    Av AnonymBruker, 15. november 2022
    • 20 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 15. november 2022

14. Ukas trening uke 44 1 2

    Av Lillemus, 6. november 2022
    • 33 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • Grendel
    • 9. november 2022

15. Tåler ikke protein, karbohydrater. Tips til matretter?

    Av AnonymBruker, 4. november 2022
    • 14 svar
    • 650 visninger
    • 
    • ISW
    • 4. november 2022

16. Må man varme opp før man tar en styrketreningsøkt?

    Av AnonymBruker, 7. august 2022
    • 4 svar
    • 687 visninger
    • 
    • snusmumeriken96
    • 2. november 2022

17. føler så på kroppsopress i dag, at jeg blir helt lei meg...

    Av AnonymBruker, 23. oktober 2022
    • 19 svar
    • 1,3k visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 1. november 2022

18. Ukas trening, uke 43. 1 2

    Av Nicklusheletida, 30. oktober 2022
    • 21 svar
    • 1k visninger
    • 
    • Bøtteknotten
    • 1. november 2022

19. Ukas trening uke 42

    Av chickpea, 23. oktober 2022
    • 7 svar
    • 1k visninger
    • 
    • Grendel
    • 29. oktober 2022

20. Slankeoperasjon og alkoholavhengighet som følgetilstand

    Av Eva Sofie, 28. oktober 2022
    • 1 svar
    • 484 visninger
    • 
    • påskelilje
    • 28. oktober 2022

21. Ukas trening uke 41

    Av påskelilje, 16. oktober 2022
    • 14 svar
    • 596 visninger
    • 
    • Bøtteknotten
    • 20. oktober 2022

22. Ozempic forventninger

    Av Duken, 16. oktober 2022
    • 0 svar
    • 795 visninger
    • 
    • Duken
    • 16. oktober 2022

23. Realistisk å gå ned 14 kg på 4 måneder?

    Av AnonymBruker, 20. august 2022
    • 6 svar
    • 920 visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 15. oktober 2022

24. Lette middager tips? Som ikke inneholder fett? 1 2

    Av AnonymBruker, 7. oktober 2022
    • 31 svar
    • 1,8k visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 13. oktober 2022

25. Livstilsendringsopphold

    Av Fru2020, 1. oktober 2022
    • 15 svar
    • 1k visninger
    • 
    • Gjest
    • 11. oktober 2022