Trening, ernæring og vektmestring

13 056 emner i kategorien

1. Spørsmål om pulsbelte til trening

   Av AnonymBruker, 18. mai 2023
   • 1 svar
   • 353 visninger
   • 
   • emilie321
   • 19. mai 2023

2. Hvor lang tid før jeg merker resultater?

   Av AnonymBruker, 18. mai 2023
   • 4 svar
   • 460 visninger
   • 
   • AnonymBruker
   • 18. mai 2023

3. Er det veldig dumt å ikke tøye/strekke ut når man har trent, og hvilke konsekvenser kan det få om man ikke gjør det?

   Av AnonymBruker, 18. mai 2023
   • 1 svar
   • 283 visninger
   • 
   • AnonymBruker
   • 18. mai 2023

4. Jeg har gått OPP i vekt, men psykiater kommenterte at hun så at jeg hadde gått ned i vekt

   Av AnonymBruker, 16. mai 2023
   • 4 svar
   • 373 visninger
   • 
   • AnonymBruker
   • 18. mai 2023

5. Ukas trening uke 19

   Av Lillemus, 14. mai 2023
   • 4 svar
   • 298 visninger
   • 
   • Nicklusheletida
   • 15. mai 2023

6. Burde jeg velge å trene styrke og jogge samme dag eller bytte på annenhver?

   Av AnonymBruker, 14. mai 2023
   • 4 svar
   • 391 visninger
   • 
   • AnonymBruker
   • 15. mai 2023

7. Restitusjon etter trening

   Av Vhanja, 12. mai 2023
   • 6 svar
   • 545 visninger
   • 
   • Vhanja
   • 12. mai 2023

8. Hvor fort kan man gå ned i vekt?

   Av AnonymBruker, 11. mai 2023
   • 9 svar
   • 467 visninger
   • 
   • Glitter
   • 11. mai 2023

9. Ett spørsmål om vektoppgang etter sulteperiode

   Av AnonymBruker, 9. mai 2023
   • 5 svar
   • 488 visninger
   • 
   • UtakknemligDiva
   • 11. mai 2023

10. Hvordan løpe fortere?

    Av påskelilje, 9. mai 2023
    • 13 svar
    • 830 visninger
    • 
    • påskelilje
    • 10. mai 2023

11. Dere som drikker brus hver dag.. visste dere at.. 1 2

    Av AnonymBruker, 8. mai 2023
    • 20 svar
    • 885 visninger
    • 
    • Gjest
    • 9. mai 2023

12. Begynt på Ozempic, er spent på hvordan dette går. 1 2

    Av emilie321, 19. april 2023
    • 22 svar
    • 1,8k visninger
    • 
    • stjernestøv
    • 9. mai 2023

13. Ukas trening, uke 18.

    Av Nicklusheletida, 7. mai 2023
    • 2 svar
    • 335 visninger
    • 
    • Glitter
    • 8. mai 2023

14. Vil periodisk faste bli ødelagt om man ikke faster til samme tid hver dag?

    Av AnonymBruker, 1. mai 2023
    • 3 svar
    • 459 visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 8. mai 2023

15. Trening , og forsøk på å få ned magemålet

    Av AnonymBruker, 6. mai 2023
    • 0 svar
    • 346 visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 6. mai 2023

16. Prøver igjen

    Av cilie, 17. april 2023
    • 10 svar
    • 613 visninger
    • 
    • UtakknemligDiva
    • 5. mai 2023

17. Har gått opp 5 kg men det er nesten ikke merkbart på målebåndet eller bilder

    Av AnonymBruker, 23. april 2023
    • 4 svar
    • 388 visninger
    • 
    • UtakknemligDiva
    • 5. mai 2023

18. Plastisk kirurgi stygge hofter 1 2

    Av AnonymBruker, 1. mai 2023
    • 33 svar
    • 947 visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 1. mai 2023

19. Du som forsøker gå ned i vekt, hva spiser du på en vanlig dag?

    Av AnonymBruker, 10. mars 2023
    • 4 svar
    • 837 visninger
    • 
    • Lillemus
    • 1. mai 2023

20. Ukas trening, uke 17.

    Av Nicklusheletida, 30. april 2023
    • 15 svar
    • 335 visninger
    • 
    • Bøtteknotten
    • 30. april 2023

21. Hvordan trene opp viljestyrken til å gå ned i vekt?

    Av AnonymBruker, 30. april 2023
    • 1 svar
    • 261 visninger
    • 
    • Vhanja
    • 30. april 2023

22. Ukas trening, uke 16. 1 2

    Av Nicklusheletida, 23. april 2023
    • 31 svar
    • 836 visninger
    • 
    • Nicklusheletida
    • 26. april 2023

23. Spise middag kl 14 eller kl 19?

    Av AnonymBruker, 23. april 2023
    • 3 svar
    • 620 visninger
    • 
    • Lillemus
    • 23. april 2023

24. Hva hjelper mot sult?

    Av AnonymBruker, 23. april 2023
    • 4 svar
    • 566 visninger
    • 
    • Vhanja
    • 23. april 2023

25. Ukas trening, uke 15.

    Av Nicklusheletida, 16. april 2023
    • 12 svar
    • 365 visninger
    • 
    • Vhanja
    • 17. april 2023