Gå til innhold

Trening, ernæring og vektmestring

13 107 emner i kategorien

  1. Ukas trening, uke 7

    Av påskelilje,
    • 17 svar
    • 1k visninger
    • påskelilje
    • påskelilje

  2. Ukas trening, uke 6

    Av påskelilje,
    • 2 svar
    • 472 visninger
    • Vhanja
    • Vhanja

  3. Ukas trening, uke 5

    Av Vhanja,
    • 3 svar
    • 567 visninger
    • Grendel
    • Grendel

  4. Ukas trening, uke 4.

    Av Nicklusheletida,
    • 12 svar
    • 644 visninger
    • påskelilje
    • påskelilje

  5. Blue Zones hundreåringer er IKKE vegetarianere

    Av monro,
    • 0 svar
    • 596 visninger
    • monro
    • monro

  6. Ukas trening, uke 3

    Av påskelilje,
    • 6 svar
    • 473 visninger
    • påskelilje
    • påskelilje

  7. Ukas trening, uke 2

    Av påskelilje,
    • 6 svar
    • 773 visninger
    • frufru
    • frufru

  8. Går opp i vekt 1 2 3

    Av erik123,
    • 50 svar
    • 4,7k visninger
    • erik123
    • erik123

  9. Liste over dagsinntak av matvarer og drikke med anslått kcal verdi

    Av Gjest Krøll47,
    • 2 svar
    • 666 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  10. Råd til en håpløs som ønsker å starte livsstilsendring for hundrede gang og som aldri har lykkes før?

    Av AnonymBruker,
    • 5 svar
    • 964 visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  11. Trening, kropp og trivsel

    Av Babette,
    • 6 svar
    • 697 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  12. Ukas trening , uke 1.

    Av Nicklusheletida,
    • 6 svar
    • 536 visninger
    • påskelilje
    • påskelilje

  13. Såre muskler ved vektnedgang?

    Av AnonymBruker,
    • 18 svar
    • 1,1k visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  14. Hva er det aller meste man kan ligge i kaloriunderskudd uten at det blir usunt?

    Av AnonymBruker,
    • 13 svar
    • 1,4k visninger
    • Lillemus
    • Lillemus

  15. Julas trening, uke 52.

    Av Nicklusheletida,
    • 1 svar
    • 409 visninger
    • Lillemus
    • Lillemus

  16. Trening i jula

    Av påskelilje,
    • 11 svar
    • 2,2k visninger
    • emilie321
    • emilie321

  17. Ensidig kosthold?

    Av axelyj1979,
    • 5 svar
    • 684 visninger
    • E7H7
    • E7H7

  18. 16-8 delvis faste gjennom døgnet

    Av cathlin,
    • 7 svar
    • 775 visninger
    • Glitter
    • Glitter

  19. Bli med på et skippertak før jul? 1 2 3

    Av chickpea,
    • 56 svar
    • 4,1k visninger
    • chickpea
    • chickpea

  20. Medisterkaker, medisterpølse og ribbe....

    Av emilie321,
    • 10 svar
    • 1,4k visninger
    • emilie321
    • emilie321

  21. Vondt i halebeinet pga vektnedgang?

    Av AnonymBruker,
    • 0 svar
    • 674 visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  22. Kjedelig å drikke bare vann, er det ok å alltid drikke sukkerfri saft?

    Av AnonymBruker,
    • 3 svar
    • 897 visninger
    • UtakknemligDiva
    • UtakknemligDiva

  23. Ødelegger man forbrenningen ved å ikke spise? Om man f.eks går en hel dag uten mat for så å spise kcal underskudd den neste?

    Av AnonymBruker,
    • 2 svar
    • 480 visninger
    • Lillemus
    • Lillemus

  24. Hvordan holder man ut sult?

    Av AnonymBruker,
    • 12 svar
    • 1k visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  25. Hvordan vet man om man har gått ned i fett eller om det bare er vann? Og jeg har bare klart å gå ned 900g på 4 uker, hva gjør jeg feil?

    Av AnonymBruker,
    • 2 svar
    • 543 visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker
×
×
  • Opprett ny...