Trening, ernæring og vektmestring

13 071 emner i kategorien

1. Ukas trening, uke 24.

   Av Nicklusheletida, 18. juni 2023
   • 12 svar
   • 824 visninger
   • 
   • Nicklusheletida
   • 19. juni 2023

2. Ukas trening uke 23 1 2

   Av Lillemus, 11. juni 2023
   • 22 svar
   • 1k visninger
   • 
   • påskelilje
   • 17. juni 2023

3. Stølhet som ikke forsvinner

   Av FjellOgDalar, 9. juni 2023
   • 1 svar
   • 448 visninger
   • 
   • RobertV
   • 13. juni 2023

4. Hvor stor er sjansen for å bli dårlig nå?

   Av AnonymBruker, 10. juni 2023
   • 1 svar
   • 327 visninger
   • 
   • AnonymBruker
   • 10. juni 2023

5. Ukas trening, uke 22.

   Av Nicklusheletida, 4. juni 2023
   • 13 svar
   • 446 visninger
   • 
   • påskelilje
   • 7. juni 2023

6. Ett spørsmål om det å kjenne på mestringsfølelse når man klarer å gå ned i vekt

   Av AnonymBruker, 31. mai 2023
   • 3 svar
   • 571 visninger
   • 
   • AnonymBruker
   • 31. mai 2023

7. Hvordan presse seg selv ift trening?

   Av AnonymBruker, 31. mai 2023
   • 3 svar
   • 395 visninger
   • 
   • AnonymBruker
   • 31. mai 2023

8. Er badevekten min helt på villspor?

   Av AnonymBruker, 31. mai 2023
   • 0 svar
   • 306 visninger
   • 
   • AnonymBruker
   • 31. mai 2023

9. Begynne trene eller endre kosthold først? Evnt. begge deler samtidig?

   Av AnonymBruker, 31. mai 2023
   • 1 svar
   • 311 visninger
   • 
   • Lillemus
   • 31. mai 2023

10. Ukas trening, uke 21.

    Av Nicklusheletida, 28. mai 2023
    • 9 svar
    • 413 visninger
    • 
    • Nicklusheletida
    • 29. mai 2023

11. Ukas trening, uke 20.

    Av Nicklusheletida, 21. mai 2023
    • 11 svar
    • 901 visninger
    • 
    • Grendel
    • 27. mai 2023

12. Veie seg hver dag og regne ut gjennomsnitt eller bare en dag i uka?

    Av AnonymBruker, 23. mai 2023
    • 13 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • Eva Sofie
    • 27. mai 2023

13. Jeg har gått OPP(!) 700g på en uke til tross for trening og kaloriunderskudd

    Av AnonymBruker, 18. mai 2023
    • 8 svar
    • 581 visninger
    • 
    • Nicklusheletida
    • 22. mai 2023

14. ​Hvordan vite om det er nok kcal 🙂

    Av AnonymBruker, 19. mai 2023
    • 13 svar
    • 861 visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 21. mai 2023

15. Om man ikke kjenner seg støl, har man ikke trent bra nok da?

    Av AnonymBruker, 18. mai 2023
    • 3 svar
    • 502 visninger
    • 
    • Grendel
    • 19. mai 2023

16. Spørsmål om pulsbelte til trening

    Av AnonymBruker, 18. mai 2023
    • 1 svar
    • 380 visninger
    • 
    • emilie321
    • 19. mai 2023

17. Hvor lang tid før jeg merker resultater?

    Av AnonymBruker, 18. mai 2023
    • 4 svar
    • 550 visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 18. mai 2023

18. Er det veldig dumt å ikke tøye/strekke ut når man har trent, og hvilke konsekvenser kan det få om man ikke gjør det?

    Av AnonymBruker, 18. mai 2023
    • 1 svar
    • 310 visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 18. mai 2023

19. Jeg har gått OPP i vekt, men psykiater kommenterte at hun så at jeg hadde gått ned i vekt

    Av AnonymBruker, 16. mai 2023
    • 4 svar
    • 400 visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 18. mai 2023

20. Ukas trening uke 19

    Av Lillemus, 14. mai 2023
    • 4 svar
    • 332 visninger
    • 
    • Nicklusheletida
    • 15. mai 2023

21. Burde jeg velge å trene styrke og jogge samme dag eller bytte på annenhver?

    Av AnonymBruker, 14. mai 2023
    • 4 svar
    • 454 visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 15. mai 2023

22. Restitusjon etter trening

    Av Vhanja, 12. mai 2023
    • 6 svar
    • 577 visninger
    • 
    • Vhanja
    • 12. mai 2023

23. Hvor fort kan man gå ned i vekt?

    Av AnonymBruker, 11. mai 2023
    • 9 svar
    • 561 visninger
    • 
    • Glitter
    • 11. mai 2023

24. Ett spørsmål om vektoppgang etter sulteperiode

    Av AnonymBruker, 9. mai 2023
    • 5 svar
    • 516 visninger
    • 
    • UtakknemligDiva
    • 11. mai 2023

25. Hvordan løpe fortere?

    Av påskelilje, 9. mai 2023
    • 13 svar
    • 1k visninger
    • 
    • påskelilje
    • 10. mai 2023