Gå til innhold

Trening, ernæring og vektmestring

13 064 emner i kategorien

  1. Er badevekten min helt på villspor?

    Av AnonymBruker,
    • 0 svar
    • 262 visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  2. Begynne trene eller endre kosthold først? Evnt. begge deler samtidig?

    Av AnonymBruker,
    • 1 svar
    • 289 visninger
    • Lillemus
    • Lillemus

  3. Ukas trening, uke 21.

    Av Nicklusheletida,
    • 9 svar
    • 385 visninger
    • Nicklusheletida
    • Nicklusheletida

  4. Ukas trening, uke 20.

    Av Nicklusheletida,
    • 11 svar
    • 834 visninger
    • Grendel
    • Grendel

  5. Veie seg hver dag og regne ut gjennomsnitt eller bare en dag i uka?

    Av AnonymBruker,
    • 13 svar
    • 981 visninger
    • Eva Sofie
    • Eva Sofie

  6. Jeg har gått OPP(!) 700g på en uke til tross for trening og kaloriunderskudd

    Av AnonymBruker,
    • 8 svar
    • 549 visninger
    • Nicklusheletida
    • Nicklusheletida

  7. ​Hvordan vite om det er nok kcal 🙂

    Av AnonymBruker,
    • 13 svar
    • 771 visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  8. Om man ikke kjenner seg støl, har man ikke trent bra nok da?

    Av AnonymBruker,
    • 3 svar
    • 478 visninger
    • Grendel
    • Grendel

  9. Spørsmål om pulsbelte til trening

    Av AnonymBruker,
    • 1 svar
    • 356 visninger
    • emilie321
    • emilie321

  10. Hvor lang tid før jeg merker resultater?

    Av AnonymBruker,
    • 4 svar
    • 480 visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  11. Er det veldig dumt å ikke tøye/strekke ut når man har trent, og hvilke konsekvenser kan det få om man ikke gjør det?

    Av AnonymBruker,
    • 1 svar
    • 287 visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  12. Jeg har gått OPP i vekt, men psykiater kommenterte at hun så at jeg hadde gått ned i vekt

    Av AnonymBruker,
    • 4 svar
    • 376 visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  13. Ukas trening uke 19

    Av Lillemus,
    • 4 svar
    • 306 visninger
    • Nicklusheletida
    • Nicklusheletida

  14. Burde jeg velge å trene styrke og jogge samme dag eller bytte på annenhver?

    Av AnonymBruker,
    • 4 svar
    • 404 visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  15. Restitusjon etter trening

    Av Vhanja,
    • 6 svar
    • 550 visninger
    • Vhanja
    • Vhanja

  16. Hvor fort kan man gå ned i vekt?

    Av AnonymBruker,
    • 9 svar
    • 493 visninger
    • Glitter
    • Glitter

  17. Ett spørsmål om vektoppgang etter sulteperiode

    Av AnonymBruker,
    • 5 svar
    • 491 visninger
    • UtakknemligDiva
    • UtakknemligDiva

  18. Hvordan løpe fortere?

    Av påskelilje,
    • 13 svar
    • 864 visninger
    • påskelilje
    • påskelilje

  19. Dere som drikker brus hver dag.. visste dere at.. 1 2

    Av AnonymBruker,
    • 20 svar
    • 889 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  20. Begynt på Ozempic, er spent på hvordan dette går. 1 2

    Av emilie321,
    • 22 svar
    • 1,8k visninger
    • stjernestøv
    • stjernestøv

  21. Ukas trening, uke 18.

    Av Nicklusheletida,
    • 2 svar
    • 339 visninger
    • Glitter
    • Glitter

  22. Vil periodisk faste bli ødelagt om man ikke faster til samme tid hver dag?

    Av AnonymBruker,
    • 3 svar
    • 461 visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  23. Trening , og forsøk på å få ned magemålet

    Av AnonymBruker,
    • 0 svar
    • 354 visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  24. Prøver igjen

    Av cilie,
    • 10 svar
    • 616 visninger
    • UtakknemligDiva
    • UtakknemligDiva

  25. Har gått opp 5 kg men det er nesten ikke merkbart på målebåndet eller bilder

    Av AnonymBruker,
    • 4 svar
    • 391 visninger
    • UtakknemligDiva
    • UtakknemligDiva
×
×
  • Opprett ny...