Trening, ernæring og vektmestring

13 071 emner i kategorien

1. Ukas trening uke 42

   Av påskelilje, 23. oktober 2023
   • 8 svar
   • 566 visninger
   • 
   • Grendel
   • 26. oktober 2023

2. Flere øvelser for skuldre, armer og øvre rygg

   Av påskelilje, 10. oktober 2023
   • 16 svar
   • 962 visninger
   • 
   • påskelilje
   • 21. oktober 2023

3. Jeg er så drittlei av meg selv, av det å være feit og det å aldri klare å lykkes med å gå ned i vekt

   Av AnonymBruker, 18. oktober 2023
   • 2 svar
   • 498 visninger
   • 
   • AnonymBruker
   • 18. oktober 2023

4. Ukas trening, uke 41

   Av påskelilje, 15. oktober 2023
   • 7 svar
   • 766 visninger
   • 
   • Lillemus
   • 17. oktober 2023

5. Hvordan aktivitet/treningsklokke ville du valgt? 1 2

   Av emilie321, 26. februar 2023
   • 21 svar
   • 1,5k visninger
   • 
   • Ea Opseth
   • 12. oktober 2023

6. Trening uke 40

   Av påskelilje, 8. oktober 2023
   • 3 svar
   • 3,9k visninger
   • 
   • Nicklusheletida
   • 8. oktober 2023

7. Periodisk faste

   Av AnonymBruker, 2. oktober 2023
   • 7 svar
   • 776 visninger
   • 
   • Lillemus
   • 2. oktober 2023

8. Motivasjon til å trene

   Av AnonymBruker, 13. februar 2023
   • 10 svar
   • 790 visninger
   • 
   • erik123
   • 2. oktober 2023

9. Trening uke 39

   Av påskelilje, 1. oktober 2023
   • 5 svar
   • 4,7k visninger
   • 
   • Grendel
   • 1. oktober 2023

10. Gi meg motivasjon 1 2 3

    Av cilie, 14. november 2021
    • 50 svar
    • 4,8k visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 30. september 2023

11. Er dette normalt/ eller dårlig kosthold? 1 2

    Av AnonymBruker, 17. april 2022
    • 20 svar
    • 1,4k visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 30. september 2023

12. Mitt kosthold 1 2 3 4 7

    Av påskelilje, 26. mai 2021
    • 137 svar
    • 16,1k visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 30. september 2023

13. Jogging om vinteren

    Av Gjest lavender, 28. september 2023
    • 13 svar
    • 693 visninger
    • 
    • Gjest
    • 29. september 2023

14. Er denne matplanen sunn og variert nok? Skal ned i vekt...

    Av AnonymBruker, 12. mai 2023
    • 6 svar
    • 554 visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 29. september 2023

15. Nye kostholdsråd! 1 2

    Av Grendel, 20. juni 2023
    • 21 svar
    • 1,2k visninger
    • 
    • Vhanja
    • 29. september 2023

16. Tidligere spiseforstyrrelse har blitt shrek i bikini

    Av Hvitveis.sommer, 8. juli 2023
    • 2 svar
    • 852 visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 29. september 2023

17. Anti-inflammatorisk kosthold - noen?

    Av Lillemus, 14. september 2023
    • 9 svar
    • 1,3k visninger
    • 
    • Lillemus
    • 29. september 2023

18. Trening - uke 38

    Av påskelilje, 25. september 2023
    • 5 svar
    • 549 visninger
    • 
    • Nicklusheletida
    • 25. september 2023

19. Ukas trening, uke 37.

    Av Nicklusheletida, 17. september 2023
    • 5 svar
    • 412 visninger
    • 
    • Grendel
    • 19. september 2023

20. Avokado-hvor sunt er det egentlig?

    Av AnonymBruker, 12. september 2023
    • 18 svar
    • 740 visninger
    • 
    • påskelilje
    • 13. september 2023

21. Ukas trening - uke 36

    Av Lillemus, 10. september 2023
    • 4 svar
    • 351 visninger
    • 
    • Nicklusheletida
    • 11. september 2023

22. Snapping hip operasjon!!!

    Av AnonymBruker, 8. september 2023
    • 0 svar
    • 421 visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 8. september 2023

23. Ukas trening, uke 35.

    Av Nicklusheletida, 3. september 2023
    • 10 svar
    • 489 visninger
    • 
    • Martine
    • 4. september 2023

24. Ukas trening - uke 34

    Av Lillemus, 27. august 2023
    • 9 svar
    • 506 visninger
    • 
    • Lillemus
    • 29. august 2023

25. PT.... noen som har erfaring med å ha det?

    Av emilie321, 23. august 2023
    • 0 svar
    • 339 visninger
    • 
    • emilie321
    • 23. august 2023