Gå til innhold

Trening, ernæring og vektmestring

13 113 emner i kategorien

  1. Kutte ut alt av sukker og mel, er det overkommelig når man egentlig elsker brød, sjokolade, kaker, pizza, pasta og mye med både sukker og mel?

    Av AnonymBruker,
    • 7 svar
    • 969 visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  2. 160 cm og 69 kg, hvor kort tid er det realistisk å bruke på å gå ned til 50 kg? 1 2

    Av AnonymBruker,
    • 23 svar
    • 2,6k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  3. Hvilken fett% burde jeg ha som mål å komme ned til?

    Av AnonymBruker,
    • 5 svar
    • 530 visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  4. Veldig oppgang i vekt

    Av AnonymBruker,
    • 6 svar
    • 687 visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  5. Veier muskler mer enn fett?

    Av AnonymBruker,
    • 2 svar
    • 544 visninger
    • Drømmeautomat
    • Drømmeautomat

  6. Trening uke 8.

    Av Nicklusheletida,
    • 6 svar
    • 1,3k visninger
    • Vhanja
    • Vhanja

  7. Ukas trening, uke 7

    Av påskelilje,
    • 17 svar
    • 1k visninger
    • påskelilje
    • påskelilje

  8. Ukas trening, uke 6

    Av påskelilje,
    • 2 svar
    • 499 visninger
    • Vhanja
    • Vhanja

  9. Ukas trening, uke 5

    Av Vhanja,
    • 3 svar
    • 582 visninger
    • Grendel
    • Grendel

  10. Ukas trening, uke 4.

    Av Nicklusheletida,
    • 12 svar
    • 656 visninger
    • påskelilje
    • påskelilje

  11. Blue Zones hundreåringer er IKKE vegetarianere

    Av monro,
    • 0 svar
    • 607 visninger
    • monro
    • monro

  12. Ukas trening, uke 3

    Av påskelilje,
    • 6 svar
    • 493 visninger
    • påskelilje
    • påskelilje

  13. Ukas trening, uke 2

    Av påskelilje,
    • 6 svar
    • 788 visninger
    • frufru
    • frufru

  14. Går opp i vekt 1 2 3

    Av erik123,
    • 50 svar
    • 4,9k visninger
    • erik123
    • erik123

  15. Liste over dagsinntak av matvarer og drikke med anslått kcal verdi

    Av Gjest Krøll47,
    • 2 svar
    • 710 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  16. Råd til en håpløs som ønsker å starte livsstilsendring for hundrede gang og som aldri har lykkes før?

    Av AnonymBruker,
    • 5 svar
    • 987 visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  17. Trening, kropp og trivsel

    Av Babette,
    • 6 svar
    • 717 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  18. Ukas trening , uke 1.

    Av Nicklusheletida,
    • 6 svar
    • 550 visninger
    • påskelilje
    • påskelilje

  19. Såre muskler ved vektnedgang?

    Av AnonymBruker,
    • 18 svar
    • 1,2k visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  20. Hva er det aller meste man kan ligge i kaloriunderskudd uten at det blir usunt?

    Av AnonymBruker,
    • 13 svar
    • 1,5k visninger
    • Lillemus
    • Lillemus

  21. Julas trening, uke 52.

    Av Nicklusheletida,
    • 1 svar
    • 425 visninger
    • Lillemus
    • Lillemus

  22. Trening i jula

    Av påskelilje,
    • 11 svar
    • 2,3k visninger
    • emilie321
    • emilie321

  23. Ensidig kosthold?

    Av axelyj1979,
    • 5 svar
    • 718 visninger
    • E7H7
    • E7H7

  24. 16-8 delvis faste gjennom døgnet

    Av cathlin,
    • 7 svar
    • 862 visninger
    • Glitter
    • Glitter

  25. Bli med på et skippertak før jul? 1 2 3

    Av chickpea,
    • 56 svar
    • 4,2k visninger
    • chickpea
    • chickpea
×
×
  • Opprett ny...