Trening, ernæring og vektmestring

13 088 emner i kategorien

1. Trening uke 47

   Av Lillemus, 27. november 2022
   • 14 svar
   • 604 visninger
   • 
   • Nicklusheletida
   • 28. november 2022

2. Når man ikke orker å spise opp en fjordlandskap middagsporsjon

   Av AnonymBruker, 27. november 2022
   • 16 svar
   • 883 visninger
   • 
   • Lady HM
   • 27. november 2022

3. En big bite daglig? 1 2

   Av Marye, 21. november 2022
   • 27 svar
   • 2,6k visninger
   • 
   • Eva Sofie
   • 26. november 2022

4. Ukas trening, uke 46 1 2

   Av Nicklusheletida, 20. november 2022
   • 24 svar
   • 1,5k visninger
   • 
   • Fru2020
   • 22. november 2022

5. Ukas trening, uke 45 1 2

   Av emilie321, 13. november 2022
   • 30 svar
   • 1,1k visninger
   • 
   • AnonymBruker
   • 19. november 2022

6. Hvilket kcal behov trenger jeg egentlig for å gå ned i vekt? 1 2

   Av AnonymBruker, 30. januar 2022
   • 22 svar
   • 2,1k visninger
   • 
   • AnonymBruker
   • 15. november 2022

7. Innvendig fett vekt tips 1 2

   Av AnonymBruker, 15. november 2022
   • 20 svar
   • 1k visninger
   • 
   • AnonymBruker
   • 15. november 2022

8. Ukas trening uke 44 1 2

   Av Lillemus, 6. november 2022
   • 33 svar
   • 1,1k visninger
   • 
   • Grendel
   • 9. november 2022

9. Tåler ikke protein, karbohydrater. Tips til matretter?

   Av AnonymBruker, 4. november 2022
   • 14 svar
   • 627 visninger
   • 
   • ISW
   • 4. november 2022

10. Må man varme opp før man tar en styrketreningsøkt?

    Av AnonymBruker, 7. august 2022
    • 4 svar
    • 674 visninger
    • 
    • snusmumeriken96
    • 2. november 2022

11. føler så på kroppsopress i dag, at jeg blir helt lei meg...

    Av AnonymBruker, 23. oktober 2022
    • 19 svar
    • 1,3k visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 1. november 2022

12. Ukas trening, uke 43. 1 2

    Av Nicklusheletida, 30. oktober 2022
    • 21 svar
    • 981 visninger
    • 
    • Bøtteknotten
    • 1. november 2022

13. Ukas trening uke 42

    Av chickpea, 23. oktober 2022
    • 7 svar
    • 993 visninger
    • 
    • Grendel
    • 29. oktober 2022

14. Slankeoperasjon og alkoholavhengighet som følgetilstand

    Av Eva Sofie, 28. oktober 2022
    • 1 svar
    • 472 visninger
    • 
    • påskelilje
    • 28. oktober 2022

15. Ukas trening uke 41

    Av påskelilje, 16. oktober 2022
    • 14 svar
    • 573 visninger
    • 
    • Bøtteknotten
    • 20. oktober 2022

16. Ozempic forventninger

    Av Duken, 16. oktober 2022
    • 0 svar
    • 779 visninger
    • 
    • Duken
    • 16. oktober 2022

17. Realistisk å gå ned 14 kg på 4 måneder?

    Av AnonymBruker, 20. august 2022
    • 6 svar
    • 888 visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 15. oktober 2022

18. Lette middager tips? Som ikke inneholder fett? 1 2

    Av AnonymBruker, 7. oktober 2022
    • 31 svar
    • 1,7k visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 13. oktober 2022

19. Livstilsendringsopphold

    Av Fru2020, 1. oktober 2022
    • 15 svar
    • 1k visninger
    • 
    • Gjest
    • 11. oktober 2022

20. Ukas trening uke 40 1 2

    Av Lillemus, 9. oktober 2022
    • 24 svar
    • 1,2k visninger
    • 
    • Lillemus
    • 11. oktober 2022

21. Ukas trening uke 39

    Av Lillemus, 2. oktober 2022
    • 10 svar
    • 784 visninger
    • 
    • påskelilje
    • 3. oktober 2022

22. PT - utbrenthet

    Av Tidevann, 25. september 2022
    • 2 svar
    • 738 visninger
    • 
    • frosken
    • 29. september 2022

23. Endre kosthold og begynne å trene

    Av Gjest dagsvermer, 28. september 2022
    • 12 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • Kayia
    • 29. september 2022

24. Ukas trening uke 38.

    Av Nicklusheletida, 25. september 2022
    • 10 svar
    • 554 visninger
    • 
    • Bøtteknotten
    • 26. september 2022

25. Ukas trening uke 37

    Av Lillemus, 18. september 2022
    • 6 svar
    • 545 visninger
    • 
    • Ekstra
    • 19. september 2022